Cómo mi pérdida de peso me valió un nuevo trabajo

Hace unos meses, me sentía bastante deprimido por mi vida. Nada estaba realmente mal, pero sabía que podía ser más feliz. Sufrí el mismo tipo de depresión con mi mayor peso; pensé que me sentía bien en mi propia piel, pero después de ver algunas fotos de vacaciones poco halagadoras, supe que algo tenía que cambiar. No me di cuenta entonces, pero mi viaje de pérdida de peso me enseñó una seria lección sobre cómo debería vivir mi vida.

Una de las mayores fuentes de mi estrés reciente fue estar totalmente abrumado por mi falta de un equilibrio entre la vida personal y laboral. Tenía un trabajo de tiempo completo, escribía en blogs y escribía como autónomo. ¡Incluso cuando dormía, mi cerebro seguía pensando en el trabajo! Temía tanto los lunes por la mañana que los domingos por la noche estaba prácticamente enferma de ansiedad por la próxima semana laboral.

La moderación fue clave para el éxito de mi pérdida de peso. No habría podido mantener mi peso si solo pudiera limitarme a ensaladas y agua mineral; también necesitaba exprimir algunas golosinas. Y alcanzar mi Feel Great Weight no se trataba solo de una dieta. Me comprometí con un estilo de vida saludable, que afectó más que solo los números en la báscula, cambió mi vida.

Una vez que encontré mi peso feliz, comencé a examinar las otras áreas mediocres de mi vida . Desde entonces, a menudo he considerado cambiar mi carrera por una centrada en el bienestar, para poder ayudar a otros a encontrar un estilo de vida saludable. Aunque solía ser todo sobre cervezas con amigos y hamburguesas post-bar, ahora compartir mi amor por una vida saludable (¡y disfrutar un poco!) Es mi pasión. Mantener un estilo de vida saludable e inspirar a otros a hacer lo mismo es lo que finalmente llevó a mi reciente cambio de carrera.

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La semana pasada, renuncié a mi empleador para dedicar más tiempo a mis pasiones relacionadas con la salud. Mi nueva semana laboral se dividirá entre mi carrera de bloguero y un nuevo rol como estratega de redes sociales para una empresa llamada NuVal. NuVal es un sistema de puntuación nutricional con base científica que califica qué tan nutritivos son los alimentos en una escala del 1 al 100. Los consumidores utilizan el sistema de puntuación en todos los productos y marcas para tomar decisiones informadas sobre los alimentos. Con mi interés obvio en la nutrición y las redes sociales, NuVal parece ser la opción perfecta para mí.

Aunque es posible que no gane tanto dinero como antes, espero amar mi trabajo y despertar cada mañana emocionado por el día. Cuando comencé a perder peso, supe que mi dieta cambiaría mi armario y mi autoestima. Y aunque mi nuevo estilo de vida saludable eventualmente cambió muchos aspectos diferentes de mi vida, ¡nunca imaginé que me daría un nuevo trabajo!

¿Cómo impacta tu peso en tu vida? ¿Alguna vez la dieta tuvo consecuencias sorprendentes?