¿Es realmente asqueroso no lavar las sábanas después de tener relaciones sexuales?

Te lavas las manos después de ir al baño y te enjabonas en la ducha al menos cada dos días. Tal vez incluso arroje la funda de la almohada en la cesta varias veces a la semana para evitar la acumulación de bacterias que podría provocar brotes.

Pero es probable que haya algo que no se lave con tanta frecuencia como debería: las sábanas .

No se sienta mal. Si los resultados de una pequeña encuesta significan algo, la mayoría de nosotros tampoco lava las sábanas lo suficiente. Según la encuesta, las mujeres esperan un promedio de 19 días para lavar su ropa de cama, mientras que los hombres lo hacen durante 29 días, lo que significa que sus sábanas se limpian solo una vez al mes. ¡Ay!

La regla general es lavar las sábanas una vez a la semana, sin importar lo que hagas o no hagas con ellas. Porque incluso cuando duermes en pijama de pies a cabeza, las sábanas acumulan una carga nocturna de células muertas de la piel, sudor, polvo y posiblemente incluso pequeñas cantidades de otros fluidos corporales.

Semana tras semana, todos estas sustancias crean un ambiente agradable donde las bacterias pueden prosperar, Sherry Ross, obstetra-ginecóloga en Santa Mónica, California y autora de She-ology. La guía definitiva para la salud íntima de la mujer, dice Health. Eso lo prepara para desarrollar problemas de salud como erupciones, brotes y alergias.

Entonces, tuvo relaciones sexuales, ¿eso cambia la regla de una vez a la semana? "Si es un compañero habitual, cambie las sábanas al menos una vez a la semana, y más si ha habido suciedad evidente", le dice a Health Kim Langon, obstetra-ginecólogo del sitio de bienestar familiar Parenting Pod. Al ensuciarse, estamos hablando de un lugar húmedo donde estaban sus cuerpos, marcas pegajosas del lubricante o incluso una ligera humedad después de una sesión de sexo súper sudoroso.

Todos estos fluidos pueden generar bacterias, posiblemente desencadenando problemas en la piel. e infecciones. "Si una mujer está en su período, puede haber sangre", dice a Health Felice Gersh, obstetra-ginecóloga y autora del próximo PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormonons and Happiness. Probablemente haya semen. La saliva puede estar en escena, junto con el sudor. Habrá fluidos vaginales ". También existe la posibilidad de que exista materia fecal si participas en algún juego anal.

¿Qué pasaría si tuvieras una aventura de una noche? Dado que probablemente no sepa nada sobre los hábitos de higiene de la persona, cambie las sábanas después de la conexión, solo para estar seguro. El Dr. Gersh cree que también se reduce a la etiqueta de la pareja. Nadie quiere tener relaciones sexuales en la misma cama donde otra pareja no estuvo mucho antes, ya sea que haya dejado algún líquido corporal asqueroso o no.

Por supuesto, hay un truco simple para evitar ensuciar las sábanas. no tienes que llevar el culo a la lavandería: coloca una toalla en la cama (o el sofá o el suelo) antes de agacharte, que debe absorber los líquidos. Una vez que haya terminado de golpear y moler, puede arrojar la toalla y acurrucarse en sus sábanas secas. Pero si la toalla se levanta, al menos es mucho más fácil de lavar.

El tipo de lubricante que usa también puede reducir el tiempo de lavado. Evite los lubricantes a base de silicona, petróleo y aceite, que tienden a dejar manchas de grasa, y opte por marcas solubles en agua, le dice a Health Mayla Green, cofundadora de TheAdultToyShop.com. Si usa un lubricante que no es soluble en agua y termina con las sábanas manchadas, sugiere saturar el área con jabón para platos antes de lavar con agua caliente.

Finalmente, si tiene su período pero tiene miedo de brotar por toda la cama, siempre puedes probar la manta de sexo menstrual, que está diseñada para absorber sangre.