Cómo los amigos nos salvan la vida (¡y la cintura! ¡Y también la cordura!)

Entre tus amigas, las mujeres de tu clase de Zumba, las amigas en línea y las del trabajo, probablemente tengas más amigas de las que crees. Y eso es significativo: 'Tener muchas formas de conectarse es importante, especialmente durante la mediana edad, cuando las mujeres están empantanadas con el equilibrio entre el trabajo y la familia, y pueden usar todo el apoyo que puedan obtener', dice Irene S. Levine, PhD, psicóloga en la ciudad de Nueva York y autor de Best Friends Forever. Tres grupos de amigos comparten historias sobre cómo se superaron en tiempos de crisis, reforzando sus vínculos en el camino.

Mi los amigos me ayudaron a sobrevivir al cáncer

Cuando un médico le dijo a Katya Lezin en 2011 que tenía cáncer de ovario, ella asumió lo peor y consideró el diagnóstico como una 'sentencia de muerte'. Después de dar la noticia a su esposo y a sus tres hijos adolescentes, la asesora universitaria de Charlotte, Carolina del Norte, llamó a sus amigas más cercanas: Lorrina Eastman, una psicóloga de 46 años y madre de tres, y la escritora Lisa Zerkle, de 46, también madre. de tres.

Katya: 'Lorrina me aseguró que estaríamos juntos en esto y explicó las formas en que ella ayudaría, como hacer arreglos para donaciones de comida y planear un viaje compartido para mis hijos. Me quitó tal carga de la cabeza. Esa semana, Lorrina ordenó brazaletes a la Sociedad Estadounidense del Cáncer que decían 'Coraje', que simbolizan la conciencia del cáncer de ovario, y se los dio a amigos y familiares, lo que ayudó a mis hijos a sentirse unidos con todos los miembros de mi red de apoyo '.

Lorrina: 'La noticia me dejó atontada. Katya es como una segunda madre para mis hijos '.

Lisa:' Las sesiones de quimioterapia iban a durar hasta 10 horas. Hice un horario para que los amigos pudieran inscribirse en espacios de dos horas para esperar con Katya. También rechacé con delicadeza a conocidos bien intencionados cuando ella se sentía sola '.

Katya:' Me daban muchísimas náuseas o me volvían loca por las drogas, pero la idea de Lisa como amigos de quimio fue un punto culminante de mi viaje contra el cáncer. Cuando los amigos se superpusieron entre turnos, se convirtió en una gran charla. Al final del régimen, un amigo incluso dijo: 'No te lo tomes a mal, pero me entristece que tu quimioterapia haya terminado' ''.

Lorrina: 'A veces Katya estaba tan enferma y ayudar a su familia era lo mejor que podíamos hacer por ella. Fui al concierto de invierno de su hija en la escuela y compré un pastel de cumpleaños para su hija menor. Hacia el final de sus tratamientos de quimioterapia, estaba agotada, pero decidió correr la Carrera anual por la cura de todos modos. Corrí con ella, en busca de apoyo y para asegurarme de que no colapsara. Resultó ser una experiencia enriquecedora '.

Katya:' Cuando cruzamos la línea de meta, comencé a sollozar. Fue catártico. '

Lisa:' Clásico Katya: convirtió sus experiencias en un libro, ¡Pero acabo de crecer mi flequillo! A Cancer Tale.

Katya: 'Me estoy acercando a mi marca de dos años libre de cáncer y soy optimista. En marzo, Lorrina y otros amigos organizaron una gran fiesta de cumpleaños para mis 48 años. Fui 'secuestrado' por el día y llevado de una actividad divertida a otra, como una búsqueda del tesoro. También han planeado tres fines de semana diferentes para mi esposo y para mí. Es como si les dijera a mis hijos: 'La vida no se trata de cómo actúas en Disneyland, sino de cómo actúas cuando las cosas no salen como quieres'. Mis amigos siempre han sido maravillosos en los buenos tiempos, pero me ha impresionado cómo superaron los malos momentos '.

