Julianne Hough habla de la vida matrimonial, la rutina matutina que le da energía y su lucha contra la endometriosis

Julianne Hough está sentada descalza y con las piernas cruzadas en una cama individual en un apartamento del SoHo, en la ciudad de Nueva York, hablando efusivamente de la vida matrimonial. "Me siento mucho más sexy", dice. "Es tan impresionante. Me encanta estar casada ". Definitivamente hay un ambiente de fiesta de pijamas, con toda la charla sobre chicos y sexo (algo así), y es difícil no imaginar que estás en la escena de la fiesta de pijamas en Grease, la versión de televisión en vivo protagonizada por Julianne como Sandy (al menos en Google, ella canta "Hopefully Devoted to You").

Julianne, nacida en Utah (Jules para sus amigos), la menor de cinco, ahora tiene 29 años y ha recorrido un largo camino desde su debut. , a los 18 años, como uno de los profesionales de Dancing with the Stars. En la última década, ha hecho películas (Footloose, Rock of Ages) y televisión (aparte de Grease Live !, ha pasado un puñado de temporadas como juez de DWTS) y lanzó un álbum homónimo, que alcanzó el número tres en la Gráfico de Billboard 200. A principios de este año, ella y su hermano, Derek, protagonizaron MOVE Beyond, un espectáculo de baile en vivo que agotó las entradas en lugares como Radio City Music Hall.

Ahora es tan importante que su boda (para El jugador canadiense de hockey sobre hielo Brooks Laich, de 34 años, en julio) estuvo en la portada de People. Pero en esta habitación de hoy, vistiendo ropa deportiva completamente negra y exudando su energía súper positiva característica, no hay ni una pizca de picardía. Saltando para mostrar el baile ocasional o el movimiento de entrenamiento, ella es simplemente Jules tonta y realista.

Teníamos muchas fotos que tomamos para nuestra colección privada, seguro. Pero al mismo tiempo, mucha gente decía: "Ese debería ser tu tiempo privado". Pero parte de nuestro disfrute es tomar fotografías y hacer que estos recuerdos duren para siempre, y montar nuestro trípode y hacer nuestras propias fotos. Y, oye, estamos jodidamente en las Seychelles y el Océano Índico, y en un safari, así que sí, si inspira a alguien a ir y hacer eso, lo voy a publicar al 100%.

Siempre quise estar casada, ser madre y tener hijos, pero para ser honesta, todo eso me asustó muchísimo. Yo estaba como, "Oh, Dios mío, estar realmente casado y comprometido con alguien, eso parece tan adulto". Pero lo primero que sentí cuando nos casamos fue: “Esto es todo lo contrario de aterrador. Esto es como estar en casa ”.

Sí. ¡Pero eso fue al comienzo de la luna de miel! Me motiva mucho porque es una forma de vida para él, por su carrera, pero también porque disfruta haciéndolo. Cuando nos reunimos por primera vez, Brooks dijo: "Protege las cosas que son importantes para ti", y para mí, hacer ejercicio y tener mi tiempo a solas es muy importante para mí, y es lo mismo para él también.

Sí, pero lo cambio. No es un entrenador específico el que hace todo. Trabajo con un entrenador en Body by Simone o uno en Tracy Anderson, o hago SoulCycle o CorePower Yoga con diferentes entrenadores. Soy bailarina, así que recuerdo diferentes combinaciones, por lo que a veces tomo lo que he aprendido en las clases y hago mi propio entrenamiento.

Ese espectáculo era de dos horas todos los días y, a veces, dos veces al día. día. Definitivamente, dos veces al día no hacía ejercicio en absoluto. A veces no hacía un entrenamiento pesado, pero ponía las pesas de mi muñeca y hacía mis brazos o piernas o algo de antemano, solo para mezclarlo y sacudir mi cuerpo.

Oh, Dios mío, totalmente. Y esa es la cuestión: trato de ser lo más positivo posible, y la gente siempre comenta sobre eso, pero también trabajo en eso. No es que yo sea, como la señorita Positiva, la chica perfecta, despierta y todo es sol y arcoíris.

Exactamente. No, seguro que tengo mis días. El otro día, estaba teniendo un 'episodio' importante de endometriosis, como los llamo, y me quedé callada. Fuimos a la playa y estuvo bien, pero yo no estaba activo. No quería jugar al Spikeball y no quería jugar al Frisbee, y luego Brooks me dijo: 'Oye, ¿estás bien?'. Yo estaba como, "Sí, simplemente no me siento muy bien". Él estaba como, 'Oh, pensé que estabas de mal humor. Tienes que decirme eso porque no lo sé '. Entonces, créeme, tengo mis días. A veces no quiero hacer ejercicio, y a veces no. A veces pienso: 'Merezco un día libre, estoy bien'. Pero a veces pienso: 'No, vamos, sé que me sentiré mejor después'. El resultado final es siempre el mejor. Nunca ha habido un momento en el que haya terminado un entrenamiento y haya estado como, "Me arrepiento totalmente de haber hecho eso".

