Mi bebé no duerme toda la noche y es completamente normal

Mi bebé no duerme toda la noche y es completamente normal

Realmente, en este punto podría decir "mi niño pequeño". Todavía es normal.

"¿Tiene alguna otra pregunta para mí?" preguntó el pediatra de mi hijo.

"Um, no. No lo creo ".

" Está bien, bueno, si todo está bien, nos vemos en 3 meses ".

" Genial ", dije, abrochándome gritando, hijo recién vacunado en su cochecito. “Oh, en realidad, hay una cosa. ¿Hunter debería estar durmiendo toda la noche? "

" ¿No es así? " preguntó.

"No", me reí entre dientes. "No él. Nunca él ”

Verá, mi hijo, mi hijo de 13 meses, no duerme bien (y nunca lo ha sido). Quiero decir, duerme bien y descansa a menudo. