Lo hice

(KATHERINE ELMORE) Convertirse en no fumador me recuerda cómo es comenzar un nuevo trabajo. Sabes lo que se supone que debes hacer, pero no tienes idea de cómo lograrlo. Pasas los primeros días simplemente averiguando la cafetera y poniendo tus errores en la trituradora. Terminas la semana deseando poder volver a tu antiguo trabajo, donde la gente te entendía .

Entonces las cosas mejoran un poco. Descubres la cafetera, un alma amable te muestra cómo trabajar con la fotocopiadora y encuentras un buen lugar para almorzar. Los elogios de su jefe ayudan, pero sospecha que la recepcionista está intentando sabotear su trabajo.

Después de 21 días, las cosas cambian drásticamente. Has dominado la base de datos y la recepcionista se ha dado cuenta de que vas a lograrlo y ha pasado a una presa más débil. Tu primer día parece que fue hace un millón de años.

Así que ahí es donde estoy ahora. Seguro que el comienzo fue difícil, pero al menos parece que fue hace toda una vida. ¡Estoy del otro lado!

Para mí, esto implicaba mucho más que fijar una fecha para dejar de fumar y comprar un chicle de nicotina. Ha habido un conjunto completamente nuevo de habilidades que aprender y luego dominar. Tomó práctica y algo de prueba y error. Cada pequeño éxito se basó en lo que vino antes, hasta que se convirtió en mi nueva forma de vida.

Aprendí a llenar mi tanque de gasolina sin tener que ir a la tienda para arreglarlo. Descubrí cómo terminar el día sin un cigarrillo y conducir durante horas sin pensar en fumar. Y sí, incluso pasé los exámenes de la facultad de derecho con gran éxito.

Una cosa común a todos los programas para dejar de fumar es que debes recompensarte a ti mismo. Pensé mucho en mi recompensa. Claro, los cigarrillos son caros, pero con el alto costo de vida en estos días, todavía tenía que pensar en pequeño. Sin embargo, quería algo más duradero que unas vacaciones o una fiesta.

Después de pensarlo mucho, finalmente decidí, por aburrido que parezca, que no oler a cenicero y estar libre de esa terrible necesidad de tener un cigarrillo cercano es más agradable que cualquier cosa que pudiera pensar en comprarme. Luego están los cinco kilos de más que tengo como recordatorio duradero de mis logros. Considero que cada centímetro de grasa se ha ganado bien y verdaderamente.

Finalmente se acabó y no me arrepiento ni un minuto de ello. Si algo me impide volver a mis viejas costumbres, es la certeza de que no quiero volver a pasar por esto nunca más.

Esta es la publicación final de Katherine sobre dejar de fumar.

Lea las publicaciones anteriores de Katherine:
Dejar de fumar durante los exámenes finales: Mi prueba más difícil hasta ahora (6 de agosto de 2008)
El elefante en la habitación (30 de julio de 2008)
James Bond intentó hipnotizar Yo para dejar de fumar (23 de julio de 2008)
¡Dejé de fumar! (Creo) (16 de julio de 2008)
Dejaré de fumar mañana (9 de julio de 2008)

Lea también el blog de Libby para dejar de fumar