Luché con los efectos secundarios de los medicamentos que no son insulina

Leila dice que tenía pesadillas cuando tomaba metformina, y Byetta le provocó náuseas. (LEILA FINN)

Hace unos seis años, cuando tenía 40 años, me operaron los senos nasales. Casi al mismo tiempo, comencé a tener algunos problemas. Tenía mucha sed y orinaba mucho, así que se lo mencioné a mi médico. Ella me hizo la prueba y yo estaba tímido de ser diabético, una condición conocida como prediabetes.

Me sorprendió. Realmente nunca había pensado en tener diabetes. No sabía nada al respecto y no sabía lo que significaba. Solo sabía que significaba que podrías enfermarte mucho. Entonces mi médico me dijo que podía hacer mucho con la dieta y el ejercicio. Pensé: ¡Uf! Empecé a correr a los 30 y era un corredor habitual en ese momento. Acababa de hacer mis primeros 10 km el verano anterior y había andado un poco en bicicleta.

Durante el primer año más o menos, la dieta y el ejercicio me ayudaron a controlar el azúcar en sangre. Mi médico me puso en la dieta Atkins durante las primeras dos semanas, luego me pidió que fuera a un nutricionista y me dijo que perdiera cinco libras en ese primer mes.

No tenía un sobrepeso grave— Pesaba 187 libras y medía 5 pies y 5 pulgadas de alto. Sin embargo, había ganado unas cuantas libras cada año cuando tenía 30 años y me estaba costando mucho perderlas. Después de que me diagnosticaron prediabetes, comencé a controlar mis carbohidratos y simplemente bajé de peso. Perdí alrededor de 45 libras en el transcurso de un año, a un ritmo de alrededor de una libra por semana.

El nutricionista me ayudó a comprender la diferencia entre carbohidratos simples y complejos, así que esa fue mi primera dieta importante. cambiar.
Página siguiente: Complicaciones de la medicación

La metformina me provocó terribles pesadillas
La dieta y el ejercicio funcionaron bien durante un tiempo, pero luego comencé a sentir que mi energía decaía mucho, especialmente cuando hacía ejercicio . Así que comencé a medir mi nivel de azúcar en sangre y mis cifras eran realmente altas. Fue entonces cuando comencé a tomar medicamentos orales para la diabetes tipo 2.

Fue un alivio descubrir qué estaba mal, pero también fue realmente frustrante porque lo que quedó muy claro es que no soy resistente a la insulina, que es el principal culpable de la diabetes tipo 2. Nos preguntamos si podría ser diabetes autoinmune latente en adultos (LADA), que en realidad es un inicio tardío del tipo 1. Realizamos pruebas para detectar algunos de los principales anticuerpos que ocurren con el tipo 1. No los encontramos, pero son comenzando a pensar que alrededor del 20% de las personas con diabetes tipo 2 en realidad tienen LADA.

Mis medicamentos funcionarían durante un par de meses y luego tendría que cambiar de medicamento. Algunas de estas cosas te hacen sentir muy mal. Byetta fue muy duro para mi estómago, me dio náuseas. Januvia estaba mejor, pero eso no ayudó a mis números en absoluto. Avandia terminó aumentando mi colesterol y subí de cinco a diez libras cuando lo consumía. La metformina me provocó pesadillas violentas y realmente aterradoras durante las primeras seis semanas. Fue horrible.

Hace dos años tuve que operarme de la vesícula biliar y después de eso dejé de tolerar la metformina. Ese fue probablemente mi punto más bajo hasta ahora, porque tuve que empezar de nuevo con la medicación. Cada vez que prueba un medicamento, tiene que tomarlo durante un par de meses para saber si funciona y, por lo general, me enferma. Una vez que obtiene una fórmula y puede seguirla, puede ponerla en el fondo de su mente. En cambio, tenía que pensar en ello todo el tiempo.

Con el tiempo, descubrí que la insulina funciona mejor para mí. Ahora utilizo una combinación de Lantus y Humalog. Estar con insulina fue un alivio porque estaba muy frustrado por lo duro que estaba trabajando y probando todas estas píldoras diferentes, y nada funcionaba. La insulina realmente funcionó. Creo que es una verdadera lástima que la gente no haya probado Lantus antes, porque creo que hace la vida mucho más fácil.

Cuando comencé a tomar insulina, decidí que no iba a ocultarlo. Creo que muchas veces la gente tiene miedo o no está segura de si debería inyectarse en público o cómo hacerlo. Ahora con los bolígrafos es mucho más fácil. No es necesario que introduzca insulina en una jeringa. Se lo mostraré a mis amigos y les diré: 'Esta es mi pluma de insulina, ¿no es genial?' Me inyecto entre dos y cinco veces al día, según mis niveles de azúcar en sangre y lo que estoy comiendo.
Página siguiente: Mantener una actitud positiva

El lado positivo
Ha sido positivo De muchas maneras. La diabetes realmente me puso en forma. Ahora soy más consciente de la frecuencia con la que hago ejercicio y trato de no dejar pasar dos días sin hacer algo, porque sé que eso afecta mi nivel de azúcar en sangre. Hice un maratón a pie en Virginia Beach en marzo y voy a caminar por Escocia en mayo. El ejercicio me hace sentir poderoso.

Estaba tan disgustado por la poca información que había sobre el ejercicio para los tipos 2 y para los diabéticos en general. No hay mucho que esté disponible. Así que había estado pensando en hacer algo con el ejercicio y los diabéticos tipo 2 debido a mi propia experiencia.

Estaba tan disgustado por la poca información que había sobre el ejercicio sobre los tipos 2 y los diabéticos en general.

—Leila Finn, paciente con diabetes tipo 2

En noviembre de 2006, obtuve mi certificación de entrenador personal a través del American Council on Exercise porque realmente me apasiona intentar que los diabéticos hagan ejercicio. Fui a la YMCA y pregunté si podía ser voluntario. Me dejaron ser voluntario como entrenador de bienestar y luego me contrataron, así que ahora trabajo allí a tiempo parcial y realmente lo disfruto. Ayudo a la gente a diseñar planes de ejercicio y pérdida de peso.

El trabajo me ha ayudado a estructurar mejor mi obra de arte también porque mi tiempo se ha vuelto más definido. Soy bastante auto-motivado, pero cuando trabajas en casa es fácil distraerse. Ahora tengo que usar mi tiempo en casa para concentrarme más en mi obra de arte, porque tengo menos tiempo allí.

Acabo de obtener otra certificación como consultora de estilo de vida y control de peso, y espero ser capaz de trabajar más específicamente con el tipo 2 en la pérdida de peso y el ejercicio. He aprendido muchas cosas realmente interesantes. Ha sido un cambio agradable.