Jordana Brewster habla sobre salud mental durante la cuarentena y cómo explicó la pandemia a sus hijos

Al igual que con muchos de nosotros, la primavera pasada desvió la vida de Jordana Brewster. Su última película, la novena entrega de la súper exitosa Fast & amp; La franquicia Furious debía salir a finales de mayo. Pero a medida que COVID-19 se convirtió cada vez más en una amenaza, el estreno se retrasó un año completo. Entonces, en lugar de viajar por el mundo para promocionar un éxito de taquilla, se encontró en casa con sus hijos de 4 y 6 años, tratando de navegar por la educación de los niños.

Jordana también cumplió 40 años el 26 de abril. Ella tenía la intención de tener una celebración masiva. En cambio, tuvo una noche tranquila, que, dice, terminó siendo maravillosa. Por supuesto, estas cosas son solo pequeños puntos débiles en comparación con la devastación que tanta gente ha enfrentado, algo que Jordana se apresura a reconocer.

Mientras conversaba con nosotros, era importante para ella dejar claro su gratitud por la salud de su familia y por mostrar compasión y preocupación por las personas que han tenido que enfrentar dificultades insoportables. Y aunque dice que toda esta situación le ha provocado ansiedad, también le ha enseñado algunas lecciones valiosas. Aquí, Jordana se abre sobre darse cuenta de que necesita reducir la velocidad en su vida, cómo ha hablado con sus hijos pequeños sobre la gravedad de lo que está sucediendo en el mundo y cómo está cuidando su salud mental.

¿Cómo ha manejado toda la experiencia del COVID-19 y el distanciamiento social?

Definitivamente no estoy relajado al respecto. Aunque, de alguna manera, ha sido bueno porque me empujó a volver a la salud mental. Estoy haciendo terapia y clases de actuación y escritura a través de Zoom. También ha sido muy difícil crear una estructura, cuando en realidad no hay estructura.

Es genial que estés cuidando tu salud mental durante todo esto. ¿Qué tal tu salud física?

Tengo mucha suerte de haber estado haciendo entrenamientos FaceTime con mi entrenador, Harley. También hago caminatas, lo cual es muy agradable. Necesito entrar. Necesito estar afuera y respirar aire fresco. Tengo tanta suerte de vivir en Los Ángeles, donde puedo hacer eso, porque de lo contrario me volvería absolutamente loco.

¿Cómo les explicaste lo que está pasando en el mundo a tus hijos?

Es realmente triste porque se convirtió en parte de nuestro léxico y de nuestro día a día. Solo apareció en las noticias, y estábamos hablando de eso, somos bastante abiertos. Mi hijo más joven juega al médico, y por eso lo está enfrentando con juegos imaginativos. Él dice: "Mami, tienes coronavirus". Y luego me da una oportunidad. Es desgarrador. Pero creo que la honestidad es la mejor política porque incluso cuando salimos y tienen que usar máscaras, ¿cómo se explica eso? De alguna manera, creo que mi nivel de ansiedad ha bajado porque es como, "Está bien, hay un problema real, y todo lo demás palidece en comparación".

¿Ha encontrado algún lado positivo?

Ha simplificado enormemente todo. Soy un poco como un hámster en una rueda. Y siento que a menudo me doy una lista de cosas por hacer porque quiero sentir que estoy logrando algo. Pero en realidad no está logrando nada. Ahora paso tiempo con mis hijos, leyendo y haciendo caminatas. Y me doy cuenta de que "Oh, mis cajones necesitan una limpieza". Me hace mucho más práctico, y eso es realmente fundamental. Realmente espero no volver a la carrera de ratas, que sigo reduciendo la velocidad un poco y sigo simplificando. Creo que es el mejor regalo.

El noveno Fast & amp; La película Furious saldría la primavera pasada, pero se retrasó un año debido a COVID-19. Desde tu perspectiva, ¿qué hace que esas películas sean tan especiales?

Es como si fuera un rayo en una botella. Cuando escuché el título por primera vez, Fast & amp; Furioso , dije: "Chicos, no sé si esta película va a funcionar". Y luego fue este gran éxito, y resonó en tanta gente. Lo bueno de esta franquicia es que ninguno de nosotros lo da por sentado. Vin trabaja duro para asegurarse de que las películas sigan teniendo integridad y que los temas resuenen. Y Justin también trabaja duro. Queremos ofrecer algo grandioso al mundo y todos trabajamos muy duro. Vamos a los cumpleaños del otro y le envío un mensaje de texto a Vin para pedirle un consejo: todos somos muy unidos.

Recientemente cumpliste 40 años. ¿Tuviste algún sentimiento al respecto?

Realmente lo veo porque estoy muy agradecido de estar aquí. Estoy muy agradecido. Tengo dos hijos y sigo trabajando. Gracias a Dios, la mayoría de las mujeres a las que admiro, como Sandra Bullock, Gwyneth Paltrow y Cate Blanchett, tienen más de 40 años y siguen trabajando y prosperando. Así que siento que la única forma de avanzar es desde aquí.

