Hacer malabares entre la búsqueda de empleo y la crianza de los hijos: consejos para que funcione

Primero, está bien tomarse un tiempo para llorar bien. Cuando esté listo para tomar medidas, estos pequeños pasos pueden tener un gran impacto.

La pandemia en curso ha traído a los padres todo tipo de incertidumbre. Pero para aquellos que han sido despedidos durante la crisis, el estrés de no recibir un cheque de pago trae otra capa de ansiedad a toda esta situación.

Si bien es fácil (¡y está completamente justificado!) Sentirse desinflado cuando acaba de perder su trabajo, esta emoción se puede amplificar cuando siente que no tiene tiempo para buscar uno nuevo.

Cuando está haciendo todo el cuidado de los niños, siendo productivo y relevante en tu carrera puede ser un gran desafío.

Sin embargo, los expertos están de acuerdo en que al completar las tareas en pequeños fragmentos de 15 minutos, puedes mantenerte al tanto de tu juego profesional e incluso conseguir tu próximo trabajo mientras también cuidando a tus hijos. Estos son sus consejos para volver a encarrilar su carrera.

Configure una cuenta de correo electrónico dedicada y manténgase al tanto

Primero, si aún no tiene una, cree una cuenta de correo electrónico que es solo para buscar trabajo y cualquier trabajo que pueda realizar, sugiere la experta en relaciones y etiqueta April Masini, fundadora de la Iniciativa Estadounidense para la Industria Cinematográfica.

“Es muy fácil perder un correo electrónico y no cumplir con los plazos de trabajo porque sus correos electrónicos personales y profesionales están mezclados ”, explica. "Tener una cuenta de correo electrónico de trabajo separada le permite organizarse y priorizar su trabajo".

Para estar al tanto de las cosas, la entrenadora de mentalidad de éxito y carrera ejecutiva, Heather Moulder, sugiere programar una hora específica del día para verificar y haga un seguimiento con correos electrónicos.

"Esta actividad puede ser una gran pérdida de tiempo, así que configure un temporizador para ayudarlo a mantenerse enfocado", aconseja.

Priorice las tareas

“Es fácil pensar que tienes muchas prioridades”, dice Moulder. "Pero la priorización se trata de elegir 3 cosas, como máximo, que debe hacer y luego reservar tiempo para hacerlas sin realizar múltiples tareas".

También sugiere mantener una lista de "No ahora, más tarde" en ejecución. todas las tareas no esenciales que desea completar.

"Consulte esta lista semanalmente para que pueda mantenerse al día sobre lo que debe trasladarse a sus prioridades semanales", dice ella.

Reúne a tu tribu

Haz una lista de todos los que conoces en tu círculo de amigos y de trabajos anteriores para que puedas comunicarte con ellos.

“Comprométete a luego, reserve tiempo para informar a otros sobre su búsqueda de empleo ”, sugiere la capacitadora corporativa certificada y asesora profesional, Julieanne O'Connor. “La mayoría de los avances requieren la ayuda de otros. Incluso un poco de esto cada día puede cambiar tu vida por completo ”.

Cuando te comunicas con las personas, ofrece tus servicios o experiencia a cambio para llenar el vacío en tu trabajo.

“Comience a plantar semillas para solicitar ventas de amigos, familiares o conexiones de redes sociales y cree una cartera”, aconseja Matthew Warzel, CPRW, presidente de la firma de redacción de currículums MJW Careers, LLC. “Esta también se convierte en una manera maravillosa de responder a la pregunta '¿qué ha estado haciendo desde ...?' De los reclutadores o gerentes de contratación”.

Manténgase relevante en línea

Utilice sus plataformas de LinkedIn y Twitter para demostrar que todavía eres un actor en tu industria.

"Comparta artículos válidos en su campo y coméntelos cuidadosamente para demostrar que es un observador activo de las noticias y los problemas que le interesan", dice Fraser Traverse, que dirige una bolsa de trabajo para personas que buscan trabajar en política y políticas en el área de Washington, DC.

Como señala Traverse, "Esto lleva muy poco tiempo, y los empleadores potenciales seguramente revisarán sus cuentas, por lo que es fundamental mostrar su compromiso".

