Cómo calmar a un bebé quisquilloso

• Técnicas calmantes
• Reconocer las causas comunes
• Si nada funciona
• Estrés
• Para llevar

El estrés y la fatiga son solo algunos de los sentimientos que experimenta cuando tiene un bebé inquieto.

Si su bebé no es el paquete tranquilo y silencioso que se muestra en los anuncios de fórmula, existen algunas técnicas que se han utilizado con el tiempo para ayudar a calmar a un bebé inquieto.

5 consejos rápidos para calmar a un bebé inquieto ahora mismo

Si su bebé está inquieto pero usted sabe que no tiene hambre, no siente dolor o no está lidiando con un pañal mojado o sucio, puede probar una o más de estas técnicas para ayúdelos a calmarlos.

Envolver

Use una manta grande y delgada para envolver a su bebé como un burrito. Si no está familiarizado con la técnica de envolver, consulte nuestro artículo de instrucciones.

Sonidos relajantes

Los sonidos que pueden recordarle a su bebé que está en su útero pueden ser calmantes. Hay dispositivos que producen un ruido relajante, como el ruido blanco, pero a veces el zumbido de un ventilador es adecuado. Tu tarareo suave también puede ser el truco.

Movimiento calmante

A veces, pasear a tu bebé, en tus brazos o en un portacuerpo, le recordará el tiempo que pasó en tu útero y la calma. ellos abajo. El movimiento de viajar en un automóvil, en un asiento de seguridad adecuado para bebés, también puede tener un efecto calmante.

Chupar

Si no es hora de alimentarlo, ayude a su bebé a encontrar un chupar el pulgar o el dedo puede calmarlos. También puede considerar un chupete apropiado para su edad.

Unión

Su bebé puede sentirse solo. Considere sostenerlos en su pecho; respire con calma mientras le da palmaditas en la espalda.

Reconocer y abordar las causas comunes

Hambre

Considere hacer un gráfico de los horarios de alimentación y luego mantenga los ojos abiertos durante -Señales quisquillosas de hambre, como llevar las manos a la boca o chasquear los labios.

Hable con su pediatra sobre cuánto tiempo debe esperar entre comidas. A menudo, ese período es de 2 a 2 1/2 horas desde el comienzo de una toma a la siguiente.

Si siente que la indigestión puede hacer que su bebé se sienta incómodo y molesto, sostenga a su bebé en sus brazos con su cuerpo descansando sobre su lado izquierdo y frote suavemente su espalda.

Sensibilidad a los alimentos

Su bebé puede estar inquieto debido a la incomodidad de una sensibilidad a los alimentos, aunque esto es poco común.

Si está amamantando, intente eliminar ciertos alimentos uno a la vez para ver si esto resulta en una reducción de la irritabilidad. Considere reducir o evitar su consumo de:

• cafeína
• productos lácteos
• alimentos que probablemente pueden causar gases (repollo, cebollas, frijoles)

Es importante que, si está amamantando, hable con su médico antes de probar cualquier dieta de eliminación, ya que pueden presentar riesgos para su salud y no se ha demostrado de manera confiable que ayuden con agitación.

Lo mismo se aplica si está alimentando con biberón y le puede preocupar que la fórmula pueda estar causando el malestar de su bebé. Hable primero con su pediatra antes de cambiar la marca o el tipo de fórmula.

Pañal

La orina o la caca en el pañal pueden hacer que su bebé se sienta molesto. Es posible que se sorprenda de la frecuencia con la que su bebé ensucia o moja el pañal y lo sensible que es un recién nacido a un pañal lleno.

Temperature

Sí, podría ser así de fácil. Su bebé podría tener demasiado calor o demasiado frío. Como regla general, su bebé debe usar las mismas capas de ropa que usted.

Fatiga

¿Está durmiendo su bebé lo suficiente? No es raro que los recién nacidos duerman 16 horas o más al día.

Enfermedad

Su bebé puede estar enfermo. Tome la temperatura de su bebé con un termómetro rectal. Llame a su pediatra de inmediato si su bebé es menor de 2 meses y tiene fiebre.

Si su bebé regurgita mucho o vomita con frecuencia, podría estar experimentando GER (reflujo gastroesofágico).

Si los vómitos y regurgitaciones excesivos se acompañan de irritabilidad después de comer y no aumentan de peso, hable con su médico.

Hable con su médico sobre otros signos de enfermedad que debe buscar , como:

• sarpullido
• supuración del oído
• diarrea o vómitos más de lo habitual
• sangre en el vómito o las heces
• piel u ojos amarillos

Cuando nada funciona

Si siente que ha intentado todo para calmar a su bebé y no ha tenido resultados satisfactorios Si tiene éxito, considere recopilar información en un diario.

Escriba todas las actividades y comportamientos de su bebé y lleve este diario a su pediatra para que lo revise. La información diaria para recopilar incluye:

• las veces que el bebé se despertó
• las veces que el bebé se fue a dormir
• las veces que el bebé comenzó a alimentarse
• veces que el bebé terminó de alimentarse
• comportamiento después de despertarse
• comportamiento después de comer

padres y estrés

Recuerda uno de nuestros mantras: Cuida de ti para que puedas cuidarlos. Un bebé quisquilloso puede causarle mucho estrés. Algunos consejos para ayudar a manejarlo incluyen:

• Mantenga sus hábitos saludables. Siga una dieta saludable con mucha agua y duerma cuando su bebé duerma. Sabemos que a menudo es más fácil decirlo que hacerlo, pero la cafeína no reemplaza una siesta ni cuenta como una comida.
• Acepte ayuda. Cuando un amigo o un miembro de la familia le ofrezca una mano, déjelo que lleve la ropa a lavar, que haga las compras o que se siente con su bebé mientras toma una siesta.
• Esté preparado para los altibajos emocionales. En un minuto puede que le haga cosquillas en los dedos de los pies, casi abrumado por el amor, y al minuto siguiente puede que se pregunte si alguna vez podrá dormir bien por la noche o algún espacio para usted. Completamente normal.
• Mantenga su perspectiva. Los bebés quisquillosos eventualmente se calman y crecen rápido. Recuerde mirar más allá del caos y apreciar el momento.
• Cambie su escenario. Salga de la casa y lleve a su inquieto bebé a caminar o conducir. El movimiento no solo los calmará, sino que también le dará la oportunidad de pensar.
• No se preocupe por las prioridades anteriores. No es necesario preparar comidas gourmet de 3 platos todos los días o pasar la aspiradora regularmente debajo del sofá. Los nuevos padres tienen un pase para "salir gratis de las tareas del hogar" en nuestro libro.
• Pida ayuda. Esto es diferente de simplemente aceptar la ayuda que se ofrece. Tener un bebé, especialmente un bebé quisquilloso, es un desafío y, a veces, necesita ayuda. Si se siente abrumado o deprimido, hable con su médico o un profesional de salud mental.

La conclusión

Tener un recién nacido puede ser agotador. Tener un bebé quisquilloso puede aumentar el nivel de estrés. Existen algunas técnicas rápidas y fáciles que pueden calmar a su bebé, que incluyen:

• envolver
• sonidos relajantes y movimientos calmantes
• darle a su bebé algo para chupar

También puede buscar y luego abordar causas como:

• hambre
• sensibilidad a los alimentos
• pañal sucio
• temperatura
• fatiga
• enfermedad

Pero si ninguno de estos parece ser el problema, recuerde que muchos bebés atraviesan un período irritable durante los primeros 3 meses de vida.

Y mientras trata de calmar a un bebé inquieto, recuerde cuidar su salud en general para su propio bienestar, para que pueda cuidarlo.

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