Perdimos 148 libras juntos

Maestra de secundaria de Cincinnati y madre de dos Cheryl Buccino, de 46 años, se comprometió a perder peso después de alcanzar las 209 libras hace un par de años. Encontró inspiración al otro lado del pasillo: su compañera de estudios Natombi Simpson, de 43 años, madre de alguien que alguna vez pesó 248 libras, pero parecía estar cada vez más pequeña cada día.

Cheryl: 'Se necesitó meses para preguntar cómo lo estaba haciendo. '

Natombi:' Sabía cómo se sentía ser más grande de lo que querías ser. Sabía que podía ayudarla '.

Cheryl:' Natombi estaba entusiasmado con Weight Watchers, así que yo también me uní. Me enviaba mensajes de texto con cosas como 'Dime qué comiste en el almuerzo'. En la comida al aire libre de fin de año escolar, trajimos nuestra propia ensalada y pastel de ángel. '

Natombi:' ¡Nunca fue una competencia! Tenerla con quien compartir éxitos y reveses hizo que perder fuera mucho más fácil. Conseguí que Cheryl, quien juró que no podía aplaudir al ritmo de la música, probara Zumba. Y ella ayudó con mi imagen corporal: incluso después de haber perdido mucho peso, me quedé con ropa holgada. Me pidió que me probara unos más ajustados '.

Cheryl:' Un día, Natombi dio vueltas en el pasillo para mostrarme sus jeans, una talla 8, en lugar de una 22. Estábamos saltando arriba y abajo.

Natombi: '¡He perdido 93 libras! Inspirar a Cheryl me mantiene motivada todavía '.

Cheryl:' He perdido 55 libras y me siento años más joven. Si me equivoco y como en exceso, empiezo de nuevo al día siguiente, sin culpa, algo que Natombi me enseñó '.

Mi mejor amigo me salvó la vida

Director de asuntos públicos

Kelley Cone, de 47 años, y su madre en casa Denise Hus, de 48, se conocieron mientras animaban a sus hijos en los juegos de baloncesto de la escuela secundaria en Midland, Michigan. En marzo de 2011, antes de unas vacaciones conjuntas, Denise tuvo una tos dolorosa que no No te vayas.

Denise: 'Kelley siguió molestándome para que lo revisara antes de que nos fuéramos a Florida. En la escuela, me vio y me gritó: 'Voy a llevarte a Urgent Care yo misma si no te llevas'.

Kelley: 'Supuse que con antibióticos y descanso, ella Sería bueno para ir.

Denise: 'En Urgent Care, una radiografía de tórax reveló una sombra sospechosa. El médico me dijo que me hiciera una tomografía computarizada. Los resultados mostraron una disección aórtica, un desgarro que podría provocar una ruptura fatal. Me senté con mi esposo, Mike, en estado de shock mientras las enfermeras de emergencias y los médicos entraban corriendo a la habitación. Seguí repitiendo: '¿Esto realmente está sucediendo? Me siento bien.' Me programaron una cirugía a corazón abierto al día siguiente '.

Kelley:' Cuando recibí la llamada de Mike, no lo creí. Fue terriblemente aterrador. Pero luego me sentí aliviado de haberla regañado esa mañana ".

Denise:" Lo que más me preocupaban eran mis tres hijos. Ayudó saber que Kelley estaba preparando sus comidas y distrayéndolos con actividades. Mantuvo mi ánimo en alto, bromeando que este era el último viaje del que iba a salir. La cirugía salió bien. Mi médico me dijo que mi tos en realidad no estaba relacionada con la disección aórtica; era una bendición que me la hubieran revisado. Mi corazón nunca hubiera resistido un vuelo. Kelley me salvó la vida, algo que compartí cuando hablé en un evento 'Go Red' de la American Heart Association. "

Kelley:" No quiero crédito; cualquier amigo hubiera hecho lo mismo. Todavía le doy la espalda, como durante un brindis cuando nuestras familias van de vacaciones de primavera. Le diré: '¿Qué haríamos sin ti aquí?'