Déjanos dar gracias: Jillian Michaels

James WhiteJillian Michaels no puede mentir. ¿Hace ejercicio todos los días? 'Diablos, no'. ¿Le gusta hacer ejercicio? Miro el reloj cada minuto. ¿En qué está pensando durante su clase de yoga semanal? 'Madre de Dios, ¿por qué vuelvo aquí todos los sábados?' Definitivamente no es lo que esperarías escuchar de una mujer conocida como la entrenadora más dura de Estados Unidos. Pero es esta sinceridad lo que hace que Jillian, que ha escrito siete libros, ha publicado más de una docena de DVD de alto octanaje y presenta un podcast semanal, sea la gurú del fitness que puede hacerte reír mientras te lanzas. De Verdad. Con un café helado en un café de Los Ángeles, la ex entrenadora de The Biggest Loser y madre de dos niños pequeños (con su pareja Heidi Rhoades) hace bromas sobre sí misma y hace una pausa para acariciar a su perro Seven. Por el momento, Jillian tiene algunos hitos que discutir. Ha cumplido 40 años y está a punto de irse a Malibú con su familia y su colección de perros, caballos y un loro. "A mi pareja le encanta la jardinería, la apicultura, las gallinas y todo eso", dice, luego pone los ojos en blanco. "Va a ser como The Simple Life ".

¡Mira este video de nuestra sesión de portada con Jillian Michaels!

Es difícil imaginarte podando rosas en Malibú.

La jardinería no es lo mío. Estás cavando en la tierra y luego, un par de meses después, sucede algo. Es un poco lento para mí.

Cumpliste 40 a principios de este año. ¿En qué es diferente la vida?

Hay una confianza y un sentido de uno mismo que vienen con la edad que no anticipé. No siento la necesidad de demostrar mi valía ahora, lo que hice durante mucho tiempo. Y hay una paz que no tenía cuando tenía 30 años. Ya no siento esta urgencia de tomar decisiones impulsivas.

¿Te importa menos lo que la gente piense de ti?

Nunca me ha importado tanto, para ser honesto contigo. Todo el mundo tiene enemigos. Diré que cuando tienes hijos, un poco de esa actitud despreocupada sale por la ventana. Hubo algunas cosas que se les dijeron en los días de The Biggest Loser que eran difíciles de escuchar.

Hablando de The Biggest Loser , que usted salió a principios de este año por tercera vez, ¿es esto?

La gente asume que creo que soy mejor que ese programa. Yo no. Además, existe la idea errónea de que me sigo yendo. En la tercera temporada, me despidieron. En la temporada 11, pedí tiempo libre para formar una familia. En esta ronda, fue una decisión mutua. Quería hacer algunos cambios creativos, pero no era productor. Necesito algo de control en algo con mi nombre adjunto.

Entonces, ¿aún lo verás? ¿O es como un ex que quieres evitar?

Dejé de verlo hace mucho tiempo. Es dificil de explicar. Sabía todas las cosas milagrosas que habían sucedido esa semana. Ninguno de ellos llegó a la pantalla. Verlo fue como mirarse en el espejo de una casa de diversión.

Eres un gurú para muchas personas. ¿A quién acudes para pedir consejo?

Suze Orman. Siempre que estoy dividido o en conflicto por algo relacionado con el trabajo, acudo a ella para obtener una nueva perspectiva. La llamé una vez porque sentí que no me estaban respetando profesionalmente. Ella dijo: '¿Qué te hace pensar que eres el único que es tratado así?' Ella me dijo que combatiera el fuego con agua en lugar de más fuego.

¿Y?

Soy más como un infierno. Pero he aprendido que tomar un terreno más elevado puede calmar una situación. Eso es poder.

Todos nos quedamos estancados. ¿Cómo puede salir de su propio camino?

Lo más importante que puede hacer en la vida es hacer una pausa, y yo no soy un buen pausador. Pero es muy importante hacer una pausa y luego representar una situación en tu cabeza: Si hago esto, aunque se sienta realmente bien en el momento, ¿cuál será el resultado ?

Hablas más como un entrenador de vida que como un entrenador.