A medida que otros comenten tus publicaciones, sentirás que sigues siendo parte de la acción y también contribuirás con contenido reflexivo.

Traverse también sugiere crear asegúrese de activar la configuración "abierto para trabajar" en LinkedIn para que los reclutadores puedan encontrarlo.

"Puede completar los tipos de trabajos que prefiere y luego aparecerá en las búsquedas de reclutadores, " ella dice. "Como dijo una vez un colega acerca de esta función, su próximo empleador puede encontrarlo incluso mientras duerme".

Mantenga su confianza

Establezca un período corto de tiempo cada día para moverse su cuerpo para que pueda mantenerse activo físicamente, lo que ayudará a su perspectiva mental general.

"Mantenerse en forma y desarrollar la fuerza son dos grandes impulsos de confianza que pueden ayudarlo indirectamente a conseguir un trabajo donde más cuenta, el entrevista ”, dice Brendan Heffernan, un ex entrenador de carrera y entrenador que experimentó quedarse en casa con sus hijos después de ser despedido.

Heffernan señala: "Si entras en una entrevista sintiéndote como un padre agotado y ansioso, es posible que se refleje en tus respuestas y en tu presentación". Si te mantienes fuerte físicamente, te comportarás con más confianza y eliminarás esa primera impresión del parque.

Aprende una nueva habilidad

Mantenerse al día con las nuevas tecnologías y continuar su educación profesional son fundamentales para mantenerse a la vanguardia de la competencia, dice Warzel. Pero cuando cuidas a los niños todo el día, ¿quién tiene tiempo para tomar una clase, incluso en línea?

Afortunadamente, la tecnología se ha puesto al día con los horarios sobrecargados de los padres.

Una habilidad en demanda es la codificación y puede aprender varios lenguajes de programación de computadoras a través de la plataforma electrónica SoloLearn en menos de 10 minutos al día. (Un curso completo toma de 2 a 8 horas en total).

Algunos trabajos de alta demanda que requieren habilidades en programación de computadoras incluyen desarrollador web, analista de seguridad de la información, desarrollador de software y estadístico. Una vez que haya completado una clase, agregue su certificación a su perfil de LinkedIn y currículum para ayudarlo a destacarse de otros solicitantes.

Realice un seguimiento de su progreso

Como dice la asesora profesional Jenny Logullo, Es fundamental estar al tanto de todo cuando se postula para trabajos y obtiene entrevistas.

Realice un seguimiento de su progreso con un documento de Excel o una hoja de Google que enumere cada trabajo, el estado de su solicitud y quién ha realizado un seguimiento para asegurarse de que nada se pierda.

“Primero, haga un seguimiento y avise al gerente de contratación o al reclutador que solicitó un puesto vacante”, dice. "Los sistemas de seguimiento de candidatos a veces pueden reducir la visibilidad de su aplicación, por lo que esto aumenta sus posibilidades de ser considerado un cliente potencial interesado y creíble".

También debe volver atrás una segunda vez para confirmar que el puesto aún está abierto y que está muy interesado.

Después de una entrevista, envíe siempre un correo electrónico de agradecimiento dentro de las 24 horas. "Resalta una o dos cosas discutidas en la entrevista y expresa más entusiasmo por este puesto", dice Logullo.

Por último, sigue un consejo de Allison Cooper, bloguera y asesora empresarial de Project Motherhood, para preparar estos correos electrónicos por adelantado.

"Tenga los mensajes enlatados listos para usar, no es necesario reinventar la rueda", dice. “Piense en las cosas que se encuentra diciendo una y otra vez y comience a guardarlas como borradores de correo electrónico. Copie y pegue cuando sea necesario y ahorrará mucho tiempo ”.

Muy bien. Por lo tanto, buscar trabajo durante una pandemia, y al mismo tiempo cuidar a sus hijos, nada menos, definitivamente no es lo que tenía en mente para 2020. Pero al aprovechar los pequeños bloques de tiempo, puede ser productivo y profesional incluso en esos días en los que puedes sentir cualquier cosa menos.

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