Cómo sobreviví a un infarto a los 43 años

'No me considero una persona que haya tenido un ataque cardíaco' (FRANCISCO MENENDEZ) Cuando tuve mi ataque cardíaco a los 43 años, todos mis médicos se sorprendieron mucho. Era joven, no tengo sobrepeso y no como muchos alimentos grasos. De hecho, nunca como comida chatarra. Mi padre tuvo un ataque cardíaco, pero tenía más de 70 años, así que ese no es un factor de riesgo significativo.

Sin embargo, una mirada más cercana a mis registros médicos habría sugerido que había un problema. Mi colesterol total era de alrededor de 400 y mis triglicéridos, que se ven realmente afectados por la dieta y el ejercicio, eran de 600 a 700. Un número saludable es 150 o menos. No tomaba estatinas, pero los médicos me instaban a que comenzara a hacer más ejercicio y a reducir los carbohidratos refinados, como la pasta y el pan. Eso realmente puede hacer que sus triglicéridos se disparen, y me encantan todas esas cosas.

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La noche de mi ataque cardíaco estaba en casa y me sentí mucho presión en mi pecho. Realmente no es dolor. Pensé que era una indigestión. Duró toda la noche y, aunque mi esposa Ingrid me instó a ir al hospital, un ataque al corazón fue lo último en mi mente.

A la mañana siguiente, la presión era tan grande que apenas podía caminar. así que tomé un taxi hasta el hospital. Sé que se supone que debes llamar a una ambulancia, pero eso es lo que hice. Cuando llegué a la sala de emergencias, supe qué decir: 'Tengo presión en el pecho y creo que estoy teniendo un infarto'. Eran las 6 de la mañana y me llevaron en silla de ruedas y empezaron a darme anticoagulantes de inmediato.

Página siguiente: Tenía que someterse a una angioplastia Los médicos fueron excelentes y me dijeron que me iban a dar una angioplastia. Eso me asustó porque después de que mi papá se sometió a su angioplastia, tuvo que someterse a una cirugía a corazón abierto. No quería eso.

Lo más extraño de la angioplastia fue que durante seis horas me dijeron que no moviera el pie, y no sabía por qué. Resulta que hay un tapón en tu piel donde introdujeron la aguja, y si se suelta, tu sangre se dispara como champán agitado porque estás tomando anticoagulantes. Ojalá me hubieran dicho eso, porque no sabía por qué necesitaba mantener el pie quieto.

Terminé teniendo tres angioplastias, pero mi ataque cardíaco fue leve. Resulta que mi corazón estaba dañado en menos del 5%. Terminé tomando muchos medicamentos. Tomo una estatina, TriCor y Plavix, y una aspirina para bebés todos los días. Me hago una prueba de esfuerzo cada año y medio, y hasta ahora mi colesterol se ve bien; es alrededor de 160. No pienso en mí mismo como una persona que tuvo un ataque al corazón, pero creo que mi esposa se preocupa. Todavía odio hacer ejercicio y como pan y pasta, pero sobre todo mi dieta está bien.

Lo peor de ser un joven sobreviviente de un ataque cardíaco es saber que tendré que tomar estos medicamentos para siempre. . Estoy convencido de que si me hiciera vegetariano estricto y me librara de todo el estrés de mi vida, podría dejar los medicamentos. Pero eso me obligaría a renunciar a mi trabajo y mudarme al país, y todavía no estoy listo para hacerlo.