Cómo pedir flexibilidad en el trabajo, porque todos la necesitamos ahora mismo

Ya sea que sus días de semana consistan en soporte técnico de aprendizaje remoto, patrullaje de tareas escolares o mantener a su niño pequeño ocupado durante más de 10 minutos, la situación de trabajar desde casa con sus hijos no es buena.

Ser un trabajador de la guardería y un maestro cuando intenta hacer su trabajo real está provocando el agotamiento de los padres en todo el mundo, con consecuencias que van desde deprimentes hasta terribles.

La idea de pedirle a su jefe un horario flexible (o menos horas en total) puede resultar bastante abrumador, especialmente en un momento en el que muchos de nosotros nos sentimos afortunados de tener un trabajo para empezar.

Pero, subestimación del siglo, aquí, lograr una apariencia de equilibrio entre el trabajo y la vida pandémica es crucial para mejorar la salud mental de los padres. Y eso en realidad puede traducirse en grandes beneficios para su empleador.

Y para muchos de nosotros, un poco de flexibilidad podría marcar la diferencia entre permanecer en un trabajo y renunciar por completo.

"En última instancia, los padres que trabajan y deciden que no pueden trabajar dentro del formato rígido de su empleador crearán una pérdida de conocimientos. La gente optará por irse ", dice Colleen Curtis, directora comunitaria de The Mom Project.

Pero si eso aún no ha sucedido (eh), es hora de comenzar la conversación usted mismo. Aquí le mostramos cómo hacerlo, y aumente las probabilidades de irse con lo que desea.

Haga que su pregunta sea muy clara

"Horario flexible" suena agradable, pero es demasiado vago. Antes de dirigirse a su gerente, “Comprendase a sí mismo y lo que quiere. No les hagas preguntar ni llenar los espacios en blanco ”, dice Jolene Cramer, directora senior de marketing integrado en Limeade.

Cramer buscó un horario más flexible poco después de regresar de la licencia por maternidad con sus hijas gemelas (ahora 5), cuando se dio cuenta de que viajar al trabajo 45 minutos o más en cada sentido, 5 días a la semana, la dejó con dificultades. “Pregunté específicamente, ¿puedo trabajar los martes, miércoles y jueves? Me tendrás de sol a sol en esos días ”, dice ella.

Tal vez eso signifique que no habrá reuniones antes de las 9 am para que puedan tomarse un tiempo para desayunar en familia y ayudar a todos a acomodarse. .

O se toma un descanso prolongado por la tarde para recapitular las lecciones y tareas de Zoom del día con su hijo y recuperar el tiempo de la noche.

O tal vez te tomes un día libre entre semana para poder jugar con tus hijos o ayudar con las tareas escolares.

Avise a su jefe

A nadie le gusta sentirse sorprendido. Entonces, cuando le envíe un correo electrónico a su jefe para programar una reunión, dígale de qué desea hablar para que pueda comenzar a aceptar la idea.

Hamill sugiere enmarcar su solicitud de reunión de la siguiente manera: “Quiero hablar sobre una forma diferente de trabajar con cierta flexibilidad en mi agenda. ¿Podemos repasar mis pensamientos y mi propuesta? ”

Al presentar su caso, piense en beneficio mutuo

“ Debido a que esto es emocional, muchas personas se enfocan demasiado en por qué necesitan la flexibilidad, y el gerente no habla su idioma ", dice Curtis.

Está bien darle a su jefe un resumen de cómo va un día típico en su casa, para que pueda tener una idea de lo que robar su tiempo y concentración ("Puedo preparar a Maddie para períodos de 20 minutos de juego independiente" o "Anderson está en el jardín de infantes y necesita ayuda para iniciar sesión en su salón de clases virtual todas las mañanas").

Pero concéntrate principalmente en cómo la imprevisibilidad afecta tu capacidad para ser productivo en tu trabajo, no en cómo la locura te hace querer esconderte en un armario y gritar en una almohada.

“Se trata de alinearse para obtener los mejores resultados”, dice Curtis. "Explique cómo tener la flexibilidad que solicita lo hará más productivo, por lo que será mejor para la empresa".

Si puede dedicar la mitad de sus horas antes de que sus hijos se levanten o después de la hora de dormir, por ejemplo, podrá concentrarse más porque no será interrumpido.

Sugiera una prueba

¿Tiene la sensación de que su jefe estará dudoso acerca de su solicitud? Enmarquelo como un programa piloto.

De manera similar, puede enmarcar su pregunta como algo que necesita para superar la situación actual, no necesariamente para siempre. Tal vez el arreglo flexible se mantenga, digamos, hasta que su empleador decida traer a todos a la oficina o hasta que la escuela de su hijo vuelva a abrir a tiempo completo. "Eso se siente como algo razonable para un empleador", dice Hamill.

Esté dispuesto a negociar, o incluso a abrirse, su propio camino

Si su jefe no puede decir sí a todo en su propuesta, vea qué tipo de alternativas pueden ofrecer. “Puede haber pequeñas cosas que su organización pueda hacer para dar más flexibilidad a los padres que trabajan”, dice Cramer.

Si tiene que estar en línea durante un período determinado todos los días, ¿puede dejar de estar disponible en otro momento? ¿Puede existir una política de que las reuniones no comiencen antes de una hora determinada cada día?

Y si simplemente no hay espacio para la flexibilidad en su puesto actual, ¿hay otro puesto dentro de su misma empresa que podría darle el respiro que necesita?

Si todo lo demás falla, considérelo como un oportunidad de aprendizaje

Es más fácil decirlo que hacerlo, sí. Que te digan que no, directamente, apesta, no solo porque hacer el trabajo seguirá siendo una gran lucha, sino porque te hace sentir que no estás siendo valorado.

Pero todavía hay cosas que puede quitarle la experiencia. ¿Primero? Que su empleador no se alinee con sus valores como padre. E incluso si ahora no es un buen momento para renunciar y buscar otro trabajo, "Ese es un punto de datos que puede usar para el futuro", dice Cramer.

¿Igual de importante? Puede sonar cursi, pero trate de ver esto como un momento de aprendizaje para su hijo.

"Cuando nuestros hijos ven que nos frustramos o nos quejamos del trabajo, están construyendo un modelo en su cabeza de lo que es el trabajo", dice Hamill. "Hay una oportunidad aquí, incluso si la situación es difícil, para hablar sobre los desafíos y la importancia de ser resiliente".

Al pedir lo que necesitamos, tenemos la oportunidad de modelar para nuestros hijos el tipo de relación que esperamos que tengan con sus trabajos algún día. Y lo que es más importante, es una declaración para nuestros hijos, nuestros empleadores y para nosotros mismos de que creemos que nuestro trabajo es valioso y que vale la pena la adaptación.