Cómo estar en desacuerdo sobre la política sin perder amigos

Si ha perdido amigos o ha desarrollado relaciones conflictivas en el transcurso de esta elección presidencial, no está solo. Evitar las conversaciones políticas con los seres queridos, y dejar de seguir u ocultar a aquellos en las redes sociales con puntos de vista opuestos, se ha convertido en un mecanismo de afrontamiento común para superar estos largos meses previos al 8 de noviembre.

Y aunque eso puede ser el camino de menor resistencia, los expertos de la Virginia Tech University instan a los estadounidenses a reconsiderar este comportamiento.

"Necesitamos encontrar formas de empatizar y entendernos, a pesar de nuestras diferencias, si queremos resolver la gran cantidad de desafíos que enfrentamos ”, dijo Todd Schenk, Ph.D., profesor asistente de asuntos públicos e internacionales, en un comunicado de prensa. “En lugar de evitar, deberíamos pensar en cómo podemos coexistir”.

Schenk tiene investigaciones para respaldar su punto de vista: para ver si la interacción cara a cara entre personas con creencias opuestas podría aumentar los sentimientos de empatía entre ellos, recientemente realizó un experimento que llama The Frenemies Project. El proyecto reunió a personas que tenían fuertes creencias de ambos lados sobre un tema político candente, en este caso, la inmigración, que de otra manera tendrían poco contacto entre sí.

Los voluntarios participaron en varios escenarios diseñado para facilitar el diálogo entre las dos partes, incluido el juego de roles en el que se les pidió que argumentaran brevemente la opinión a la que se oponían, y discusiones uno a uno donde compararon sus diferencias y similitudes.

Las actividades no cambió la opinión de nadie acerca de qué lado del problema estaban (sabías que no iba a ser tan fácil). "Todos se fueron tan apasionados como cuando llegaron", dice Schenk a RealSimple.com.

Pero se fueron sintiendo más comprensión de los puntos de vista de otras personas y, en algunos casos, más dispuestos a llegar a un compromiso. "La experiencia les dio la oportunidad de apreciar otros puntos de vista y verse como personas reales, por lo que sintieron menos ira", dice.

Ese sentimiento, la empatía, es muy necesario en un clima político tan polarizado. , coincide el psicólogo Scott Geller, Ph.D., director del Centro de Virginia Tech's Center for Applied Behavior Systems. No solo puede ayudarnos a tratarnos mejor, sino que también puede protegernos contra un fenómeno conocido como sesgo de confirmación.

El sesgo de confirmación ocurre cuando leemos y seguimos fuentes de noticias (y opiniones) que respaldan lo que ya creemos. y filtramos los que van en contra de nuestros puntos de vista. Ocurre de forma natural según las personas con las que elegimos pasar el tiempo y dónde elegimos trabajar o pasar el tiempo. Pero empeora por la naturaleza autoseleccionada de las redes sociales, dice Geller a RealSimple.com, más aún cuando seleccionamos nuestras noticias solo para las voces que queremos escuchar.

Eso puede no sonar tan mal, después de todo, tu lado es el lado correcto, piensas; ¿Por qué debería perder el tiempo y estresarse exponiéndose a uno equivocado?

Porque podría aprender algo valioso sobre el otro lado, dice Geller, o incluso sobre usted y sus propios puntos de vista.

"Si mantenemos nuestras opiniones en privado o solo interactuamos con personas que apoyan esas opiniones, nunca podremos probarlas en voz alta", dice. “Si pongo a prueba mis percepciones de un candidato al expresar mi opinión a alguien que se siente diferente, podría darme cuenta de que estoy un poco fuera de lugar; tal vez no me siento tan fuerte como pensaba. Quizás la otra persona también esté haciendo buenos puntos ".

Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando las pasiones son altas y la información errónea está por todas partes. Entonces, aunque Geller recomienda ser abierto sobre la política, también tiene algunas sugerencias para hacerlo de una manera saludable y productiva.

Schenk, cuya investigación se centra en la planificación colaborativa y la toma de decisiones, también recomienda reparar las relaciones dañadas. si es posible, después de que terminen las elecciones y las tensiones no sean tan altas.

De hecho, se le nombró el 9 de noviembre como el Día Nacional de los Amigo. "Debería ser como un día de desintoxicación, cuando nos sentamos y tomamos un café con personas que hemos evitado o con las que hemos estado discutiendo, y realmente comenzamos a entablar conversaciones", dice.

El mejor consejo de Schenk , sin embargo, se puede poner en práctica ahora: manténgalo civilizado y no se deje atrapar por la confusión que tanto ha consumido esta campaña.

'El vitriolo y la animosidad de esta temporada electoral realmente han alcanzado nuevos alturas ”, dice. "Necesitamos encontrar formas de apreciar la humanidad de los demás, incluso cuando no estemos de acuerdo".