Cómo cambió la actitud de esta mujer sobre la pérdida de peso después de que empezó a correr

Probablemente hayas visto selfies de Kelly Roberts, la corredora de 28 años de Brooklyn, Nueva York, que ganó fama en las redes sociales después de publicar fotos de ella posando con chicos guapos desprevenidos durante una media maratón en 2014.

El domingo, Roberts publicó una imagen más personal y empoderadora para sus 60.000 seguidores en Instagram. Usando leggings y su sujetador deportivo característico mientras estaba en la línea de meta de una carrera, habló sobre rechazar la presión de ser delgada y aprender a apreciar su cuerpo.

“Cuando decidí correr una maratón, Recuerdo haber imaginado el peso que perdería entrenando para un maratón ”, Roberts, quien es el fundador de She Can & amp; Ella lo hizo, recordó. “No conocía a ningún corredor y los que elegía ver siempre eran delgados y delgados. Yo, como muchos otros, pensé que necesitaba ser delgada y delgada para ser bella, deseable, segura, fuerte, feliz y exitosa '.

También alentó a las personas a identificar la fuerza dentro de sí mismas. . "No fue hasta que me uní al #SportsBraSquad que comencé a mirarme en el espejo o ver fotos de mí misma y REALMENTE ver mi fuerza", escribió.

Aunque tiene un blog popular sobre su relación con corriendo, Roberts sólo hizo su primera carrera hace cuatro años, le dice a Health.

"Estaba lo suficientemente desesperada como para empezar a correr", dice. “Me había graduado de la universidad, acababa de perder 75 libras y estaba de duelo por la pérdida de mi hermano. Sentí que no tenía nada de qué estar orgulloso y no sabía en qué dirección iba mi vida. Correr me dio una razón para levantarme de la cama por la mañana ”.

A partir de ahí, ingresó a las carreras en Nueva York. Fue durante el Medio Maratón de la ciudad de Nueva York en marzo de 2014 cuando sus selfies de chicos calientes se volvieron virales. ¿Su hashtag? "#Hotguysofthenychalf". No hace falta decir que la gente no pudo obtener suficiente cobertura del evento de caramelos por milla de su hombre.

"Comencé a compartir mi historia en mi blog después de que me volví viral", dice. "Cuatro años después, se ha convertido en una plataforma de narración realmente empoderadora donde las mujeres pueden unirse a mí en mi misión de redefinir cómo se ve la fuerza".

Para ella, la fuerza no se filtra ni se retoca con Photoshop. Como describió en su publicación de Instagram la semana pasada, la fuerza es pura y real.

“Duele”, explicó sobre su definición de fuerza. “No siempre es divertido. Pero sigo eligiendo luchar y esforzarme porque me encanta. Pero la pérdida de peso no es mi objetivo. La fuerza es. No está ligado a una hora o un número en una escala. Es la sensación que tengo al saber que estoy dando todo lo que tengo por mi mejor yo ".