¿Cuánto tiempo dura el sexo para la mayoría de las parejas? Le preguntamos a un terapeuta sexual

Hablemos de sexo, específicamente cuánto dura. A veces es demasiado corto y estás pensando: ¿En serio acaba de terminar? ¿En 30 segundos? Otras veces es demasiado largo y sientes que tu vagina podría romperse en cualquier momento. Y luego están esas sesiones que dan en el blanco. Ni demasiado corto, ni demasiado largo, pero perfecto.

Entonces, ¿cuánto dura una sesión sexual típica para la mayoría de las personas? En promedio, 28 minutos, según una encuesta reciente de SKYN Condoms a 2,000 adultos.

Bien, eso es un montón de golpes y rechinamientos sin parar. Holly Richmond, PhD, terapeuta sexual certificada, le dice a Health que el número parece muy alto (* deja escapar un suspiro de alivio *). Ella dice que de nueve a 12 minutos es probablemente más preciso para la duración promedio de las relaciones sexuales.

Dicho esto, Richmond también señala que encuestas como esta pueden ser complicadas porque todos tienen su propia definición de sexo. . Algunas personas que respondieron podrían haber incluido juegos previos en su respuesta, mientras que otras podrían haber pensado que la pregunta significaba estrictamente penetración. (Un representante de SKYN Condoms le dice a Health que la pregunta se centró en la penetración).

Una encuesta anterior de la compañía de juguetes sexuales Lovehoney arrojó un período de tiempo mucho más cercano al de Richmond. La compañía encuestó a 4.400 clientes y descubrió que para la mayoría de las parejas heterosexuales, el sexo dura 19 minutos en promedio y consistía en 10 minutos de juegos previos y nueve minutos de coito real.

Pero antes de empezar a preocuparse por La vida sexual está a la altura del promedio, Richmond dice que se deben considerar algunas cosas. "En el sexo, no hay nada normal", dice. “La sexualidad es muy diversa y cada individuo es diferente. Insto a la gente a pensar en lo única que es su propia sexualidad. No tiene sentido meternos en una caja con una encuesta '.

Además, no dejes que la pornografía te engañe. Richmond llama a las estrellas del porno los 'atletas olímpicos del sexo'. Puede parecer que pueden durar para siempre, pero simplemente no es realista.

Lo importante es que esté satisfecho con su vida sexual. Si usted y su pareja terminan cada sesión sintiéndose relajados y conectados, entonces no importa cuánto duró.

Pero si ya cree que su tiempo en el saco es demasiado corto y está no satisfecho, cambie un poco su rutina. "Soy un gran admirador de los rapiditos, especialmente para los padres de niños pequeños o parejas que simplemente están cansados ​​y agotados", dice Richmond.

También hay un momento y un lugar para prolongar la acción. "Cuando tengan un día o unas horas para ustedes mismos, intenten ser realmente sensuales en su forma de pensar sobre el sexo", dice. 'Incorpora la sexualidad y el erotismo, no solo la penetración'.