Cómo encontrar grupos de apoyo para la diabetes

Los diabéticos necesitan información y apoyo, y los grupos ofrecen ambos. (ISTOCKPHOTO)

Unirse a una comunidad de personas con diabetes, ya sea en línea o en persona, puede brindarle una gran fuente de aliento. e información. Los miembros pueden ayudarlo a resolver problemas, sugerir preguntas para su próxima visita al médico y ayudarlo en tiempos difíciles.

Cómo un hombre encontró ayuda en línea
Paul Shirley se sintió mejor después de que le diagnosticaron diabetes tipo 2 en Diciembre de 2006. Durante años había estado luchando contra las infecciones de los senos nasales y la fatiga, que ahora sabe que eran problemas relacionados con la diabetes.

Cambió su dieta y comenzó a tomar medicamentos. Luego agravó una vieja lesión en el hombro, que requirió cirugía y fisioterapia. Comenzó a sentirse terrible de nuevo y tuvo dificultades para controlar su nivel de azúcar en la sangre.

El residente de Easley, Carolina del Sur, de 56 años, se preguntó si podría estar relacionado con su lesión. Así que preguntó a los miembros de un grupo de correo electrónico relacionado con la diabetes. Por supuesto, dijeron: Estar enfermo o lesionado puede alterar su nivel de azúcar en la sangre.

'No puede ir a su médico o incluso a su educador en diabetes cada vez que tiene una pregunta. Pero puedes entrar en esta lista y la gente se alegra de hablar contigo al respecto ', dice. Aunque los miembros del grupo de apoyo no son expertos, sus consejos 'amables y experimentados' a veces son toda la ayuda que necesita.

Shirley, quien está trabajando en su doctorado en psicología, señala que algunas personas en grupos en línea pueden discutir o empujarle consejos no deseados. En ese caso, es mejor ignorarlos o enviar un correo electrónico privado al moderador, la persona responsable de mantener el orden en el tablero de discusión o en la lista de correo electrónico.

Para encontrar un tablero de discusión en línea o una lista de correo electrónico, consulte la publicación estadounidense Diabetes Association, dLife o Diabetes Talkfest.
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Los grupos de apoyo ofrecen educación sobre la diabetes
Si no tiene conocimientos de Internet o si cauteloso de hablar con extraños en línea, reunirse con personas en la vida real puede ser más fácil que aprender a iniciar sesión en un foro de discusión en línea o registrarse en una lista de correo electrónico diaria.

El apoyo grupal es particularmente importante si viven en una zona rural donde los profesionales de la salud son pocos y distantes entre sí. En Waycross, Georgia, a 75 millas de la gran ciudad más cercana, Craig Roberts, a quien se le diagnosticó diabetes tipo 1 en marzo de 1963, estableció un grupo de apoyo para la diabetes mensual hace dos años y medio. Por lo general, asisten aproximadamente 15 personas, pero a veces la multitud llega a 25.

En cada tercera reunión, los participantes discuten "cualquier cosa y todo" relacionado con el manejo de la diabetes, y Roberts trae artículos que cubren las últimas noticias sobre la enfermedad. En el resto de las reuniones, hace arreglos para que los profesionales médicos entren y hablen. Solo hay un endocrinólogo y un educador certificado en diabetes que ejercen en el área, por lo que puede ser difícil conseguir buenos consejos.

'Creo que una cosa que las personas deben hacer cuando tienen diabetes es básicamente aprender todo lo que puede al respecto. Por eso formé el grupo de apoyo, para proporcionar un canal de educación ", dice el hombre de 48 años, que trabaja como especialista en soporte informático en un colegio comunitario local.

Para obtener información sobre cómo encontrar una grupo de apoyo en su área, comuníquese con la oficina de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) de su área, su hospital local o su médico.

Ya sea que se reúnan en persona o en línea, tenga cuidado al discutir información privada en cualquier tipo de grupo de apoyo. Es aconsejable no compartir su número de teléfono o dirección particular en línea, y también debe conocer a personas en un grupo de apoyo de la vida real antes de compartir esta información.