Usé un método anticonceptivo para detener mi período, y fue lo mejor que hice por mi salud mental

Tuve mi período alrededor de los 13 o 14 y, al principio, no afectó mucho mi estado de ánimo. Empecé a tener más síntomas de depresión en la escuela secundaria. Mis padres pensaron que probablemente era solo la pubertad, pero vi a una enfermera practicante que era muy buena oyente y me diagnosticaron depresión. Tomé Prozac durante mi último año de secundaria. Odiaba los efectos secundarios como náuseas, confusión y cansancio, pero ayudó a mi estado de ánimo una vez que mi cuerpo se aclimató después del primer mes.

En la universidad, mi depresión se agravó mucho. Durante mi segundo año, terminé en la sala de emergencias después de un intento de suicidio. Recuerdo fragmentos de estar en el hospital, pero realmente no sabía lo que estaba pasando. Tuve que preguntar si tenían tampones o toallas sanitarias además de no estar segura de lo que me estaba pasando.

Fui dos veces más a un hospital psiquiátrico el día antes de comenzar mi período. Incluso en las ocasiones en que no me enviaban al hospital, mi estado de ánimo cambiaba realmente. Fue más intenso que el síndrome premenstrual normal; la mayoría de las personas no terminan en la sala de emergencias con su período. Lloraría mucho por pequeñas cosas. Me sentiría suicida sin ninguna razón. Me quedaría atrapado en el tráfico conduciendo para ver a mis amigos y desearía que un coche me golpeara. Me entristecía sentir que la gente no me prestaba suficiente atención, pero al mismo tiempo no era digno de su atención.

Finalmente comencé a darme cuenta de un patrón junto con mi terapeuta después de trabajar juntos durante algún tiempo. Cada vez que tenía un episodio depresivo mayor, estaba a punto de menstruar. Tomaba más Xanax antes de que llegara mi período porque comenzaba a sentirme tan ansiosa de antemano por lo deprimida que iba a estar. Tenía esta sensación de hundimiento en el estómago, me ponía muy nervioso y agitado, sabiendo que mis emociones estarían por todos lados.

Había abordado la causa raíz de mis problemas de salud mental; Obtuve el diagnóstico correcto de PTSD. Pero mi período me hacía más difícil controlar mis síntomas. Mi terapeuta dijo: "Has estado en terapia durante cinco años. No debería tener este tipo de reacciones emocionales con las habilidades que tiene para manejarlo ".

Mi terapeuta sugirió hablar con mi ginecólogo. No estaba usando ningún método anticonceptivo hormonal en ese momento. Mi ginecólogo hizo una ecografía y descubrió lo que pensó que era endometriosis. Hizo una cirugía para confirmar que tenía endometriosis y tratar la afección, y me recetó píldoras anticonceptivas para mantenerla bajo control.

El cambio fue instantáneo. Me sentí mejor de inmediato. Claro, la eliminación de los calambres fue agradable, pero yo estaba lúcido y me sentía menos frenético y crudo. Todavía tenía que lidiar con lo que estaba causando mi trastorno de estrés postraumático, pero me sentí más fuerte para enfrentarlo de una manera más responsable y menos emocional. También tuve el apoyo ilimitado de amigos y familiares, lo que hizo una gran diferencia, sabiendo que no era solo yo en esto.

Mi ginecólogo recomendó tomar anticonceptivos continuamente como una forma de frenar la endometriosis, diciendo si no tuviera un período, entonces el crecimiento rebelde del tejido menstrual se mantendría a raya. Como estaba fuera de su jurisdicción, no podía decir oficialmente que el método anticonceptivo continuo influiría positivamente en mi estado de ánimo, pero tenía la sensación de que podría hacerlo.

Había oído hablar de mujeres que se saltaban períodos con anticonceptivos pero me preocupaba un poco cómo saber si estaba embarazada. Algunas mujeres tienen esos "¡Gracias a Dios que lo conseguí este mes!" momentos, así que eso me puso un poco nervioso. También pensé que la sangre simplemente ... ¡se quedaría allí! Tuve que volver a aprender cómo funciona mi cuerpo (¡no se acumula así!) Antes de sentirme más cómodo con la idea.

Ahora, han pasado más de dos años y medio desde que tuve un punto, y no estoy mirando atrás. No tomo las píldoras de placebo inactivas en mi paquete anticonceptivo; en su lugar, empiezo un nuevo paquete. Hablo con mi médico con regularidad para asegurarme de que todo esté bien y saludable. Si bien todavía me hago pruebas de embarazo con regularidad ya que no puedo usar mi período como barómetro, esta fue sin duda la mejor decisión que tomé para mi salud mental y física.

Pude disminuir y, en última instancia, dejar de usar antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos también. Ahora, controlo mi estado de ánimo tomando anticonceptivos hormonales y corriendo. Tengo emociones saludables, no tengo nada que no pueda controlar y no estoy adormecido. Todavía me siento agitado y frustrado, ¡todavía soy humano! Puedo manejar estas cosas ahora sin perder el control.