Oh, Dios mío. ¿Conoces esos discos redondos deslizantes donde pones un pie allí y haces la parte interna de los muslos, o estás cruzando por detrás? Cualquier cosa que tenga que ver con la parte interna o externa de los muslos, ese es mi punto de lucha, así que siempre trato de trabajar en esa parte de mi cuerpo. Me encanta hacer abdominales y me encanta hacer brazos, así que las piernas son siempre las más difíciles para mí. Pero son los más gratificantes.

Oh, bueno, el otro día, cuando estábamos en la playa y yo estaba tomando mis cosas endo, y nos pusimos paparazzi y literalmente dije, 'Dios mío'. Mi estómago estaba como ... la gente me preguntaba si estaba embarazada. Definitivamente tengo mis momentos seguro. Pero no es tanto mi apariencia; así es como me siento. Cuando no hago ejercicio, puedo decir que no soy tan ágil, no soy tan rápido, mi cerebro no es tan agudo. Cuando soy físico, digo, '¡Aaah! ¡Soy libre!' Me siento triste cuando no me siento libre y me siento libre cuando hago ejercicio.

Mi tiempo. Si no tengo mi espacio durante una hora, me siento abrumado y necesito simplemente relajarme. Eso puede ser tomarme una taza de té afuera, ir a buscar gasolina, no importa; Solo necesito algo de tiempo todos los días para pensar y ponerme en un buen lugar. Siempre trato de despertarme y pensar en tres cosas por las que estoy agradecido: algo que ya ha sucedido, algo por lo que estoy agradecido actualmente y algo que deseo que pueda lograr ese día.

Siempre me despierto y hacemos jugos frescos. Se compone principalmente de col rizada, pepino, espinaca, a veces remolacha, apio, limón, jengibre. Para la dulzura haremos manzana o zanahoria. Me tomo la mitad de un batido de proteínas antes de hacer ejercicio porque necesito un poco de energía, pero soy una de esas personas que no pueden desayunar por completo. Brooks puede tomar una tarrina de avena y yo digo: "Vomitaría". Cuando termino el entrenamiento, termino el batido de proteínas. Luego llego a casa y tomo un plato de avena y bayas o algo así.

Pensé que era como cualquier otra chica: tenía la regla y tenía calambres. Veía a mi mamá y a mis hermanas tener fuertes calambres, pero siendo bailarina, estaba como, 'Estoy bien. Soy una galleta dura ". Recuerdo que me mudé a Los Ángeles cuando tenía 18 años, y mi compañero de cuarto tenía endo, y pensé: 'Bueno, eso suena demasiado médico y no tengo idea de lo que eso significa. Está sobre mi cabeza ". Pero luego la vi y pensé: 'Parece el tipo de dolor que tengo'. Una vez más, no me importaba porque tenía 18. Luego estuve en Dancing, durante una de mis últimas temporadas como bailarina, y de repente, mientras estaba bailando, sucedió algo y simplemente me doblé. Pasaron a comerciales, y mi madre estaba entre el público ese día, así que me dijo: "Vas al hospital. No me importa lo que digas ". Me tomó mucho tiempo averiguar qué estaba pasando. Finalmente, un médico dijo: "Creo que podría tener endometriosis y se ve bastante mal". Necesitaba cirugía; la tuve en todas partes, hasta el punto de que me sacaron el apéndice porque estaba muy mal.

Es complicado y confuso, pero básicamente, el revestimiento uterino está creciendo afuera. Puede parecer una telaraña, y lo que sucede es que se contrae y tiene calambres. Para mí es un dolor agudo inmediato, como una sensación punzante. Duele mucho. Está en curso. Pero lo bueno de esto es que sucedieron algunas cosas: el baile lo sabía, así que no me sentí tan culpable o mal o como si fuera una mujercita débil, o como, "Oh, necesito ser fuerte, ”Porque me entendieron. Y luego también, mi mamá y dos de mis hermanas descubrieron que tenían endo. Habían estado haciendo lo mismo que yo, donde no hicieron nada al respecto porque decían, "Somos fuertes". Y he tenido tantas personas que me envían mensajes en las redes sociales diciendo: "Muchas gracias. Gracias a ti tuve el valor de ir a mi médico y preguntarle sobre esto '.

Un baño caliente. Tengo una bolsa de agua caliente que llamo el bebé hirviendo, duermo con ella y la pongo a mi lado. Además, estirarse y casi romper un poco de sudor. No es necesario que salga a correr, pero el simple hecho de aumentar mi frecuencia cardíaca ayuda con el flujo sanguíneo.

Para mí, especialmente con esta campaña, Infórmese sobre mí en endometriosis , es que está bien hablar de este tipo de cosas. En el pasado, era una especie de silencio, pero es una forma de vida. Mi esposo es el más deportivo, canadiense, varonil de los hombres, por lo que no sabe nada que ver con las mujeres en ese sentido, así que para que yo le dijera, él me dijo: "Espera, ¿qué?" Pero ahora es tan abierto al respecto. Y, por cierto, para estar en mi familia, debes saber que la palabra "vagina" estará ahí todo el tiempo. Así es como terminamos todas nuestras conversaciones, algo sobre vaginas.