Cómo inducir el parto: cuando su fecha de parto está aquí y está realmente cansada de estar embarazada

Aquí está, pasada su fecha de parto y todavía muy embarazada. Se siente incómoda, adolorida y dando pequeños pasos, esperando que comience cualquier signo de parto. Acabas de terminar con todo el asunto del embarazo y estás lista para hacer lo que sea necesario para que comience el trabajo de parto.

Afortunadamente, tienes opciones para inducir el trabajo de parto, dependiendo de cuánto haya pasado la fecha de parto. usted es y lo que usted (y su médico) están dispuestos a probar. Su obstetra podría sugerir una inducción médica: su médico le da medicamentos y usa dispositivos para provocar el parto. También hay formas naturales en las que la investigación y / o la evidencia anecdótica han demostrado que pueden funcionar; algunas quizás las haya escuchado antes y otras que la sorprenderán.

Hablamos con los obstetras sobre todas las formas en que las mujeres intentan inducir al trabajo. Pero primero, recuerde, "ninguno de estos es un botón mágico para el trabajo de parto", le dice a Health Andrea Campaigne, MD, obstetra-ginecóloga que ejerce en St. David's Women's Center of Texas. Esto es lo que podría mover la aguja, y algunos que definitivamente no lo harán (e incluso pueden ser dañinos).

Si lo que desea no es ser inducido con medicamentos, su obstetra podría ofrecerle otra opción en su consultorio. : tener sus 'membranas despojadas', lo que aumenta las probabilidades de que su cuerpo entre en trabajo de parto por sí solo. Durante este procedimiento, su médico deslizará manualmente su dedo entre las membranas que conectan el saco amniótico con la pared del útero.

La idea detrás del barrido de membranas es que, en respuesta a los movimientos de los dedos de su médico, su cuerpo liberará prostaglandinas, sustancias químicas que suavizan el cuello uterino y pueden provocar contracciones, según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG).

¿Funcionará? Podría acelerar las cosas. "Para las mujeres que ya tienen un cuello uterino blando que está parcialmente dilatado, es más probable que entre en trabajo de parto en 12 horas en comparación con una mujer que tiene un cuello uterino firme", Melissa R. Peskin-Stolze, MD, obstetra generalista y profesora asistente de obstetricia y ginecología y salud de la mujer en Montefiore Health System y la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York, dice Health. Si su cuello uterino está firme después del procedimiento, es más probable que aún esté embarazada en el control de la próxima semana, dice.

El barrido de la membrana no toma mucho tiempo, pero su médico le advertirá que es ' incómodo.' Me lo hice tres veces (dos con el bebé número uno y una vez con el bebé dos) y duele . Como si me duelen las lágrimas en los ojos. No se compara con los dolores del parto (son especiales), pero debe prepararse. Además, existen complicaciones raras pero potenciales, como la ruptura de la fuente y el sangrado vaginal, dice la Dra. Peskin-Stolze.

A menos que su médico le haya indicado lo contrario, las relaciones sexuales son generalmente seguras durante todo el embarazo, incluso al final fin. “La idea es que las prostaglandinas en el semen pueden ablandar el cuello uterino”, dice la Dra. Peskin-Stolze, aunque también dice que hay evidencia sólida que no muestra que tenga un efecto. Piénselo de esta manera: si está de humor, hágalo. De todos modos, es probable que tengas (ejem, quieras) tomar seis semanas sin tener relaciones sexuales después del parto.

Esta es una que quizás quieras comenzar durante tu tercer período. Un estudio en el Journal of Obstetrics and Gynecology encontró que las mujeres embarazadas que comían seis dátiles al día durante cuatro semanas antes de la fecha de parto tenían menos probabilidades de necesitar una inducción en comparación con las que no comían dátiles.