Regresemos un poco: ¿cómo fue tu infancia?

Entonces, mi mamá es brasileña y mi papá era banquero de inversiones. Podía saltar mucho y supongo que le gustaba hacerlo. Así que nos mudamos mucho antes de los 10 años. Y luego nos establecimos, lo cual fue bueno porque entonces la escuela secundaria solo estaba en Nueva York. me dio el síndrome del pez fuera del agua. Siempre sientes que realmente no perteneces a ningún lado. Como en Nueva York, me sentí muy brasileño. En Brasil, me sentí como una gringa. Así que siempre existe la sensación de que no encajaba en ningún lado. Lo que puede haber contribuido a que quisiera actuar, como sumergirme en roles y esforzarme de esa manera.

¿Fue tu madre una gran influencia en lo que respecta a la belleza?

Mi madre era modelo y apareció en la portada de Sports Illustrated ; ella es súper de la vieja escuela sobre belleza. Recuerdo que cuando era niño, si una fiesta comenzaba a las 6 p.m., empezábamos a prepararnos a las 3 p.m., y nos poníamos máscaras, nos lavábamos el cabello y nos poníamos rulos. Y era divertido. Pero ahora me parece tan tonto. Ahora, digo, "Oh, voy a ir a Drybar y terminaré esto lo más rápido que pueda". Y conduzco mientras tengo los ojos puestos. Es tan diferente. Pero había una forma en la que realmente lo disfrutaba, y era más un ritual, lo cual es realmente agradable.

¿En qué te pareces a tu mamá?

Creo que su ética de trabajo: me levanto a las 5:15 a.m.todas las mañanas para correr. Me gustan las cintas de correr; me duelen demasiado las rodillas correr afuera. sigue siendo miembro de. Tiene alrededor de 60 años y hace ejercicio. Así que realmente lo obtuve de ella, y todavía le cito. Cuando fui a buscar Botox por primera vez, la tomé porque estaba muy asustada. Yo estaba como, "Mami, ven a mirar". Yo digo, "Asegurémonos de no parecer loco". Confío en ella más que en nadie porque no tiene miedo de decirme la verdad.

¿Siempre has tenido una relación saludable con tu cuerpo y tu comida?

No. Uh-uh. Cuando comencé a trabajar en este negocio, todo se trataba de: "Oh, salgamos en la portada de Maxim y pongámonos un bikini o lencería". Y ahora ya no se trata de eso, lo cual es realmente refrescante. Incluso con una película como Fast & amp; Furioso , es increíble que todos estemos usando pantalones. Por supuesto, hubo escenas de baile de botines alrededor del auto, pero esas se han ido. Ahora se trata de fuerza y ​​lealtad mutuas. Casi desearía haber nacido 20 años después para poder realmente prosperar con lo que está sucediendo ahora mismo en la industria.

Entonces, ¿luchó con la imagen corporal cuando era más joven?

Luché un poco porque pasé por muchas fases diferentes. Cuando subo de peso, no está en un solo lugar. Mi hermana gana glúteos y senos, y yo me convierto en Bob Esponja. Simplemente me hago más grande y más cuadrado. Entonces, cuando era adolescente, comencé a tomar batidos y barras todo el tiempo. Soy un fanático del control, así que pasé por fases en las que estaba obsesionado con el número en la escala y no quería desviarme. Nunca fui anoréxica, pero definitivamente estaba demasiado controlada para estar saludable. Ahora, solo intento pensar en modelar el buen comportamiento de mis hijos, a quienes les encantan las golosinas. Y preste atención a si estoy lleno o simplemente como sin pensar.

En este momento de su vida, ¿qué significa el bienestar para usted?

Se trata de mantener el equilibrio y sentirse cómodo en su piel. Creo que a veces hay que sacudir la complacencia para volver al bienestar. Como, por ejemplo, me encanta el azúcar, soy un adicto al azúcar. Recientemente, Harley me dijo: "Tienes que resolver esto". Aprecié su franqueza porque tenía razón. Tendría Swedish Fish con mis hijos, y M & amp; M's y Tootsie Rolls son mi debilidad. Y a menudo reemplazaba el almuerzo con yogur helado en lugar de comida real. No es bueno. Odio los batidos y los jugos. Me gusta masticar Así que cocino toneladas de verduras y agrego aguacate. Y luego tomo sopa con pollo o salmón para al menos una de mis comidas. Y luego estoy obteniendo todas mis verduras en una comida, y realmente no tengo que preocuparme por eso después de eso. Por lo tanto, se trata de verificar y asegurarse de que está viviendo una vida lo más equilibrada posible.

Anexo: Después de esta entrevista, se supo que Jordana y su esposo de 13 años se habían separado.