La gente piensa en mí como 'la chica del fitness'. Pero utilizo el fitness como una herramienta para empoderar a las personas. Cuando eres físicamente fuerte, trasciende a otras facetas de tu vida. Su salud es una plataforma sobre la que construir.

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James White ¿Dónde estás canalizando tu pasión ahora?

Acabo de lanzar una línea de ropa con Kmart. También estoy escribiendo otro libro para nuevas mamás. Se trata de cómo recuperar su cuerpo después del embarazo y brindarle a su hijo todas las oportunidades para estar lo más saludable posible.

Claramente, está motivada. ¿Habría sucedido algo de esto si no hubiera tenido sobrepeso?

¡De ninguna manera! Doy gracias a Dios todos los días por la vida exacta que he tenido. Haber sido ese niño al que acosaron me ha hecho identificarme con los desposeídos del mundo. Entiendo por lo que está pasando la gente.

Hablas mucho sobre dejar ir lo perfecto. ¿Aceptas más tu cuerpo?

No. Me he vuelto más controlador con mi cuerpo. A medida que envejezco, pienso: 'Me niego a aceptar el envejecimiento como un descenso a la decrepitud'. Y la ironía es que a los 40, estoy en mejor forma que nunca.

¿Porque te ejercitas más duro o mejor?

Cuando era más joven, conocía los atajos de todo y solo hacía x, y y z para lucir bien. Ahora soy de hecho atlético.

Cuando miras tu cuerpo en el espejo, ¿cuál es tu reacción inmediata a lo que ves?

Sonrío . Tengo mis áreas problemáticas, pero estoy en bastante buena forma.

Nombre un área problemática.

Mi trasero. Eso es lo peor. Trabajo duro en eso, y solía tener un doble trasero, pero nunca será perfecto. En mi mundo de fantasía, habría una cura mágica para la celulitis. Nada funciona. Dios sabe que lo he probado todo.

¿Qué es lo más salvaje que intentaste?

Me planché el culo con un láser. No funcionó en absoluto.

Ay. Con un profesional disponible, esperamos.

Lo hice en el consultorio de un cirujano plástico. Dijeron que este láser podría romper la celulitis o lo que sea. No malgastes el dinero.

¿Tienes ese par de jeans ajustados Holy Grail en tu armario que todavía no te quedan?

¡No! Me preparé para el éxito. Si algo no me queda muy bien, se desprende y no quiero volver a verlo nunca más. Es como intentar hacer que alguien te ame que no lo hace. Hay un par de jeans que te quedan bien ahora y te hacen sentir bien.

¿Algún truco mental para mantenerte motivado en la elíptica?

Olvídate de la elíptica. Es una pérdida de tiempo. En su lugar, camine inclinado. Es mucho más eficaz y quema muchísimas más calorías.

¿Cuándo es más difícil para ti mantener la disciplina en cuanto a comer sano?

Después de la cena. Solo quiero una golosina. Esta es mi regla: permita que el 20% de sus calorías diarias sea lo que quiera. Entonces, para mí, es Green & amp; Chocolate blanco orgánico de Black.

¿Alguna vez consideraría hacer su propio reality show?

Se me acercó para tener aprobación mutua sobre todo para hacer un reality show. Es interesante porque podemos hablar sobre la crianza de los hijos, las relaciones, la salud, todas las cosas que son importantes para mí. Pero luego pienso: ¿Qué pasa si me abro y la gente nos ataca solo porque somos una familia gay? Me asusta muchísimo.

¿Siempre te has sentido cómodo? ¿Hablando abiertamente de ser gay?

No sé si lo soy ahora, para ser honesto contigo. Lo gay siempre me ha costado mucho. Cuando Heidi y yo salimos y alguien mayor pregunta: '¿Son hermanas?' Yo digo: 'Somos amigos'. Supongo que proviene de pensar que se sorprenderán o perturbarán. Mira, desearía tener un marido robusto como jugador de fútbol. Sería un sueño ser 'normal' así, pero simplemente no lo soy.

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James White: 5 cosas que nunca adivinarías sobre Jillian

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