Iskra Lawrence publica una foto de antes y después para mostrar cómo su cuerpo se ha transformado durante 10 años

Crecer en una sociedad que valora la delgadez como el estándar ideal de belleza es un desafío para las jóvenes. La modelo y defensora de la positividad corporal Iskra Lawrence está muy familiarizada con esto, y tiene la misión de cambiar la forma en que las mujeres piensan y sienten acerca de sus cuerpos.

La modelo de 27 años se ha vuelto muy conocida por usar su plataforma de redes sociales (tiene 3.9 millones de seguidores solo en Instagram) para compartir mensajes de positividad corporal y criticar los estándares de belleza poco realistas para las mujeres. En una publicación reciente, Lawrence compartió un poderoso antes y después para hablar sobre su experiencia de recuperación de los trastornos alimentarios y cómo finalmente encontró la paz al abrazar el amor propio.

Al tratar de parecerse a las modelos delgadas. que vio representada en revistas y en televisión, Lawrence dice que todo lo que encontró fue 'fracaso, vacío e infelicidad' porque estaba tratando de cambiar quién era y llevar un estilo de vida restrictivo y poco saludable.

'Recuerdo haber sido orgulloso de lo delgado que me veía durante esta sesión ', escribe Lawrence en la leyenda de la publicación. Y cómo ahora la gente me llama gorda cuando estoy feliz de estar viva y agradecida por este cuerpo al que llamo mi hogar. Solía ​​buscar la aprobación de la industria de la moda y trataba de ser 'perfecta'.

Lawrence atribuye su felicidad actual a su decisión de centrarse en cuidarse a sí misma adoptando el cuidado personal y nutriendo su cuerpo y mente. 'sin culpa'.

'Por lo que pasé, mi sueño siempre ha sido conseguir educación sobre el cuidado personal (bienestar mental, emocional y físico) en las escuelas', escribe. `` Y comencé eso, pero también quería crear algo para adultos que todavía necesitaban un espacio seguro libre de juicios para emprender un viaje positivo de amor propio y es por eso que creé a TODOS con Iskra ''.

Este nuevo sitio web es la respuesta de Lawrence a las muchas otras guías de estilo de vida que tienden a estar orientadas hacia la pérdida de peso. En cambio, el defensor del cuerpo positivo quería crear un espacio seguro y acogedor que no se activara para las niñas y mujeres que han luchado con trastornos alimentarios.

El sitio web incluye recetas saludables (creadas con la ayuda de nutricionistas) que evitan cualquier mención de calorías, así como consejos de ejercicio (incluidos los entrenamientos que la propia Lawrence disfruta, como boxeo, yoga, y HIIT) que enfatizan el fortalecimiento y la sensación de bienestar en lugar de adelgazar.

"No tengo todas las respuestas y nunca intento cambiar a nadie o decirle a la gente que haga esto o aquello". Lawrence escribe sobre su decisión de lanzar la plataforma. "Pero sentí la necesidad de crear esto, ya que desearía haber tenido esto cuando estaba luchando y si pudiera usar eso para ayudar incluso a una persona aún mejor".