Cómo limpiar y almacenar su copa menstrual

• Ingredientes
• Antes del primer uso
• Durante todo el día
• Después de que termina la menstruación
• Cómo almacenar
• Limpiar o esterilizar
• Huele, mancha y se desliza
• Si no se limpia bien
• Manejo de infecciones
• Para llevar

Entonces, decidió usar una copa menstrual para su período. ¡Gran elección!

Antes de comenzar, hay algunas cosas que debe tener en cuenta.

Lo más importante: dado que las copas menstruales son reutilizables, querrá prepararse con las mejores técnicas para limpiar y almacenar su copa.

Lo que puede y no puede usar

Use un jabón suave, sin perfume y sin aceite para mantener su copa menstrual.

Puede encontrar limpieza soluciones dedicadas a las copas menstruales, pero si no tienes una, no te preocupes. Puede usar cualquier jabón suave, sin perfume y sin aceite.

Por otro lado, hay algunas cosas de las que debe mantenerse alejado.

Muchos de los productos de limpieza más comunes pueden causar irritación grave si se usan en su taza.

Evite lo siguiente:

• jabón antibacteriano
• jabón a base de aceite
• jabón perfumado
• bicarbonato de sodio
• lejía
• líquido para lavar platos
• peróxido de hidrógeno
• alcohol para frotar
• vinagre

Limpieza inicial (antes del primer uso)

¡Felicidades por comprar una copa menstrual! Deberá preparar la taza antes de su primer uso.

Empiece por lavarse las manos y la taza con un limpiador suave sin perfume.

A continuación: hierva una olla con agua y deje reposar la taza en el agua hirviendo durante no más de 10 minutos.

Tenga cuidado de controlar la taza para que no se pegue al fondo de la olla y se queme.

Limpieza diaria

Una vez que Si ha preparado con éxito su copa menstrual, también querrá mantenerla limpia todos los días después de usarla.

La limpieza de la copa elimina las bacterias y la acumulación, y previene las manchas y el olor.

No importa dónde se encuentre, siempre querrá lavarse las manos antes y después de la inserción de la copa. .

En casa

Retire la taza y vacíe la sangre en el inodoro.

Luego, enjuáguela con agua limpia y use un aceite suave -Jabón sin perfume y sin perfume para una limpieza rápida.

Una vez que esté limpio, puede volver a colocar el vaso.

En un baño público

Si está fuera de casa durante su período, podría ser más difícil de enjuagar la taza.

Si no puede enjuagar la taza y usar un limpiador seguro, retire y vacíe la taza como de costumbre.

Luego, en lugar de enjuagar, use un trozo de papel higiénico para limpiar la taza, asegurándose de quitar cualquier pequeño trozo de papel.

Vuelva a insertar la taza y continúe con su día.

Recuerda enjuagarlo y limpiarlo adecuadamente una vez que llegues a casa.

Durante un viaje o en la naturaleza

En algunas ocasiones, es posible que no se encuentre en un lugar donde el suministro de agua sea seguro para usar.

En este caso, traiga agua embotellada para enjuagar la copa menstrual.

También querrá empacar una versión de viaje de su favorito sin aceite, sin perfume jabón.

Si va de excursión o acampa, vierte la sangre en un cathole (un pequeño agujero en el suelo) como lo harías con cualquier otro desecho orgánico.

Luego, use agua de una botella de agua para enjuagar la taza y límpiela con un paño limpio antes de volver a colocarla.

No olvide empacar también su bolsa de almacenamiento para asegurarse de que la taza permanezca higiénica cuando no esté en uso.

Desinfectar al final de su período

Para desinfectar la taza después de que termine su período, enjuáguela bien y luego hiérvala durante unos minutos.

Después de que la taza esté hervida, déjela a un lado para que se enfríe por completo y se seque.

Algunas marcas venden vasos desinfectantes que se pueden llenar con agua, poner en el microondas con la copa menstrual adentro y hervir durante 3 a 4 minutos.

Ambos procesos eliminan todas las bacterias para prevenir el crecimiento bacteriano antes del próximo uso.

Cómo almacenar cuando no está en uso

La mayoría de los vasos vienen con una bolsa o bolsita para guardarlos cuando no esté usando el vaso.

