Cómo maneja Kristen Bell las discusiones con Dax Shepard y por qué también puede ayudar a su relación

¿No te encanta el momento de "estrellas, son como nosotros"? Eso es exactamente lo que vimos cuando Kristen Bell visitó Jimmy Kimmel Live. el martes por la noche. Bell contó una discusión que tuvo con su esposo Dax Shepard al principio de su relación, y la historia fue así. . .

Bell le explicó a Kimmel que ella y Shepard son grandes fanáticos de los viajes por carretera, pero que no todas las 20.000 millas que han recorrido juntos han sido maravillosas. En uno de sus primeros viajes por carretera, viajaron en motocicleta desde la ciudad de Nueva York hasta Detroit, donde vivían sus familias.

No mucho después de que partieron en bicicleta, las cosas se fueron al garete. “Había elegido la música para los dos primeros estados”, recordó Bell, quien dice que rápidamente se cansó de las selecciones de Shepard como “proscrito del rock country”. Así que cambió el iPod en una parada de descanso.

"Bueno, él no estaba contento", le dijo Bell a Kimmel. “Porque no pregunté, no lo discutimos. También fue como, los dos somos fanáticos del control, el comienzo de nuestra relación '. Esa pelea se hizo más grande en la carretera, dijo, y la disputa solo se intensificó cuando el dúo discrepó fervientemente sobre si Shepherd debería mantener su casco puesto en estados que no tenían leyes sobre cascos.

“Para el resto del viaje por carretera, creo que por todo Ohio hasta Michigan, estábamos peleando tan mal que los dos perdimos la voz porque nos gritábamos en la motocicleta ", dice Bell.

A pesar de estar" al borde de una ruptura ”al final del desastroso viaje, Bell dice que pudieron superarlo. “Seguimos saliendo, Jimmy. Y esa es la moraleja de la historia ”, dice. “Porque lo superamos. Se trata de un compromiso. Se trata de comprender los deseos y necesidades de la otra persona. En aquel entonces no nos escuchábamos, pero ahora nos escuchamos ".

El consejo de Bell para la lucha para salvar la relación es acertado, le dice a Health la terapeuta de relaciones Rachel Needle, PsyD. “La comunicación positiva incluye escuchar con empatía y escuchar realmente las palabras de su pareja, no solo su interpretación de sus palabras. También significa no interrumpir, juzgar ni ponerse a la defensiva ”.

La próxima vez que esté peleando con su pareja, siga el ejemplo de Bell y encuentre un término medio que los deje a ambos sintiendo sus necesidades y deseos. están siendo escuchados. "Con este tipo de comunicación positiva y saludable, puede crear seguridad, fortalecer su conexión emocional y hacer que su pareja se sienta valorada", dice Needle.