Cómo combatir el estigma de la diabetes tipo 2

Las personas con diabetes tipo 2 a veces evitan hablar de ello. (STEWART COHEN / GETTY)

Si tiene diabetes, es posible que tenga la mentalidad de "culpar a la víctima". La diabetes tipo 2, a diferencia de, digamos, el cáncer, todavía conlleva cierto estigma.

Si bien la diabetes tipo 1 es causada por un sistema inmunológico que destruye las células productoras de insulina, la diabetes tipo 2 a menudo se considera una enfermedad causada por demasiada comida y muy poco ejercicio, y de hecho, puede verse agravado por esos factores. Esta percepción considera injustamente a la diabetes tipo 2 como un problema de fuerza de voluntad.

Los genes y otros factores de riesgo desempeñan un papel complejo a la hora de determinar quién contrae diabetes tipo 2 y quién no. Si bien la probabilidad de tener diabetes tipo 2 aumenta con la edad y el peso, no siempre es así. Entre el 10% y el 20% de todas las personas que tienen la enfermedad no tienen sobrepeso. Además, muchas personas con sobrepeso nunca padecen diabetes.

'La gente piensa:' Bueno, te lo mereces: has comido en exceso, te has abusado de ti mismo y por eso tienes diabetes ', dice Susan Guzman, PhD, psicóloga senior del Behavioral Diabetes Institute en San Diego.

Puede dudar en hablarle a la gente sobre la diabetes
Las personas con diabetes tipo 2 a veces evitan hablar de ello. Al principio Lisa Moore, de 25 años, de Austin, Texas, no se lo diría a nadie. "Probablemente era una mezcla de ser una chica cohibida en una sociedad donde la apariencia es tan importante y el estigma de la diabetes", explica.

Sentía que si se lo contaba a la gente, entonces pensarían era culpa suya, que si hubiera hecho más ejercicio o comido mejor, podría haberlo evitado. Pero cuando decidió contárselo a sus amigos, descubrió que la apoyaban mucho.

Kim Doty, de 45 años, de Colorado Springs, Colorado, fue diagnosticada con diabetes tipo 2 en 2006. 'La diabetes es una enfermedad epidemia ", dice," pero la persona promedio la asocia con la obesidad y el sobrepeso, y la gente piensa que es culpa suya ". Hay una cierta vergüenza '.

Decir la verdad puede ser enriquecedor, tanto para ti como para los demás.

' Una vez que comienzas a hablar, una persona dirá: 'Tengo diabetes , 'o' Conozco a una persona que tiene diabetes '', dice Loretha Huff, de 60 años, que vive en Chicago. "Abre la oportunidad de compartir y te permite saber que no eres el único en un viaje".

La falta de conocimiento contribuye al estigma
Hablar sobre la diabetes puede ayudar, porque parte de el problema es la falta de conocimiento sobre la diabetes en general.

"Existe una importante contribución genética al desarrollo de la diabetes que está fuera del control de las personas", dice William Bornstein, MD, endocrinólogo de la Clínica Emory en Atlanta. "En segundo lugar, puede ser más difícil para las personas con diabetes perder peso, y eso también puede ser parte de la enfermedad".

En algunos casos, los pacientes pueden desarrollar complicaciones después de años de controlar cuidadosamente su sangre. azúcar y la gente todavía los acusará de causar sus propios problemas porque los vieron, digamos, comer un trozo de pastel.

'Eso no es cierto en absoluto. Quiero decir, su diabetes estaba bien controlada. En esa situación, tener un pedazo de pastel no era peor para ellos que para cualquier otra persona ”, dice el Dr. Bornstein. "Así que creo que ese es un aspecto desafortunado de la diabetes y tenemos que hacer un mejor trabajo para ayudar a comprender que esta culpa no es apropiada y no ayuda en absoluto".