Conoce a la mujer que pasó de la talla 24 a la 12 en menos de un año

La mayoría de la gente probablemente piensa que el movimiento de positividad corporal es inclusivo. Pero a veces las mujeres con sobrepeso que están tratando activamente de perder peso son criticadas dentro del espacio de positividad corporal.

Esto le sucedió a Kelly Howland, de 31 años, una bloguera de Instagram que escribe sobre su lucha con el trastorno por atracón.

el mes pasado, Howland publicó una foto de ella de pie con los pantalones que le quedaban justo antes de comenzar a perder peso en mayo de 2018. Desde entonces, pasó de una talla 24 a una 12 en menos de un año, perdiendo alrededor de 64 libras.

Si bien es un logro asombroso, no siempre ha tenido el apoyo de personas en la comunidad de body positive. Howland le dice a Health que a pesar de que el trastorno por atracón es una condición potencialmente mortal, al igual que la anorexia, a veces la gente evita hablar de él por temor a sonar positividad anti-corporal.

“Puede ser algo desagradable después de perder peso intencionalmente en el mundo de las tallas grandes '', dice. "No se aplica a todo el mundo, pero te empujan a los márgenes", dice.

Un experto estuvo de acuerdo en que el trastorno por atracón recibe menos atención que otros trastornos de la alimentación porque es menos perceptible a los observadores. “No tan notorio, puede ser más reservado”, le dice a Health Nancy Farrell Allen, RDN, y agrega que los pacientes que tienen el trastorno a menudo comen de forma aislada y pueden tener miedo de comer frente a otros. "No van al restaurante", dice. "No se sentarán en la mesa de la cena familiar".

En Instagram, Howland pidió un equilibrio entre la realidad del trastorno por atracón y la capacidad de amarse a sí mismo sin importar su peso.

“A veces pienso que accidentalmente hemos movido demasiado el péndulo y ahora ignoramos el tema de los atracones por temor a alentar la inanición o incluso simplemente pisar los dedos del pie del movimiento de positividad corporal”, escribió.

Ella nos dice que no aceptó sus hábitos de atracones hasta un día de la primavera pasada, cuando no pudo evitar ir a un drive-thru para comprar comida. No voy a hacerlo, se dijo repetidamente en ese momento. Pero ella era adicta. "Mi coche simplemente se fue allí", dice.

Howland se dio cuenta de que el estrés y la ira eran desencadenantes que provocaban episodios de atracones, y Allen confirmó que los bajos emocionales a menudo conducen a estos episodios.

Compartir su viaje de pérdida de peso en las redes sociales ha contribuido a su éxito, cree Howland. "Compartir en Instagram generó responsabilidad; es más difícil dejar algo si otras personas saben que lo estás haciendo", dice.

Tiene un consejo simple para las personas que buscan un estilo de vida más saludable: Sé amable contigo mismo. "Es muy importante que las personas se amen a sí mismas", dice. 'No puedes odiar tu cuerpo para que esté saludable. Cualquier cambio que hagas debe provenir de un lugar de amor y compasión contigo mismo ".