Cómo ir a una cita para hacer ejercicio

Para muchas personas, el ejercicio y las citas no van realmente bien juntos. Hacer ejercicio es algo que haces en el gimnasio, ya sea solo o en una habitación llena de compañeros sudorosos. Ir a una cita, por otro lado, generalmente implica sentarse, comer, ver películas y tal vez un largo paseo por la playa si tienes suerte.

Está bien, entonces quizás eres demasiado mayor para mini golf y jaulas de bateo, pero hay otras formas de disfrutar de un tiempo de calidad con tu pareja sin dejar de estar activo. (Y si me preguntas, las jaulas de bateo también son una maravilla). Aquí está nuestra guía para encontrar y mantener a un chico en forma.

El gimnasio puede ser un buen lugar para comenzar, pero deja que tu las interacciones ocurren naturalmente. Si alguna vez ha sido golpeado por un imbécil autoritario mientras resoplaba y resoplaba en la cinta de correr, sabe que las pastillas de un gimnasio pueden ser incómodas e incómodas si no se hacen correctamente. En su lugar, únete a clases o clubes con personas que tengan intereses activos similares, o comienza a pasar el rato en parques y lugares públicos donde hay mucha actividad.

El año pasado, un amigo mío conoció a un gran chico a través de citas en línea, y recientemente le dijo que era su interés en el tenis, que figura en su perfil, lo que le dio la motivación para enviarle un correo electrónico primero. Era un tema por el que inicialmente se unieron, y ahora apenas pasan un fin de semana sin exprimir un partido o dos.

Si realmente quieres encontrar a alguien que comparta tu pasión, echa un vistazo a los centros de citas en línea. como Fitness Singles o el sitio de comunidades múltiples TangoWire, que presenta grupos de citas para ciclistas, corredores, bailarines, levantadores de pesas, yoguis y más.

Incluso cuando uno de nosotros no está de humor para bajarse en el sofá, por lo general podemos llegar a un acuerdo: me invitará a cenar en el nuevo restaurante que he estado deseando, por ejemplo, pero solo si caminamos de ida y vuelta en lugar de tomar el metro.

Sin embargo, hemos llegado a un buen compromiso: corremos juntos al parque, nos estiramos y luego salimos en nuestras carreras separadas (¡y saboreamos ese tiempo a solas!). Nos reunimos al final para correr unas escaleras juntos, y luego refrescarnos y caminar juntos a casa.

Si usted y su pareja tienen niveles de condición física conflictivos, hay muchas formas de superarlo: Puedes andar en bicicleta o patinar mientras él corre, por ejemplo, o puedes subirte a cintas de correr juntas en el gimnasio para mantenerte cerca a diferentes velocidades.