Cómo usar lubricante para hacer que el sexo sea mucho mejor

Muchas mujeres tienen la idea equivocada de que el lubricante personal es para mujeres posmenopáusicas que ya no producen su propio lubricante natural debido a los niveles bajos de hormonas. O es para personas que se entregan al tipo de acción que hace que la loción de movimiento artificial sea una necesidad para prevenir el desgarro, como el sexo anal.

Si piensas de esta manera, entonces estás haciendo un flaco favor a tu vida sexual. . El lubricante es uno de los mejores potenciadores del dormitorio, lo que hace que el sexo sea más húmedo, más elegante, más agradable y más duradero. No solo te ayudará a sentirte más cómodo y flexible, sino que el lubricante viene en muchos sabores, sensaciones y texturas para que la acción se sienta divertida y experimental. Incluso si por lo general no tiene problemas para mojarse por su cuenta, es inteligente tener lubricante a mano en caso de que sufra un episodio de sequedad debido a cambios hormonales relacionados con el embarazo, la lactancia o el estrés.

Aquí hay cinco cosas cruciales que necesita saber sobre el lubricante, lo que puede hacer por su vida sexual y cómo seleccionar el adecuado para las actividades de su dormitorio.

Lo bueno es que la mayoría de los lubricantes no son tan caros , porque menos es más no es la regla general aquí. Si bien es posible que le preocupe usar demasiado lubricante y convertir sus sábanas en un desastre pegajoso, los expertos alientan a las personas a usar lubricante generosamente. "Si bien demasiada fricción causa quemaduras y desgarros, la fricción es lo que estimula los nervios y nos permite sentir placer", dice a Health Jill McDevitt, PhD, sexóloga residente del juguete sexual Emorium CalExotics. "Si no hay fricción, no será muy divertido".

A menos que sea un tipo de lubricante conocido como "lubricante de calentamiento", el lubricante no genera calor, sino todo lo contrario. "Uno de los principales atractivos de reducir la fricción entre dos superficies es reducir el calor que produce la fricción, que en el caso de la piel humana es desagradable", dice McDevitt. Piense en ello como algo similar a, bueno, una quemadura de alfombra en su vagina, que mucho lubricante le ayuda a evitar. ¡Ay!

Un lubricante personal no solo intensifica las sensaciones, sino que también puede protegerte de una infección e incluso de un embarazo no planificado. "El lubricante reduce la fricción de los condones, haciéndolos menos propensos a romperse, y reduce los desgarros microscópicos a través de los cuales los patógenos de ITS podrían ingresar al cuerpo", dice McDevitt. Ah, y algo más a tener en cuenta: no hay lubricante producido naturalmente en tu trasero, por lo que el lubricante hace que el juego anal sea posible y más agradable (en lugar de seco y doloroso).

Ya sea que tu pareja esté lejos, tú necesitas algún alivio sexual o eres soltero y el amor propio es tu forma preferida de cuidado personal, recuerda llevar lubricante a tu fiesta de masturbación. Reduce el arrastre de la mano o del juguete sexual contra la piel sensible de la vulva, el clítoris y la vagina, de modo que puede deslizar los dedos por estas áreas ricas en nervios sin problemas, dice McDevitt. Traducción: Experimentas un placer más profundo y más orgasmos alucinantes.

Dar vueltas a tientas en el calor del momento para sacar un poco de lubricante puede ser una matanza, especialmente si no estás seguro de dónde hacerlo, exactamente. "Como regla general, ponga una cucharada en la superficie A (pene, dedos, consolador, etc.) y una cucharada en la superficie B (ano, vagina, etc.)", sugiere McDevitt. ¿También es útil? Ella recomienda extender un poco sobre tus labios, porque si tu abertura vaginal está lubricada pero tus labios externos están secos, pueden actuar como una especie de bloqueo del pene, evitando que las cosas funcionen y haciendo que el comienzo del sexo sea bastante incómodo.

En cuanto a cuándo usarlo, comience con los juegos previos. Pídale a su pareja que se cubra los dedos con un lubricante tibio y los frote sobre sus pezones, luego hacia su vientre y su vulva. Si desea que las cosas para su pareja se sientan más increíbles, incluso puede aplicar lubricante suave en su pene antes de colocar el condón en su lugar. "Hay un pequeño aumento en la posibilidad de que el condón se resbale, pero aún así es algo que recomiendo porque se siente mucho mejor", dice McDevitt. Además, cuando se siente bien, es más probable que use el condón en primer lugar, agrega.

En una encuesta reciente de CalExotics, el 64% de los encuestados dijeron que usan lubricante personal destinado a sexo, mientras que el 19% confía en productos domésticos como el aceite de coco y el 17% usa saliva. La saliva no es un gran sustituto porque solo puede llevarte hasta cierto punto antes de secarte. El aceite de coco se ha ganado una reputación como lubricante natural súper resbaladizo, y algunos gineco-obstetras lo respaldan. Pero nunca debe usarse con condones, ya que el aceite podría descomponer el látex y ponerla en riesgo de contraer una ITS o un embarazo no planificado.

En cuanto a los lubricantes personales, puede comprarlos en una tienda o en línea, agua- Los lubricantes a base de aceite son muy positivos para el sexo, pero tienden a ser absorbidos por el cuerpo más rápido. Por otro lado, los lubricantes a base de silicona no se absorben tan rápido y, por lo tanto, ayudan a que las relaciones sexuales duren más. Entonces, si está planeando una sesión de sexo maratón, considere ir con una variedad de silicona, aconseja McDevitt. Los lubricantes de silicona también son resistentes al agua, lo que los convierte en el elemento mágico para tener sexo en la ducha o en el jacuzzi durante las vacaciones.