La hiperpigmentación puede empeorar en climas secos. Aquí se explica cómo administrar

• ¿Qué es?
• Efectos del clima seco
• Consejos
• Para llevar

Incluimos productos creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.

Ahora que el otoño está sobre nosotros, muchos se preguntan cómo manejar de manera efectiva la hiperpigmentación cuando el clima se vuelve seco.

La hiperpigmentación puede parecer algo veraniego y no es un problema durante los meses de otoño e invierno, pero este no es el caso.

El clima seco, las temperaturas frías y la disminución de la humedad pueden causar parches secos en la piel y empeorar las afecciones de la piel como el acné, la psoriasis y el eccema, dejando manchas oscuras persistentes.

Afortunadamente, hay pasos que cualquier persona con hiperpigmentación puede tomar para manejar este problema de la piel en el otoño.

¿Qué es la hiperpigmentación?

Dr. Corey Hartman, dermatólogo de Birmingham, Alabama, se especializa en el tratamiento de la hiperpigmentación.

“La hiperpigmentación puede ocurrir como resultado de cualquier condición inflamatoria de la piel (acné, eccema, psoriasis), cambios hormonales (melasma) o ser inducida por la exposición a la luz ultravioleta (UV) y visible (manchas solares, pecas )," el explica.

Cuando las células de la piel se inflaman y se dañan, el aumento de melanina libera pigmento más profundamente en las capas de la piel y entre las células de la piel, lo que provoca manchas más oscuras.

Al tener la piel más oscura, comprendo la lucha de manejar la hiperpigmentación obstinada a lo largo de los años con lo que se sintió como una pequeña mejora para mostrar por mis esfuerzos.

Mis resultados estancados podrían deberse a mi falta de conocimiento sobre cómo la hiperpigmentación difiere de un tono de piel a otro.

Hartman explica que la hiperpigmentación ocurre en tonos de piel más oscuros debido a la inflamación.

“en los tipos de piel más clara, la hiperpigmentación es causada por la exposición prolongada al sol y los ambientes asociados con un aumento de calor y hormonas”, dice.

Cómo el clima seco afecta la hiperpigmentación

La piel es la primera línea de defensa del cuerpo contra los patógenos. Cuando el clima cambia y se seca en el otoño, también lo hace la propensión a que nuestra piel se vuelva más seca.

“En el otoño y el invierno, las temperaturas comienzan a disminuir, el aire es menos húmedo y más seco, transportado por el aire los alérgenos cambian y aumentan, y calentamos nuestras casas ”, dice Hartman. “Todos estos factores contribuyen a la sequedad y la deshidratación”.

Según Hartman, la piel seca conduce a la piel irritada.

“Cuando la barrera cutánea está comprometida, carece de la capacidad de retener el aceite y el agua. La piel comienza a picar y ese rascado provoca una erupción ”, dice.

A medida que el ciclo persiste, esto conduce a inflamación e hiperpigmentación.

Consejos de manejo

Si bien es posible que muchas personas no lo sepan, existen formas de controlar eficazmente su hiperpigmentación en los meses más secos del otoño.

Aquí hay seis pasos que puede seguir:

Manejar la hiperpigmentación en la fuente

Condiciones de la piel como acné, eccema y la psoriasis puede empeorar en climas secos, especialmente para aquellos que tienen o son propensos a tener piel seca o mixta.

El primer paso para controlar la piel hiperpigmentada es encontrar la fuente.

Hartman recomienda The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension tanto para la hiperpigmentación como para el acné.

“El ácido azelaico es producido naturalmente por la levadura que vive en la piel y es abundante en los granos. Ayuda a mejorar el brillo y reducir la aparición de imperfecciones y también actúa como antioxidante ”, dice.

