Los médicos tardaron años en diagnosticarme con SII, y finalmente me siento mejor

Comenzó cuando tenía 18 años durante mi primer año de universidad. En lugar de una evacuación intestinal normal, comencé a pasar períodos muy largos de tiempo en el baño esforzándome con muy poca producción. Esto pasaba todos los días, y lo que salía probablemente no era más grande que un guijarro.

Aún más alarmante era que a menudo solo estaba expulsando mocos. Fue frustrante y también aterrador; Nunca había oído que eso fuera posible. También comencé a sentirme muy hinchado y mi vientre se hinchó, lo que empeoró con el tiempo.

Los siguientes tres años y medio de mi vida fueron una batalla constante para descubrir qué causaba estos síntomas y qué Podría hacer para aliviarlos. Gasté mucho tiempo y dinero, y prácticamente probé todo.

Eliminé el gluten y los lácteos de mi dieta y los volví a poner. Gasté $ 16 a la vez en bebidas de carbón y kombucha, tratando de abrumar mi estómago con probióticos. Reduje mi consumo de café y lo volví a bombear. Comí muchas verduras para obtener más fibra natural. Bebí vinagre de sidra de manzana con jengibre, que supuestamente es muy bueno para ti, pero también es repugnante.

También me hicieron una colonoscopia, que me ordenó mi gastroenterólogo para descartar cualquier anomalía física en la estructura de mi colon. Creo que los médicos hacen esto antes de poder pasar a considerar cosas más sistemáticas que no son causadas por un defecto físico. Pero todo volvió a la normalidad.

El nutricionista al que entonces comencé a ver me dijo que consumir muchas proteínas ayudaría a "curar mi intestino". Así que aumenté mi ingesta de proteínas a 90 gramos al día. (La dosis diaria recomendada para alguien de mi edad es menos de 50 gramos). Bebí toneladas de agua y té digestivo. Sin cambios.

A medida que pasaba el tiempo, me desesperaba más. Gasté dinero extra para el envío de un día para que me entregaran la cáscara de psyllium, que se suponía que obraría milagros, pero me dejó 20 dólares más pobre. Compré probióticos para la salud del colon, compré antiácidos, compré laxantes, compré supositorios, compré medicamentos contra los gases. Pedí enzimas digestivas en Amazon y solo me di cuenta de que incluían un ingrediente tóxico cuando llegaron a mi puerta. Todavía están sin abrir y todavía no he logrado devolverlos a Amazon.

Empecé a creer que mi estómago distendido en realidad estaba gordo. Probé pastillas para adelgazar. Me desanimé pensando que nunca estaría en armonía con mi cuerpo. No importa lo que comí, cuánto dinero gasté en píldoras y productos y probióticos, mi estómago se hinchó rápidamente después de comer y permaneció así durante días. Nunca me sentí bien con mi ropa. Mi estreñimiento era ridículo e implacable, a veces incluso intolerable. Me molestaba mi cuerpo.

Finalmente, decidí volver a consultar a mi gastroenterólogo. Por supuesto que debería haberlo hecho antes, pero me retrasé por dos razones. Uno, como el médico que realizó mi colonoscopia años antes, ya me había dicho que no había nada malo en mi colon.

En segundo lugar, y lo más importante, estaba demasiado orgulloso para admitir que no podía lidiar con mis problemas de estómago yo mismo. Leí toneladas de historias en línea sobre personas que pudieron curar sus problemas digestivos a través de su propia investigación. Me esforcé mucho en hacer eso y me sentí como un fracaso.

Pero después de graduarme de la universidad a principios de este año, decidí empezar a actuar como si fuera un adulto. Finge hasta que lo consigas, ¿verdad? Tres años y medio de estreñimiento crónico, casi toda mi carrera universitaria, fueron suficientes. Con este espíritu de adultez forzada, finalmente concerté una cita con mi gastroenterólogo.

Estaba preparado para la batalla cuando entré en la sala de exploración. Estaba listo con una lista mental de cada síntoma, todo lo que había intentado, todos los médicos que había visto, todo lo que me había costado este problema no diagnosticado durante los últimos tres años. Cuando lo vi hace unos años, dudé más sobre mis quejas. Ahora fui bastante contundente al decir que algo andaba mal y que necesitaba ayuda. Estaba listo para batas de papel y lubricante. Estaba listo para hacer lo que tenía que hacer.

Pero toda mi preparación fue innecesaria. Una vez que le dije al médico mis síntomas primarios, me miró como si tuviera tres cabezas y me dijo: "Bueno, tienes IBS", como si hubiera pasado por alto un enorme letrero de neón con esas tres iniciales.

Me sorprendió. ¿Este médico no estaba desconcertado? ¿No tuve que desnudarme y ponerme en una posición extraña? No iba a darme una respuesta imprecisa sobre una posible sensibilidad al gluten no celíaca, o un colon "torcido", ¿o tal vez debería beber más agua? No, estaba decidido.

Resulta que el estreñimiento es un signo distintivo del SII, o SII-C, para ser precisos, una forma de síndrome del intestino irritable con estreñimiento como síntoma principal. Cuando piensa en el SII, la mayoría de las personas probablemente se imagina diarrea o calambres estomacales, pero resulta que el estreñimiento también es a menudo un signo. El IBS no es en realidad una enfermedad, sino un conjunto de síntomas. Tiende a afectar a las personas antes de los 35 años, y las mujeres tienen más probabilidades de tenerlo que los hombres, descubrí más tarde.

Para tratar lo que siempre había experimentado como un problema exasperante y totalmente desconcertante, el médico me recomendó un régimen de medicamentos sin receta disponibles en cualquier farmacia. Dos veces al día, tomo una pastilla de fibra y un laxante con un vaso lleno de agua. Luego, antes de acostarme, tomo un suplemento probiótico y mezclo un laxante diferente en un vaso de agua. Mis noches están muy bien hidratadas.

Eso es todo. No es invasivo, no es riesgoso y comenzó a funcionar en unos pocos días, lo juro. Sin ser gráfico, puedo decir que en las últimas semanas, mi tiempo en el baño se ha vuelto mucho más productivo y requiere mucho menos tiempo.

Todavía tengo que cuidar lo que como. Intento mantenerme alejado del gluten (nunca me diagnosticaron alergia al gluten, pero encuentro que cuanto menos consumo, mejor funciona mi sistema digestivo) y lácteos, a menos que haya una ocasión especial o haya pastel en la oficina. La hinchazón de mi vientre casi también se ha ido. Tan dramático como suena, gracias a esta experiencia, siento más control sobre mi cuerpo y mi vida.