Estuve en una relación abusiva, pero el yoga me dio la fuerza para irme

A los 27 años, Eleonora Zampatti huyó de su casa en Italia a Nueva York para escapar de una relación abusiva y cayó en los brazos de un hombre que parecía que iba a ser su salvador. "Yo era un instructor de aeróbicos tatuado de una familia de clase media y él era rico y aristocrático y dijo que quería cuidarme", recuerda Eleonora, ahora de 36 años. "Me dio regalos y me llevó de viaje por Italia y Estados Unidos. y me hizo sentir como una reina ”.

Pero a los pocos meses, empezaron a aparecer grietas. Un día, en público, le exigió que cubriera el tatuaje "horrible" en su espalda. "Luego, cuando peleábamos, rompía cosas que sabía que me importaban para castigarme por no ser 'lo suficientemente buena': mi iPhone, mi computadora, lindos jarrones", dice. "Me dijo que era débil y que tenía una enfermedad mental, y comencé a creerle".

Un día de 2010, cuando habían estado juntos unos dos años, su novio dijo: "No saber lo que te pasa. Estás loco. Necesitas hacer algo de yoga ". Eleonora, que había enseñado spinning y aeróbic en Italia, era una ávida deportista, así que cuando pasó por un estudio de Bikram yoga más tarde ese día, entró y tomó una clase.

"Lo odiaba", ella recuerda. “Estaba muy reglamentado y no había música y estaba sudando como un loco, pero al final estaba tan exhausto que mi mente estaba vacía, tranquila y en paz, y mi preocupación se había ido. Y eso fue suficiente para que siguiera regresando ”.

A medida que Eleonora agregó más sesiones de yoga a su rutina de ejercicios habitual, gradualmente, durante los meses siguientes, comenzó a sentir un cambio en sí misma. “Me di cuenta de que mis años de esforzarme físicamente tenían que ver con la autocrítica y tratar de adelgazar, pero mi práctica de yoga se sentía más por amarme y cuidarme. Fue revelador. Me sentí bien ser amable conmigo misma ”.

Después de un año más o menos, pasó por la formación de profesora de yoga y, finalmente, esa mentalidad enriquecedora se filtró en su vida fuera de la colchoneta. “El yoga es una medicina lenta”, dice. “No cambia tu vida de la noche a la mañana. Pero poco a poco comencé a ver mi relación con más claridad y a darme cuenta de que ya no tenía que sufrir más. El yoga me ayudó a ser fuerte ”.

Para cuando ella y su novio habían estado juntos más de cuatro años, su abuso emocional se había vuelto físico. En algunas ocasiones, la abofeteaba o la empujaba si decía algo que no le gustaba, y algunas veces incluso lo hacía en público.

“Tenía un amigo que vivía en la costa de Nueva Jersey y yo Empecé a salir a verla más a menudo ”, recuerda Eleonora. “Le dije a mi novio que Nueva Jersey era hermosa y pensé que deberíamos conseguir un lugar allí, y se fue. Él dijo: "Ni siquiera se te permite soñar con eso". Ese ultimátum fue uno de los varios últimos golpes. En 2013, después de casi cinco años juntos, encontré la fuerza para dejarlo a él y a Manhattan y mudarme a Nueva Jersey ”.

Eleonora comenzó a enseñar yoga con regularidad y comenzó una clase para recaudar dinero en beneficio de mujeres abusadas. , que se celebra cada mes en luna nueva. Desde entonces, la clase se ha convertido en su organización sin fines de lucro, Ode to the Moon, que tiene la misión más amplia de utilizar el yoga, la música y el arte para recaudar fondos y generar conciencia y debate sobre el tema de la violencia doméstica. "Practicamos en la luna nueva, cuando es invisible, porque eso es un símbolo de mi viaje y el de tantas mujeres abusadas", dice. "Todos tuvimos que estar vacíos y desaparecer para ser fuertes y estar llenos de luz".