Compre productos de ácido facial en línea

• La solución tonificante de ácido glicólico ordinario al 7%
• Limpiador espumoso diario Eradikate
• Paula's Elección de refuerzo de ácido azelaico al 10%

Todavía use protector solar

Los rayos del sol dañinos aún pueden dañar la piel incluso en otoño e invierno. Sin mencionar que algunos lugares todavía tienen temporadas de otoño muy cálidas.

El Dr. Hartman sugiere usar protector solar incluso cuando está nublado o estás adentro.

“Los rayos ultravioleta y la luz visible de las ventanas son suficientes para empeorar la hiperpigmentación e interferir con un régimen cutáneo destinado a tratar las manchas oscuras”, dice.

El uso diario de protector solar sigue siendo esencial para proteger tu piel en el otoño.

Compra protectores solares físicos en línea

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen
• Paula's Choice Resist Youth-Extender Daily Fluid SPF 50
• Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Sunscreen

Busque ingredientes que hidratan y aclaran

El clima seco impacta la piel hiperpigmentada, así que busque productos eficientes que hidraten e iluminen la piel.

Dr. Hope Mitchell, dermatóloga con sede en Perrysburg, Ohio, tiene algunas sugerencias.

“Recomiendo la combinación de hidroquinona con retinoide tópico, que ayuda a revolver las capas superiores de la piel. Permiten una mejor absorción de la hidroquinona u otros productos aclarantes que tratan específicamente la pigmentación o detienen la producción de melanina en la piel ”, dice.

Dr. Mitchell sugiere otros correctores de pigmentos sin hidroquinona que funcionan bien para la hiperpigmentación:

• cisteamina
• ácido kójico
• ácido glicólico
• niacinamida

Compre correctores de pigmentos en línea

• Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer with Retinol
• Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
• AMBI Even & amp; Suero luminoso con infusión de vitamina C transparente

Cambie de una loción a una crema hidratante

Rote o cambie sus productos para el cuidado de la piel a medida que cambian las estaciones.

La mejor manera de prepararse para el clima seco es cambiando los productos de lociones más ligeras a cremas que contienen ceramidas. Estas cremas hacen un mejor trabajo reteniendo la humedad en la piel.

"Se ha comprobado que estos productos protegen la barrera cutánea de la pérdida de agua transepidérmica, la sequedad adicional y el ciclo que inicia la picazón y el rascado que pueden provocar hiperpigmentación", explica el Dr. Mitchell.

Compre cremas de ceramidas en línea

• Dermalogica Intensive Moisture Balance
• Dermalogica Skin Smoothing Cream
• Dermalogica Pure Night

Abstenerse de picar puntos secos

Este paso se explica por sí mismo.

Picar puntos secos puede provocar acné agravado y cicatrices que pueden agravar la hiperpigmentación. severo.

En su lugar, use productos humectantes suaves para combatir la piel seca o agravada, especialmente por la noche.

Busque retinoides tópicos eficaces

Los retinoides tópicos son crema- productos a base de ingredientes derivados de la vitamina A.

La vitamina A puede reducir el acné al combatir la sobreproducción de queratina en los folículos pilosos. La sobreproducción de queratina provoca bloqueos y dificulta la eliminación de las células muertas de la piel.

El Dr. Mitchell también recomienda la vitamina C debido a su capacidad para aclarar, aclarar y prevenir la hiperpigmentación. Además, la vitamina C hidrata la piel seca.

La consistencia es clave

En última instancia, la consistencia es clave para controlar la hiperpigmentación, en cualquier época del año.

"Las imperfecciones no aparecen de la noche a la mañana y los resultados tampoco. La consistencia es clave para lograr resultados duraderos ”, dice Hartman.

Como siempre, hay muchos esteticistas de renombre en Twitter, como @skinclasshero o @sgarretteskin. En particular, brindan excelentes consejos para controlar la hiperpigmentación en tonos de piel más oscuros, independientemente del clima.

Recuerda: Hidrata, sé constante y ten paciencia contigo mismo esta temporada.