Si el tuyo no vino con uno, puedes usar cualquier bolsa transpirable. Desea asegurarse de proteger la taza de la suciedad y los gérmenes, pero que aún haya suficiente circulación de aire.

Guarde la bolsa en un lugar frío y seco (como un cajón del tocador) donde la taza se pueda secar adecuadamente antes de su próximo uso.

La diferencia entre limpiar y esterilizar

La limpieza diaria del vaso solo elimina algunas de las bacterias de la superficie, el olor y la acumulación.

Sin embargo, la esterilización elimina completamente las bacterias y prepara la taza para guardarla la próxima vez que se vuelva a usar.

Qué hacer si…

Cuidando su La copa menstrual puede no ser siempre tan en blanco y negro. Aquí hay algunas situaciones que pueden surgir.

La copa tiene un olor desagradable

Algunos olores vaginales son completamente naturales. Pero si nota que su taza empieza a tener un olor agrio, hay algunas cosas que puede hacer.

Primero, tome nota de cuánto tiempo lleva usando su taza. Si lo usa durante demasiado tiempo, esto puede aumentar la posibilidad de que se desarrolle un olor.

Es mejor cambiarlo cada 4 a 8 horas, si es posible. Nunca lo use durante más de 12 horas.

Cuando limpie la taza después de cada uso, primero enjuáguela con un chorro de agua fría. El agua caliente puede retener los olores. Luego, toma un cepillo de dientes sin usar para restregar bien la taza.

Finalmente, asegúrese de desinfectar su taza después de cada período. Esto ayudará a evitar que los olores se instalen a largo plazo.

La copa tiene decoloración o manchas

Es probable que se produzca una ligera decoloración con el tiempo.

Algunas decoloraciones se pueden prevenir con una desinfección completa antes y después de cada período y una limpieza profunda continua.

De manera similar a cómo puede prevenir los olores, también puede usar un cepillo de dientes limpio para quitar las manchas cuando esté haciendo su limpieza diaria.

Si nota una decoloración extrema, es hora por una taza nueva. Simplemente recicle o deseche su taza vieja y reemplácela por una nueva.

La taza tiene un residuo blanco

Si nota una película blanca después de hervir la taza, no se preocupe. Esto es completamente normal.

El residuo blanco proviene del agua dura en ciertas regiones. Simplemente enjuague los residuos antes de insertar la taza.

La taza se cayó al inodoro

Hagas lo que hagas, no la vuelvas a insertar de inmediato.

Si cayó al agua limpia del inodoro en el baño de su casa, es probable que se recupere después de esterilizar la taza en agua hirviendo.

Pero si dejó caer la taza en un baño público, o si hay orina o heces en el inodoro, es posible que desee reemplazar la taza por completo.

Es posible que una esterilización en casa no sea suficiente para eliminar las bacterias de estas situaciones.

¿Qué puede suceder si no se limpia correctamente

Si Si no limpia su taza adecuadamente, pueden ocurrir bacterias, olores, manchas y erosión.

Esto podría provocar irritación o, en casos más raros, infección.

Esto también significa que es probable que deba reemplazar su taza con más frecuencia.

Por eso se recomienda mantenerse al día con su limpieza diaria y esterilización mensual.

Qué hacer si desarrolla una infección durante o después del uso

Si desarrolla cualquier tipo de infección durante el uso, deje de usar el vaso inmediatamente y hable con un médico u otro profesional sanitario.

Podrán determinar los mejores pasos para avanzar.

Los signos de infección incluyen:

• flujo vaginal inusual
• dolor o dolor vaginal
• ardor al orinar o tener relaciones sexuales
• olor fétido de la vagina

Las infecciones por hongos y bacterias son tratables. Solo recuerde reemplazar la taza antes de su próximo período.

En resumen

Si puede mantener la limpieza diaria durante su período, así como la esterilización mensual, su taza permanecerá en perfectas condiciones.

Pero si encuentra que el mantenimiento es demasiado, puede que este no sea el método para usted. Hay muchos otros productos de la época para explorar, incluidos tampones, toallas sanitarias y ropa interior de época.