Cómo una mujer afronta el miedo a las complicaciones de la diabetes

El conocimiento es poder. Cuanto más sepa sobre cómo mantenerse saludable, mejor. (RADIUS / MASTERFILE) Es un círculo vicioso para las personas con diabetes: el estrés y la depresión asociados con las complicaciones de la enfermedad pueden poner en peligro la salud (el estrés puede aumentar el azúcar en la sangre y las personas deprimidas tienen un mayor tiempo para cuidar de sí mismos). Pero las complicaciones de la diabetes que suenan atemorizantes pueden, comprensiblemente, desencadenar miedo y depresión.

Entonces, ¿cuál es la clave para romper el ciclo? Conocimiento. Las personas con diabetes ahora tienen más herramientas que nunca a su disposición para prevenir complicaciones.

Si alguien debería estar deprimido por tener diabetes tipo 2, es Sheri Gibson, una escritora de subvenciones de 50 años de Chicago. Le diagnosticaron el tipo 2 en 2005, un mes después de que su hermano Rick falleciera a causa de la enfermedad.

Rick era un amputado, legalmente ciego, en diálisis y tuvo un bypass cuádruple antes de su muerte a los 48 años. Otro hermano, Douglas, también tenía diabetes tipo 2 y murió a los 36 años durante un procedimiento de angioplastia para abrir sus arterias obstruidas. Su madre falleció en mayo, a la edad de 74 años, por complicaciones de la diabetes.

Además, Gibson tiene dos sobrinos con la enfermedad, uno de los cuales aún no tiene 30 años pero es legalmente ciego y está en diálisis. Su hermana también fue diagnosticada recientemente.

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Las complicaciones se pueden prevenir
Gibson podría congelarse de miedo. En cambio, se considera afortunada de tener la enfermedad ahora en lugar de hace una década.

'No tenían la tecnología hace 10 años que nosotros ni acceso ni siquiera a los medicamentos y la educación hace 10 años que lo tenemos ahora ', dice.

Hoy en día, los médicos intentan identificar a los pacientes antes y atacar su diabetes de manera más agresiva al reducir el azúcar en la sangre a niveles seguros. Este enfoque, junto con el control de la presión arterial y el colesterol, puede evitar complicaciones devastadoras.

Gibson nunca vio a los miembros de su familia con diabetes cambiar sus dietas o adoptar otros comportamientos saludables. Ella, por otro lado, ha hecho de su misión convertirse en una paciente educada. "He aprendido cómo, a diferencia de ellos, manejar y vivir una vida saludable con la enfermedad", dice.

Ve a su médico con regularidad, toma sus medicamentos y, a veces, se analiza el azúcar en sangre cuatro veces. un día. Incluso vendió su automóvil para verse obligada a caminar en lugar de conducir, porque el ejercicio puede reducir el azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol, y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Controlar la presión arterial es importante
Gibson se considera afortunada cuando se trata de la salud del corazón. No tiene presión arterial alta como la tenían sus hermanos y su hermana. "Tuvieron el doble golpe: diabetes y presión arterial alta", dice. Además, su colesterol es bueno.

Al mismo tiempo, sin embargo, está luchando contra el hábito de la nicotina, que puede agravar muchas complicaciones de la diabetes. Dejar los cigarrillos ha sido más difícil de lo que esperaba, pero Gibson es muy consciente de que fumar es malo para el corazón y espera dejar de fumar pronto.

'¿Me preocupan estas complicaciones? Diablos, sí. Estoy neurótica con mis números debido a las muertes familiares ”, reconoce. "Las complicaciones son devastadoras y no quiero ninguna".