Cómo elegir un regalo saludable para niños

¿Busca regalos saludables para niños? No estás solo. Los juguetes deben ser divertidos, pero también es bueno para mejorar la mente de un niño o fomentar la aptitud física al mismo tiempo. (O, al menos, no hacer daño).

Algunos juguetes, sin embargo, prometen y no cumplen. ¿Quién puede olvidar la debacle de Baby Einstein? Colectivamente desembolsamos millones por un producto que no convirtió a nuestros bebés en Einsteins. (The Walt Disney Company actualmente ofrece reembolsos para cualquiera que haya comprado la popular serie de DVD, una vez comercializada como una herramienta para hacer que los bebés sean más inteligentes).

Entonces, ¿qué juguetes es mejor dejar en los estantes? Aquí hay algunos juguetes que debe evitar cuando se trata de los pequeños de su lista.

Cada año ocurren en los Estados Unidos entre 15 y 25 muertes relacionadas con juguetes, a menudo porque los niños más pequeños intentan tragarse un juguete pequeño o pieza de un juguete, dice Michael Cabana, MD, MPH, jefe de la división de pediatría y profesor de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de California San Franciscos. "Una buena regla general es asegurarse de que no quepa en un rollo de papel higiénico", dice.

"Deje que el comprador tenga cuidado" también es un buen consejo. Incluso algunos juguetes que parecen estar bien y tienen un rango de edad sugerido pueden haber sido retirados del mercado por la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC).

"Los niños menores de 2 años no deberían estar frente a un televisor en absoluto, según la Academia Estadounidense de Pediatría ”, dice el Dr. Cabana, refiriéndose a una declaración de política de la organización de 1999.

Los libros son el mejor juguete que puede dar para mejorar el aprendizaje de su hijo, según el Dr. Cabana. “Los libros, al igual que los juguetes, deben ser apropiados para la edad”, dice, en términos de contenido y construcción (piense en páginas gruesas y duraderas para niños pequeños). "Para los niños que son demasiado pequeños para leer, los padres que leen a los niños pueden ofrecerles mucho estímulo".

Consulte las listas de ganadores de premios, como los ganadores de medallas de Newbery y Caldecott, para encontrar libros que estén seguros para ser amado por los niños.

Para los niños mayores, elija un juego como Brain Quest (en la foto), donde tienen que responder preguntas de trivia apropiadas para su edad. "Los juegos de mesa son divertidos para los niños mayores", dice el Dr. Cabana, y son especialmente educativos "si contienen información nueva o si incorporan algo de matemáticas o vocabulario".

Nintendo DS ofrece un juego de resolución de problemas llamado Professor Layton and the Curious Village, que puede mantener a los niños entretenidos durante horas, así como otros juegos como My Spanish Coach o My Japanese Coach que hacen que aprender nuevos idiomas sea divertido.

Si bien El juego activo sigue siendo mejor que uno sedentario, los padres no deben confiar en los videojuegos para promover un estilo de vida saludable para los niños. "Para perder peso, debe combinarse con una dieta saludable y mantenerse en el tiempo", dice el Dr. Cabana.

Para ver resultados reales, los niños tendrían que usar sus videojuegos de ejercicios "a diario base como el ejercicio, y combinarlo con algunos conocimientos nutricionales ”, dice.

Puedes elegir un juego activo que también sea educativo. La Smart Cycle Extreme (en la foto) es una bicicleta estática que se conecta a cualquier televisor. Luego, los niños corren a través de los niveles, leyendo y contando a lo largo del camino.

Los productos Active Wii incluyen Wii Fit, Wii Sports y Dance Dance Revolution.

Si quieres dar un regalo que los hace moverse, ¿por qué no ceñirse a equipos saludables más tradicionales, como un triciclo o una bicicleta, patines de hielo, una raqueta de tenis o incluso un trineo?

O pruebe algo fuera de lo común, sin perder de vista la diversión. —Como el Wobbler (en la foto), un juego de mesa de equilibrio que desarrolla la fuerza, el equilibrio y la coordinación de la parte inferior del cuerpo.

Porque, seamos honestos, ¿con qué frecuencia realmente sentimos que nos estamos divirtiendo en una cinta de correr? ?

Después de que se retiraron del mercado 26 millones de unidades de 148 juguetes diferentes en 2007, los reguladores federales endurecieron las reglas sobre el contenido de plomo y dieron más dinero a la CPSC para las inspecciones. Sin embargo, los juguetes se retiran del mercado todos los días.

Desde el plomo hasta el mercurio y el arsénico, los juguetes de apariencia inocente pueden ocultar algunos peligros bastante graves. Para averiguar si un regalo que está pensando en comprar contiene toxinas, busque en la base de datos de más de 2,000 juguetes que han sido probados por HealthyToys.org.

También puede consultar los retiros recientes en la CPSC o firmar para obtener una fuente RSS de notificaciones de recuperación.