Cómo evitar los brotes de Maskne (mascarilla para el acné)

Acerca de maskne
Causas
Tratamiento
Consejos de prevención
Conclusión

En un esfuerzo por frenar la propagación de COVID-19, usar una mascarilla se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria. Ahora se requiere en muchos lugares públicos, como restaurantes y tiendas de comestibles, como una barrera contra el nuevo coronavirus que se propaga a través de las gotas respiratorias.

Si desarrolla brotes por usar una máscara, no está solo. Esta condición, conocida como "maskne" (máscara de acné), es un efecto secundario común de usar una máscara.

Sin embargo, Maskne no solo causa granos. También puede provocar problemas en la piel como enrojecimiento, protuberancias e irritación.

Si le preocupa el maskne, siga leyendo. Exploraremos las causas potenciales, así como las formas de tratarla y prevenirla.

Qué debe saber sobre las afecciones cutáneas de maskne

Generalmente, "maskne" es un término genérico para varios afecciones de la piel que pueden ser causadas por el uso de una mascarilla o una cubierta. Puede incluir:

Acné. El acné ocurre cuando los poros se obstruyen con aceite, células muertas de la piel y suciedad. Puede causar granos, espinillas o puntos negros.
Rosácea. Si tiene rosácea, usar una mascarilla puede causar brotes. Esto puede provocar granos y enrojecimiento.
Dermatitis de contacto. La dermatitis de contacto ocurre cuando eres alérgico o sensible al material de tu mascarilla. Puede resultar en una erupción roja, junto con irritación y ampollas.
Foliculitis. La foliculitis, o una infección de los folículos pilosos, causa protuberancias que parecen un brote de acné. También puede experimentar picazón o dolor.

Si ya tiene una de estas afecciones, es posible que sea más propenso a desarrollar mascarilla.

¿Qué la causa?

Dado que maskne puede involucrar varias afecciones de la piel, la causa exacta de sus síntomas puede variar.

En la mayoría de los casos, maskne es el resultado de poros tapados. Ya tienes aceite, bacterias y células cutáneas muertas en tu piel. Pero cuando usa una mascarilla, estas sustancias pueden acumularse más y bloquear sus poros.

Una mascarilla también atrapa la humedad debido a su respiración y sudoración, lo que puede aumentar el riesgo de acné.

Otra posible causa es la fricción. El material de una cubierta facial puede rozar su piel, provocando rozaduras e irritación.

O puede ser sensible o alérgico al material de su cubierta facial. Algunas máscaras se tratan previamente con productos químicos o se sienten ásperas en la piel. De manera similar, usar una mascarilla lavada con un detergente perfumado puede causar irritación.

Cómo tratar la mascarilla

Es fundamental seguir usando una mascarilla facial, incluso si tiene mascarilla. Mantener la boca y la nariz tapadas es una de las mejores formas de protegerse y proteger a quienes lo rodean del COVID-19.

Hay varias formas de tratar los síntomas de la mascarilla. Echemos un vistazo más de cerca a cada paso.

Lávese la cara con regularidad

Durante la pandemia, continúe con su rutina habitual de cuidado de la piel para mantener su piel sana.

Esto incluye lavarse la cara:

una vez por la mañana
una vez por la noche, antes de acostarse
después de sudar o usar una máscara

Al lavarse la cara, use agua tibia. Sécate la piel con palmaditas con una toalla limpia. Evite frotar su piel ya que esto puede causar irritación.

Use un limpiador suave

Un limpiador suave puede ayudar a eliminar el exceso de grasa, sudor y bacterias. Evite los limpiadores que contengan alcohol o perfume. Estos ingredientes pueden causar irritación y dificultar la curación de sus síntomas.

Si su mascarilla es más severa, pruebe con un limpiador medicinal con peróxido de benzoilo o ácido salicílico.

Si tienes piel sensible, pregúntale a tu médico o dermatólogo cuál es el mejor tipo de limpiador medicinal para tu piel.

Use un humectante no comedogénico

Después de lavarse la cara, aplique un humectante para mantener la piel hidratada. Use un producto no comedogénico, que probablemente no bloqueará sus poros.

Aplique crema de cortisona y humectante con ceramidas

Si su mascarilla involucra principalmente irritación y piel en carne viva, es posible que desee aplicar una crema de cortisona suave en el área junto con una crema hidratante que contiene ceramidas. Esto puede ayudar a proteger su piel y aliviar la picazón y la irritación.

Tómese un descanso del maquillaje

Omita el maquillaje mientras está tratando la mascarilla. Los productos de belleza como la base, el corrector y el rubor pueden obstruir los poros y prolongar la cicatrización.

Consejos para la prevención de Maskne

Dado que es probable que deba seguir usando una mascarilla en público durante En el futuro previsible, podría ser útil seguir estos consejos de prevención de mascarilla.

Lave las mascarillas de tela después de cada uso

Nunca reutilice una mascarilla de tela sin antes lavarla. Use un detergente para ropa hipoalergénico sin perfume y luego déjelo secar por completo.

Aplicar una crema antibiótica tópica

No es raro que las bacterias se acumulen debajo de una máscara, lo que puede provocar acné. Para prevenir esto, los dermatólogos a menudo recomiendan aplicar una crema o gel antibiótico tópico en la piel antes de colocarse la mascarilla.

Tire las mascarillas desechables después de cada uso

Después de usar una mascarilla desechable, deséchela. Considere tener varias mascarillas a la mano en caso de que necesite una nueva.

Quítese la mascarilla cada 4 horas

La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda quitarse la mascarilla durante 15 minutos cada 4 horas. Esto ayudará a darle un respiro a su piel.

Debe quitarse la mascarilla solo cuando pueda practicar el distanciamiento físico con personas que no están en su hogar. También es importante lavarse las manos antes de tomar un descanso de la mascarilla.

Aplique crema hidratante antes de usar una mascarilla

Si su piel tiende a estar seca, una mascarilla puede causar irritación. La aplicación de un humectante no comedogénico puede ayudar a hidratar la piel. Una crema hidratante también puede servir como barrera entre tu piel y la mascarilla.

Elige la mascarilla adecuada

Para evitar problemas en la piel, ten en cuenta el tipo de mascarilla que usas.

Trate de usar una mascarilla que:

le quede ceñida, pero no demasiado apretada
tenga dos o más capas de tela
está hecho de tela suave natural (como algodón)

Evite las máscaras hechas de telas sintéticas, como nailon o rayón. Estos materiales pueden irritar la piel.

Lávese la cara después de usar una mascarilla

Una vez que esté de regreso en casa, lávese la cara con un limpiador suave. Siga con una crema hidratante para proteger su piel. Lavarse la cara es especialmente importante después de sudar mientras usa una mascarilla.

En resumen

Maskne, o mascarilla para el acné, implica los brotes de acné por usar una mascarilla. Los síntomas pueden incluir rozaduras e irritación, junto con protuberancias parecidas a granos si tiene rosácea o dermatitis.

Aunque el maskne puede ser frustrante, es importante seguir usando cubiertas faciales durante la pandemia de COVID-19. Lavarse la cara con regularidad, hidratarse y usar el tipo correcto de mascarilla puede ayudar a prevenir problemas en la piel.

Si su mascarilla es más severa, o si aún persiste después de probar estas recomendaciones, asegúrese de hacer un seguimiento con su dermatólogo o proveedor de atención médica.