Kayla Itsines compartió la historia de Instagram más relacionada con su piel 'lejos de ser perfecta'

Muchos de nosotros seguimos a Kayla Itsines en Instagram por sus entrenamientos de sudor y sus publicaciones inspiradoras que celebran la fuerza. Pero últimamente, la estrella de las redes sociales se ha abierto sobre su vida personal, respondiendo preguntas de los seguidores a través de Instagram Stories.

Si bien los seguidores están interesados ​​en la dieta diaria de la gurú del fitness, la frecuencia con la que hace ejercicio e incluso información sobre su próxima boda con su prometido Tobi (se conocieron por primera vez en el gimnasio, ¡ay!), los fanáticos tenían mucha curiosidad sobre el secreto detrás de su piel "perfecta". Bueno, Itsines se volvió real con los seguidores y usó esto como una oportunidad para arrojar luz sobre algunos de sus propios problemas de piel y luchas contra el acné.

Para responder a las preguntas de los fanáticos sobre su tez aparentemente clara, Itsines confesó en su IG historia, “Mi piel está LEJOS de ser perfecta. Tenía acné cuando era adolescente y todavía lo tengo ahora ”.

La influenciadora del fitness publicó una serie de fotos de antes y después de su piel de cerca, compartiendo una foto de su rostro cubierto de brotes. "Era mucho peor que esto y me negué a tomar fotos porque realmente me molestaría", dijo.

Itsines luego publicó una imagen de seguimiento de su piel sin base y maquillaje mínimo. “A veces solo uso delineador de ojos, rímel y lápiz en las cejas”, explica. Su piel pecosa tiene un brillo saludable y parece drásticamente más clara. "Tuve que cambiar mi rutina de cuidado de la piel", agrega Itsines.

Aunque la influencer no reveló su rutina de cuidado de la piel actual, en una publicación de blog de 2015 en su sitio web, habló sobre el sufrimiento en las manos de la pesadilla de todo adolescente: el acné. De los 15 a los 18 años, escribió, trató de cubrir su piel desigual y los brotes con maquillaje, lo que solo los hizo más notorios. En ese momento, estaba comiendo muchos alimentos azucarados y altamente procesados, por lo que decidió dejar la comida chatarra y comenzar a comer alimentos integrales, lo que funcionó de maravilla para aclarar su piel.

En esa publicación , dijo que se apega a una rutina de cuidado de la piel simple pero constante, y estamos tomando notas por completo. Por lo general, no usa base, pero se aplica rímel y delineador de ojos a diario, por lo que tener un desmaquillador de ojos es crucial. A Itsines le gusta usar aceite de coco orgánico: “Elimina el maquillaje tan fácilmente sin tirar de las pestañas”. Cuando está en movimiento, le encantan las toallitas Johnson Baby ($ 7; amazon.com) porque son suaves y no irritan su piel. En cuanto al limpiador, Itsines dijo que usa Cetaphil Oily Skin Cleanser ($ 22; amazon.com) durante años. Agregó que se permite una mascarilla una vez a la semana para limpiar profundamente y destapar sus poros, y le encantan las máscaras 100% naturales y veganas de la marca australiana Clear Me Skin ($ 25; clearmeskin.com), que contienen ácido salicílico, óxido de zinc y un relajante aroma de rosas.

Le preguntamos a la dermatóloga Debra Jaliman, MD, de la ciudad de Nueva York, qué buscar al comprar piel propensa al acné. Al buscar productos para el cuidado de la piel, recomienda concentrarse en ciertos ingredientes o palabras clave, como ácido salicílico, peróxido de benzoilo, ácido glicol, aloe, sin aceite y no comedogénico, todos los cuales indican que la fórmula es una buena opción para su tipo de piel.

Invertir en un exfoliante o limpiador suave con ácido salicílico puede ayudar a eliminar el exceso de suciedad y aceite de la piel, destapar los poros y reducir la inflamación; A ella le gusta Neutrogena Body Clear Acne Body Wash con glicerina ($ 5; walmart.com), porque contiene ácido salicílico y previene los brotes incluso en áreas difíciles de alcanzar como la espalda. También es bueno: la glicerina evita que se seque demasiado la piel. Algunos retinoides, como Differin Adapalene Gel ($ 11; amazon.com), funcionan para destapar los poros y reducir la grasa. También hay alguna evidencia de que el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar el acné al matar las bacterias adicionales, agrega el Dr. Jaliman. Ella sugiere probar The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash ($ 13; amazon.com).

Si su piel se irrita fácilmente o tiende a romperse con facilidad, el Dr. Jaliman sugiere evitar la manteca de karité, maquillarse con silicona (tiende a promover el acné) y cualquier cosa con la palabra "aceite", como aceite de almendras y aceite de germen de trigo.