Lady Gaga está aclarando un mito común sobre el trastorno de estrés postraumático

Las luchas por la salud mental a menudo se envuelven en silencio. Entonces, cuando Lady Gaga le dijo al mundo que sufría de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en el programa Today la semana pasada, dos años después de que reveló que fue violada cuando era adolescente, muchos apreciaron y aplaudieron su valentía.

La personalidad de televisión Piers Morgan, sin embargo, hizo lo contrario: en una serie de tweets, arremetió contra la cantante, calificando su entrevista de `` tontería vanagloriosa '' y afirmando que ella, de hecho, no tiene TEPT porque no es un soldado que regresa de la batalla.

“Vengo de una gran familia militar. Me enoja cuando las celebridades comienzan a reclamar 'PTSD' sobre todo para promocionarse ”, escribió. Morgan continuó cuestionando si Lady Gaga también fue violada, porque ella no lo denunció en ese momento, y tuiteó que él "automáticamente no creería nada" que ella dijera sobre sí misma.

Pero las acusaciones de Morgan son precisamente la razón por la que las admisiones de Gaga son tan importantes: el ícono del pop ha creado una oportunidad muy necesaria para aclarar suposiciones erróneas y dañinas sobre la agresión sexual y el trastorno de estrés postraumático, una enfermedad mental que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres y al 4% de los hombres en algunos casos. punto en sus vidas.

Gaga respondió a Morgan en Twitter, ofreciéndole ayudarlo a educarlo sobre por qué las mujeres no denuncian violaciones y por qué el TEPT 'no es solo un trastorno' militar '.

La cantante también ha publicado una carta en el sitio web de su fundación, Born This Way, explicando más sobre su PTSD y abordando la idea errónea de que el PTSD solo afecta a los veteranos. “Tradicionalmente, muchos asocian el PTSD como una condición que enfrentan los hombres y mujeres valientes que sirven a países de todo el mundo”, escribió. "Si bien esto es cierto, busco crear conciencia de que esta enfermedad mental afecta a todo tipo de personas, incluida nuestra juventud".

Julian D. Ford, PhD, profesor en el departamento de psiquiatría de la Universidad de Connecticut, confirma que el trastorno le puede pasar a cualquiera. "Tiene que ver con tener una experiencia que ponga en peligro la vida", dice, que podría involucrar un combate o cualquier otro tipo de evento aterrador, como un desastre natural, un accidente, un ataque, un robo o una agresión sexual. / p>

El PTSD también puede ocurrir en personas que han presenciado algo profundamente perturbador. El Centro Nacional de PTSD define el trauma como 'un evento impactante y peligroso que usted ve o que le sucede. Durante este tipo de evento, cree que su vida o la vida de otras personas está en peligro '.

Desafortunadamente, pasar por un trauma no es infrecuente, pero para la mayoría de las personas, la ansiedad y el miedo iniciales que desencadena se disipará después de unas semanas, dice Gail Saltz, MD, editora de psicología que contribuye a la salud y presentadora del podcast The Power of Different. El problema es cuando esos sentimientos persisten e interfieren con el funcionamiento diario de una persona, dice.

El PTSD puede desarrollarse de inmediato o surgir años después, dice Ford. Puede desencadenarse por cualquier cosa que evoque recuerdos del trauma. Por ejemplo, escuchar un informe de noticias sobre una agresión sexual puede provocar un episodio de TEPT en una mujer que fue violada hace una década.

Básicamente, hay una señal de alarma en el cerebro, explica Ford, que es por qué las personas con PTSD sienten que les está sucediendo algo terrible, incluso cuando están a salvo. Pueden volverse hiperactivos y muy estresados, dice. O pueden cerrarse y disociarse. "No son conscientes de que están sintiendo ansiedad o estrés, y se vuelven extremadamente insensibles emocionalmente, o se distraen durante minutos o incluso horas", dice Ford.

En su carta, Gaga describió cómo a veces entra en un "estado vidriado", como ella dijo. 'Mi cuerpo está en un lugar y mi mente en otro. Es como si el acelerador del pánico en mi mente se atascara y el miedo me paralizara ", escribió.

" La buena noticia es que la gente se recupera y sigue adelante, pero lo hace al enfrentar los recuerdos preocupantes y emociones ”, dice Ford. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ayudar a las personas a procesar experiencias dolorosas del pasado. Otro tratamiento, llamado terapia de regulación emocional, "ayuda a las personas a restablecer su estado emocional", dice. Le enseña a las personas a reconocer una reacción de PTSD mientras está sucediendo, y luego volver a enfocar su atención en su sistema de apoyo, metas y valores, explica Ford.

El intercambio de Twitter entre Lady Gaga y Morgan terminó cuando ella aceptó un invitación para aparecer en su programa y continuar la conversación en el aire. Cuente con nosotros para sintonizarnos cuando lo haga.