Cómo deshacerse de esa espinilla obstinada, para siempre

Todos tenemos uno. Ese grano que asoma su fea cabeza una y otra vez y no importa lo que hagas, simplemente se mantiene. viniendo. espalda. Bueno, resulta que cuando encuentras que el mismo punto molesto estalla semana tras semana, es posible que estés lidiando con algo más serio que solo una imperfección.

Dr. Whitney Bowe, una dermatóloga con sede en Nueva York, explica que posiblemente el acné sea causado por un quiste que se ha desarrollado debajo de la superficie de la piel.

“Un grano explotará y se enrojecerá y tierna, pero eventualmente se calmará y desaparecerá ”, explica. “La diferencia es que un quiste es como un globo desinflado que vive debajo de la piel. Siempre volverá a estallar, es solo cuestión de tiempo ".

La mayoría de las veces, estos quistes son hormonales o están relacionados con el estrés, pero también pueden ser causados ​​por una dieta rica en refinados carbohidratos. Afortunadamente, si es un quiste, no es imposible deshacerse de esta mancha rebelde para siempre.

Bowe recomienda comenzar eligiendo un limpiador exfoliante una vez a la semana como Dr. Brandt Skincare PoreDermabrasion Pore Perfecting Exfoliator ($ 58, sephora.com) o un peeling casero como NeoStrata Exuviance Performance Peel AP25 ($ 75, neostrata.com)

“Exfoliar las capas superficiales te ayuda a mantener la piel revuelta a un ritmo lo suficientemente rápido para eliminar esos poros obstruidos ”, dice Bowe.

Si los exfoliantes semanales no son suficientes para detener sus brotes o si se encuentra con múltiples quistes recurrentes, una visita al dermatólogo podría ser su próxima opción.

“Un dermatólogo puede administrar una inyección de cortisona, que puede ayudar a que colapse para acortar la vida de su brote”, explica el Dr. Bowe. Para los poros más persistentes, su médico de la piel puede recetar medicamentos orales o realizar una escisión con punzón, que utiliza un cortador afilado para cortar las paredes del quiste para que el aceite y las bacterias no queden atrapadas. (Advertencia, no recomendamos buscar en Google).

Independientemente del método de reparación que funcione mejor para usted, Bowe advierte que usted (o un profesional) nunca debe intentar extraer un quiste.

“El quiste es demasiado profundo para extraerlo”, explica. "Si alguien intenta extraerlos lo suficientemente profundo, terminará con una cicatriz".

Para mantener sus poros libres de brotes en primer lugar, Bowe recomienda mantener sus niveles de estrés bajo control, registrando su ocho horas de sueño por la noche y agregando probióticos y ácidos grasos omega 3 a su dieta.

Ahora, prepárese para eliminar esa mancha a largo plazo, para siempre.