Un ensayo controlado aleatorizado más reciente realizado en 2017 encontró que comer dátiles no necesariamente inducía el trabajo de parto, pero reducía el riesgo de "aumento del trabajo de parto", que es cuando los médicos intervienen después de que el trabajo de parto se detiene con medicamento. Los dátiles son seguros para comer durante el embarazo, dice el Dr. Campaigne, pero tenga en cuenta que seis dátiles es mucho (son aproximadamente 10 gramos de fibra) y pueden tener efectos secundarios no deseados.

La acupuntura se ha utilizado durante mucho tiempo. solía poner en marcha el trabajo de parto, aunque algunos estudios no han encontrado que sea eficaz. Una terapia similar, la acupresión, implica presionar puntos específicos de presión en todo el cuerpo. Es posible que haya oído hablar de madres que dijeron que se hicieron una pedicura y entraron en trabajo de parto esa noche, y aunque suena como un estiramiento, puede estar relacionado con un punto de acupresión en el pie.

Dice el Dr. Campaigne: “Hay un punto de acupresión en la parte interior del tobillo. Si bien una pedicura durante otro momento del embarazo no es peligrosa, la teoría es que hay una corriente de energía que, si se activa, puede ayudar a que surja el trabajo de parto ”, dice ella. Como mínimo, este método no tiene efectos secundarios no deseados, y un pedi podría ser su última oportunidad para cuidarse antes de que su vida se convierta en un recién nacido necesitado.

Algunas mujeres confían en él, pero no hay evidencia de que funcione, especialmente a la luz de la advertencia de que las mujeres deben evitar el alcohol por completo durante el embarazo. Curiosamente, el Dr. Peskin-Stolze dice que el alcohol se usó una vez para detener el trabajo de parto. Si bien puede no ser útil iniciar el trabajo de parto, cree que puede ayudarla a relajarse y dormir si está teniendo un trabajo de parto falso. Aún así, no recomienda el vino, incluso cuando estás a término.

Entre las mujeres que han probado la medicina herbal para inducir el parto, el aceite de ricino es un método popular, según muestra una investigación. Pero esto implica beber alrededor de dos onzas de aceite. “Este aceite es un laxante y causa náuseas y malestar gastrointestinal. Si bien no resultará confiable en trabajo de parto, sí causará diarrea y deshidratación ”, dice el Dr. Peskin-Stolze.

Otra fórmula a base de hierbas que algunas mujeres embarazadas prueban es el cohash negro, pero definitivamente no es No. "La hierba cohosh negro es uno de los métodos más preocupantes, ya que puede tener efectos fetales catastróficos", dice la Dra. Peskin-Stolz. También desaconseja tomar (por vía oral o vaginal) aceite de onagra, otro remedio herbal común. Recuerde, estos suplementos a base de hierbas no están regulados.

Se ha demostrado que el juego con los pezones (usted mismo o su pareja) desencadena la liberación de oxitocina. "La oxitocina es la hormona que se conecta con los receptores del útero para iniciar las contracciones", dice la Dra. Peskin-Stolze. Parece un método de inducción del trabajo de parto que vale la pena probar, ¿verdad? Bueno, puede funcionar demasiado bien y, de hecho, hiperestimular el útero, lo que resulta en contracciones más largas y severas que podrían provocar sufrimiento fetal. "Les digo a las mujeres que no hagan esto a menos que sea en un ambiente controlado durante el trabajo de parto y el parto", dice.

Este podría sorprenderte. Las investigaciones muestran que "sacar al bebé" es una de las formas más populares de autoinducir el parto, y es completamente seguro mantenerse activo con un paseo. Sin embargo, el Dr. Campaigne argumenta en contra de caminar largas distancias en este momento. “Creo en la conservación de energía al final del embarazo. El trabajo de parto y traer al bebé a casa es tan grande que encuentro que hay una especie de dulzura y quietud en la espera que es importante ”, dice.

Eso no significa estacionarse en el sofá todo el día y noche, pero conoce tus límites. "Si camina cinco millas el día que comienza el trabajo de parto, habrá agotado sus músculos y necesitamos esa energía para más adelante", aconseja.