Probé esta máscara para ojos con peso y realmente me ayudó a dormir mejor

En lo que respecta a las máscaras para los ojos para un sueño mejor y sin interrupciones, he descubierto que las personas tienen sentimientos fuertes. O no puedes soportar la sensación de algo en tu cara cuando duermes (y terminas arrancándolo en algún momento durante la noche) o estás tan obsesionado con tu máscara para los ojos que no puedes dormir sin ella. . Caigo en el último campo, y puedo ser incluso más extremo: se me conoce por ordenar algunas de mis máscaras de ojos favoritas para amigos y familiares cansados ​​en Amazon, sin que me lo pidan.

Entonces, cuando tuve la oportunidad de probar nodpod ($ 25, amazon.com), aproveché la oportunidad. La máscara para dormir combina dos ideas interesantes: bloquear la luz de sus ojos cansados, además de una presión suave. Piense en una manta con peso para su cara.

Al igual que las mantas con peso, el nodpod está destinado a aprovechar el poder del tacto. Lleno de microperlas, distribuye suavemente el peso por la cara del usuario. Si bien no ha habido mucha investigación sobre los beneficios clínicamente probados de las mantas pesadas (o máscaras para los ojos, para el caso), parece que a los revisores en línea realmente les gustan estos productos y los usan para aliviar la ansiedad y el insomnio. "Puede sentirse agradable y lujoso, como un gran abrazo, y eso puede ser útil para algunas personas", dijo a Health Jeneane Solz, PhD, instructora de psicología en el Centro Médico de la Universidad de Columbia, en una entrevista previa.

Un gran abrazo suena bien, ¿verdad? ¿Y quién no busca formas fáciles de dormir más y mejor?

A diferencia de mi máscara para dormir habitual, un extremo del nodpod se desliza por un agujero en el otro extremo. No hay forma de sujetar la cosa cómodamente alrededor de tu cabeza. Los revisores de Amazon con migrañas dicen que esto es algo bueno: no tienen que preocuparse de que la máscara se sienta demasiado ajustada y cause o empeore el dolor. Pero me pareció un poco molesto que la máscara no se quedara quieta. Durante mi primer intento, inserté la tela a través del agujero y tiré y volví toda la noche, despertando repetidamente para ponerme la máscara sobre los ojos.

Decidida a hacerlo mejor en mi segundo intento, coloqué el nodpod a través de mis ojos con mi cabeza en mi almohada la noche siguiente. Esta vez, cuando giré de espaldas a mi costado y de nuevo, la máscara se mantuvo relativamente estable. (De hecho, nodpod vende una versión exclusiva por $ 35 que se ajusta a los lados de una funda de almohada incluida por esta razón).