¿Es la adicción al bálsamo labial algo real? Preguntamos a los dermatólogos

Levanta la mano si piensas que tienes una adicción al bálsamo labial. Bueno, no estás solo. Si aplica ChapStick varias veces al día, o se asusta cada vez que no tiene su tubo Burt's Bees favorito en su bolso o en su persona, es posible que haya pensado en algún momento: ¿Es esto saludable para mí?

La adicción a los bálsamos labiales ha arrasado en Internet y se dedican innumerables foros al tema. Incluso hay una comunidad entera llamada Lip Balm Anonymous. El debate se ha vuelto tan acalorado, de hecho, que Blistex intervino para asegurar a los consumidores que ciertamente no tienes una adicción a tus productos para los labios.

Preguntamos a los expertos qué piensan realmente sobre si podemos serlo. (o son) adictos al bálsamo labial y descubrieron ingredientes que quizás desee evitar, así como productos aprobados por dermatólogos que estamos agregando a nuestros carritos de compras.

En resumen, no. La adicción al bálsamo labial no es algo real, pero hay algunos hábitos de bálsamo labial que pueden no ser buenos para tu puchero, dicen los expertos.

Uno es aplicar crónicamente ungüentos oclusivos pesados ​​sobre los labios, que pueden interferir con la capacidad de la piel para adaptarse al medio ambiente para mantener un nivel de hidratación saludable, dice Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

¿Otra preocupación? Su saliva contiene enzimas que la hacen efectiva para digerir los alimentos cuando come. Pero si eres de los que se lame mucho los labios, estás aplicando esas mismas enzimas digestivas en la piel, lo que puede hacer que los labios se sequen y se agrieten, dice Rachel Nazarian, MD, dermatóloga con sede en Nueva York y miembro del American Academia de Dermatología (FAAD). Luego, la gente aplicará Chapstick u otros bálsamos tópicos para remediar esto, pero el problema real es su hábito de lamerse los labios, señala.

Lavarse la cara con agua caliente también podría dejar los labios deshidratados. La razón: el agua caliente elimina los aceites naturales de la piel de forma más agresiva que el agua fría o tibia. "Los labios tienen menos glándulas sebáceas que otras áreas del cuerpo, por lo que lavarse la piel con agua caliente secará esta área rápidamente", explica el Dr. Nazarian.

También es importante: dermatólogo de la ciudad de Nueva York Debra Jaliman, MD, dice que debe asegurarse de beber mucha agua pensando en el día, ya que la deshidratación puede provocar labios agrietados.

Bálsamos labiales que solo contienen ingredientes que extraen la humedad (llamados humectantes) pero no No contener ingredientes nutritivos que eviten la evaporación de la humedad pueden agregar más leña al fuego, dice el Dr. Nazarian. Esto te hace más dependiente del bálsamo labial para reemplazar la hidratación.

Asegúrate de leer la lista de ingredientes de tu bálsamo labial antes de realizar una compra. Si tiene piel sensible, nuestros expertos recomiendan mantenerse alejado de los productos que contienen alcohol o fragancias, ya que pueden irritar la piel.

¿También en la lista de omisión? Mentol, aldehído cinámico y menta. "Es mucho más probable que irriten la piel sensible y deben evitarse", dice el Dr. Nazarian. El alcanfor y el fenol también pueden resecar los labios, dice el Dr. Jaliman.

Si su bálsamo labial actual no está irritando su piel, no debe sentir que tiene que tirarlo. Pero si descubre que sus labios nunca parecen mantenerse hidratados, es posible que desee buscar un bálsamo que contenga ingredientes nutritivos como lanolina o cera de abejas simple sin perfumes ni colorantes, dice el Dr. Nazarian. "Estos ingredientes son efectivos para prevenir la evaporación de la humedad de los labios", explica, y agrega que también es fanática de la vaselina clásica.

Por la noche, el Dr. Nazarian recomienda recubrir los labios con Aquaphor Lip Repair ( $ 4; amazon.com) y conectar un humidificador para aumentar la humedad en el aire y prevenir los labios agrietados mientras duerme. Otros bálsamos que le encantan: Kiehls Lip Balm # 1 ($ 10; sephora.com), un bálsamo de primera categoría que cuenta con escualano, aloe vera y vitamina E para suavizar, calmar y proteger contra los radicales libres que dañan la piel.

Aceite de germen de trigo, aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de coco, aceite de girasol, aceite de semilla de algodón, aloe vera y manteca de karité son ingredientes que le encantan al Dr. Jaliman. Uno de sus tratamientos favoritos es el bálsamo labial Dr. Hauschka ($ 17; amazon.com) porque contiene aceites nutritivos (como aceite de caléndula) y manteca de cacao para revivir un puchero agrietado. "También tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar los labios muy secos y agrietados", dice.

En caso de duda, los bálsamos labiales suaves e hidratantes son su mejor opción, nos dice el Dr. Zeichner . "Úselos solo cuando los necesite, no solo por la fuerza del hábito", aconseja. ¿Sus elecciones? Neutrogena Hydroboost Lip Treatment ($ 6; amazon.com) y Clarins Hydra-Essentiel Moisture Replenishing Lip Balm ($ 24; ulta.com), que tiene extracto de cacao para ayudar a suavizar e hidratar las células ásperas de la superficie de la piel.

¿El resultado final? No, no eres adicto a tu bálsamo labial, pero es posible que lo estés usando en exceso debido a lamerte los labios compulsivamente. Oye, pasa. Si no puede reducir el uso de bálsamo, invierta en una de nuestras opciones buenas para los labios aprobadas por dermatólogos.