Lady Gaga revela que comenzó la terapia DBT, olanzapina después de tener un brote psicótico en una nueva entrevista

No se puede negar: Lady Gaga es una potencia. En los últimos años, no solo ha seguido produciendo música, sino que también ha recibido elogios de la crítica por su papel de Ally en A Star is Born , y recientemente lanzó su marca de maquillaje, Haus Laboratories.

Pero ahora, la estrella del pop se está abriendo (con Oprah Winfrey, nada menos) sobre sus luchas con la salud física y mental, y no está reteniendo nada.

En la nueva entrevista para Elle, Gaga reveló cuánto se identifica con su personaje de A Star is Born , Ally, debido al trauma que ha experimentado en su vida. “Me violaron repetidamente cuando tenía 19 años”, dijo, y también mencionó su diagnóstico de fibromialgia. “Tengo PTSD. Tengo dolor crónico. La respuesta al trauma del dolor neuropático es una parte semanal de mi vida. Estoy tomando medicación; Tengo varios médicos ", explicó.

En un momento, Gaga dijo que pensó que nunca se recuperaría por completo de su trauma y, finalmente, tuvo un" brote psicótico ", que es esencialmente un episodio de psicosis cuando una persona pierde contacto con la realidad, según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales.

"Fue una de las peores cosas que me ha pasado", dijo. “No entendía lo que estaba pasando, porque todo mi cuerpo se adormeció; Me disocié completamente. Estaba gritando, y luego me calmó y me dio un medicamento para cuando eso suceda: olanzapina ”.

Gaga continuó diciendo que todavía toma olanzapina, que es un estabilizador del estado de ánimo, desde esa experiencia. “Me ayudó ese día, y ese hombre y todos mis amigos me salvaron la vida”, dijo.

En la entrevista con Oprah, Gaga también reveló que, además de sus medicamentos, también se basa en la terapia conductual dialectal (DBT). "De hecho, tengo un maestro", dijo. "Creo que DBT es una manera maravillosa, maravillosa de lidiar con los problemas de salud mental".

Originalmente desarrollado para ayudar a las personas diagnosticadas con el trastorno límite de la personalidad o individuos que son crónicamente suicidas, DBT es un tipo de psicoterapia ahora se utiliza para tratar todo, desde trastornos alimentarios y abuso de sustancias hasta trastorno de estrés postraumático y depresión. "Es una forma realmente sólida de aprender a vivir y es una guía para comprender tus emociones", explicó Gaga al respecto.

Adam Carmel, PhD, profesor asistente clínico de psicología en la Universidad de Washington anteriormente le dijo a Health que la forma de psicoterapia o terapia de conversación, enseña a las personas nuevas formas de regular sus emociones y tolerar la angustia. "Incorpora mucha atención", dijo, "y habilidades para poder controlar tus pensamientos, en lugar de que tus pensamientos te controlen a ti".

El plan de tratamiento de Gaga de incluir DBT con su medicamento recetado es esencialmente el estándar de oro de los tratamientos de salud mental. "La medicina funciona, pero necesitas medicina con la terapia para que realmente funcione, porque hay una parte que tienes que hacer tú mismo", dijo.

Paul Hokemeyer, PhD, un psicoterapeuta clínico está de acuerdo: " Siempre recomiendo a mis pacientes que se sometan a algún tipo de psicoterapia cuando se les recetan medicamentos para tratar sus afecciones ”, dice.

Si bien la medicación suele ser necesaria para tratar el aspecto químico de los problemas de salud mental, la psicoterapia es necesario para llegar a la raíz de las causas emocionales. “Los pacientes necesitan aprender nuevas formas de manejar sus condiciones, desarrollar habilidades interpersonales más saludables y aprender a tolerar la incomodidad emocional en relaciones saludables y curativas con otros seres humanos”, señala. “La psicoterapia proporciona estos beneficios”.

Claramente, la franqueza de Gaga envía un mensaje importante a cualquiera que esté luchando con problemas de salud mental: que está bien (y, sí, incluso es normal) pedir ayuda si la necesita— a veces en más de una forma.