¿Es seguro tener una cita durante el COVID-19? He aquí cómo protegerse, según los expertos

Las citas pueden ser estresantes incluso en las mejores circunstancias, pero las citas en la era de COVID-19 conllevan algunas preguntas bastante serias e importantes sobre los niveles de seguridad y comodidad.

Si ha estado con alguien por un tiempo pero no viven juntos, o si está interesado en conocer a alguien por primera vez, hay ciertas precauciones que debe tomar al tener citas durante la pandemia de coronavirus. Agregue las regulaciones locales cambiantes a la mezcla y, por supuesto, sus propios sentimientos de ansiedad sobre el coronavirus, y puede ser muy confuso si está bien exponerse.

Entonces, ¿cómo puede satisfacer sus necesidades de citas? conocido mientras se asegura de que sigue haciendo todo lo posible para reducir su riesgo de COVID-19? Esto es lo que necesita saber, incluido cómo mantenerse a salvo si decide programar una reunión.

Aquí está la cuestión: a menos que permanezca encerrado en su casa las 24 horas del día, los 7 días de la semana, nada que haga bien ahora va a ser de riesgo cero. Lo mismo ocurre con las citas, aunque definitivamente es un poco más arriesgado que, digamos, salir a caminar por el vecindario con una máscara. "La gente tiene citas durante la pandemia y nunca habrá una manera de reducir el riesgo a cero", dice a Health Amesh A. Adalja, MD, investigador principal del Johns Hopkins Center for Health Security. "Definitivamente habrá riesgo involucrado a menos que se mantengan a dos metros de distancia, y no sé qué tan divertida será una cita".

Probablemente ya lo haya memorizado, pero nunca está de más Para recapitular: Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan evitar el contacto cercano con personas que no viven en su hogar para tratar de reducir su riesgo de contraer COVID-19. Y, cuando tiene que estar cerca de otras personas, los CDC dicen que es importante cubrirse la nariz y la boca con una máscara.

Eso es lo contrario de lo que busca con las citas. "En general, la mayoría de las actividades de citas son incompatibles con el distanciamiento social", dice a Health Richard Watkins, MD, médico de enfermedades infecciosas en Akron, Ohio, y profesor de medicina interna en la Universidad Médica del Noreste de Ohio. Ciertas situaciones, como ir a la casa del otro, cenar en un restaurante, ir a un bar y hacer casi cualquier cosa en el interior, nunca serán tan seguras como, por ejemplo, hacer un picnic al aire libre con máscaras, dice el Dr. Watkins. . Y, por supuesto, tener intimidad es definitivamente una actividad de alto riesgo.

Antes de enloquecer, tenga en cuenta que pensar en el riesgo y en las citas no es algo nuevo, dado que siempre ha existido el riesgo de contraer una ITS, un resfriado, la gripe y una serie de otras enfermedades infecciosas de las personas con las que sales, dice a Health William Schaffner, MD, especialista en enfermedades infecciosas y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Vanderbilt. Es solo que las apuestas son un poco más altas con COVID-19.

Sus opciones más seguras en este momento son las citas a través del chat de video o la llamada telefónica, dice el Dr. Watkins. Pero, a veces, eso no es suficiente para conocer realmente a alguien. Y aunque tener citas en persona no es necesariamente lo más seguro en estos días, eso no significa que no pueda estar lo más seguro posible, o al menos reducir sus niveles de riesgo, cuando lo hace.

No importa cuál sea su situación de citas o estado civil, es importante asegurarse de que la persona con la que está saliendo esté en la misma página que usted. “Debería tener una conversación sobre esto”, dice el Dr. Schaffner. "Si has tenido mucho cuidado, probablemente te gustaría salir con alguien que también haya sido cuidadoso". Incluso si está en una relación, quiere asegurarse de que usted y su pareja estén en la misma onda sobre la seguridad y la tolerancia al riesgo. "Debe dar a conocer cuál es su tolerancia al riesgo", dice el Dr. Adalja. “Algunas personas son más tolerantes al riesgo y no tendrán diferencias en su comportamiento; Otros no son muy tolerantes al riesgo y harán muchos cambios. Será diferente para cada persona ".

Las pruebas de COVID-19 solo pueden llevarlo hasta cierto punto, dado que puede realizar una prueba y infectarse mientras espera los resultados. Pero puede ayudar a ofrecer algo de tranquilidad, dice el Dr. Schaffner. "Debería considerar la posibilidad de realizar una prueba, pero recuerde las limitaciones de una prueba", dice. "Si ha estado fuera de casa, hacerse una prueba, incluso si resulta negativa hoy, podría no predecir lo que sucederá al día siguiente".

Todos los lugares habituales de citas, como bares y restaurantes, no son No son los lugares más seguros para ir en estos días. Si puede, lleve a su cita afuera. "Estar afuera es menos peligroso que estar adentro", dice el Dr. Schaffner. Incluso sentarse afuera en un restaurante es mejor que comer adentro, dice. Si ha estado con alguien por un tiempo pero no está en el mismo hogar, en realidad puede ser más seguro mantener las cosas en su casa, dado que va a intercambiar saliva y más. Pero, de nuevo, debes averiguar qué es lo que ambos se sienten cómodos haciendo.

Sí, no es convencional, pero hacer un chat de Zoom o FaceTime para conocerse primero no es una idea terrible en este momento, dice el Dr. Watkins. Por lo menos, les ayudará a ambos a darse cuenta de si están enamorados en un entorno de bajo riesgo antes de decidir pasar a una cita en persona, dice.

“Evite ir en grupos ”, dice el Dr. Watkins. "Uno a uno menos riesgoso en términos de transmisión de COVID-19". Sin embargo, tenga en cuenta que no sabe si la otra persona está infectada y no tiene síntomas, "lo que significa que todavía puede transmitirle el virus", dice.

Si ' Ya estás en una relación seria, esto realmente no se aplica. Pero si estás viendo a alguien nuevo, realmente no hay razón para apresurarte, dice a Health el psicólogo clínico licenciado Ramani Durvasula, PhD, autor de Should I Stay or Should I Go? “Érase una vez, el noviazgo era paciente: cartas por correo, visitas de cortejo en los porches delanteros, besos castos después de muchas citas”, dice. "Tal vez sea hora de volver a lo básico".

Es normal sentirse solo en este momento, especialmente si estás soltero. “Para las personas que quieren conocer gente, disfrutar de conocer gente y buscar pareja, la pandemia es un desastre”, dice Durvasula. "La soledad puede ser un desencadenante para las personas con problemas de salud mental existentes, y la soledad también puede resultar en estados de ánimo negativos".

Si está realmente, realmente listo para tener una cita, Durvasula recomienda tener en cuenta que hay son opciones, incluso si ambos son muy reacios al riesgo. “Paseos con máscaras, picnics al aire libre… comprometiéndose con las cuarentenas y luego reuniéndose”, dice. “A medida que esto se prolonga, la gente está haciendo cálculos tácticos sobre la salud mental frente al riesgo de COVID y lo entiendo. Por lo tanto, si las personas pueden encontrar un punto ideal para no ser imprudentes y encontrar soluciones para conocer a alguien nuevo, es posible que veamos algunas historias de amor muy especiales que surjan de esta pandemia ".

En última instancia, hablar es muy importante esto con la persona con la que estás saliendo para averiguar si estás en la misma página. "Va a ser diferente para cada persona", dice el Dr. Adalja.