Cómo decirle a las personas en su vida que tiene cáncer de mama

Manténgalo simple y esté preparado para las preguntas. (ISTOCKPHOTO) Muchas pacientes prefieren comerse los calcetines antes que tener que decirle a otra persona que tienen cáncer de mama. Pero decir las palabras no solo te ayuda a adaptarte a la idea y afirma que estás lidiando con ella; también proporciona información vital a quienes te rodean.

Tómate tu tiempo
'Es importante compartir esta información con las personas más cercanas a ti, pero no tienes que hacerlo todo a la vez— y no tienes que decírselo a todo el mundo '', dice Robin Hershkowitz, directora del programa de cáncer de mujeres en CancerCare, un grupo nacional de servicios de apoyo sin fines de lucro con sede en la ciudad de Nueva York.

La forma en que lo haga variará y no es necesario decírselo a todo el mundo en persona; eso requiere demasiado tiempo y energía. "Tómese el tiempo para priorizar quiénes son las personas más importantes para contar primero", dice Hershkowitz. "Puede decirles que compartan la noticia con otras personas por teléfono o correo electrónico, o puede hacerlo usted mismo".

Decirle a sus hijos
Cuanto antes les informe a sus hijos que tiene cáncer de mama , mejor, dicen los expertos. Simplemente mantenga las explicaciones simples y apropiadas para la edad. "Los niños son intuitivos y notarán un cambio en el hogar", dice Hershkowitz. Entonces dígales directamente: 'Mamá tiene cáncer'. Usa la palabra. Déjelos escucharlo de usted y explíquelo. Será mucho menos aterrador de lo que pensarán sobre lo que está sucediendo '. Si tienen preguntas, respóndalas. Si no es así, continúe.

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Antes de su lumpectomía, Simi La maestra de Valley, California, Kim Heier, de 42 años, se sentó con sus hijos, de 12, 10 y 7 años, para esa conversación en particular. 'Le dije:' Hay un bulto en mi pecho que se supone que no debe estar allí y el médico quiere sacarlo '. Muy práctico, aquí está la información, boom. Tenían su propia lista de prioridades, cosas que necesitaban saber, cosas importantes como '¿Te volverán a coser o te van a engrapar?' '

Decirle a tus padres
Cuanto antes les digas a tus padres que tienes cáncer de mama, antes se acostumbrarán a la situación. (A menos, por supuesto, que no nunca planee decírselo).

Sin embargo, hablar claro puede no ser fácil. Nadie quiere causar dolor y angustia a sus padres, especialmente si son ancianos. "Pasas por cosas bárbaras durante el tratamiento, moviendo los senos hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados, pero la peor parte fue contárselo a mis padres", dice Pam Tazioli, de 54 años, de Seattle.

Si no lo haces quiere dar la noticia por su cuenta, obtener el apoyo de sus hermanos o de un amigo cercano de la familia: "Mi prima, mi hermana y yo fuimos en automóvil el día que me diagnosticaron", dice Tazioli. No quería decírselo, pero es demasiado secreto. Así que lo hice y lo superé. Y fueron dos de mis partidarios y defensores más firmes '.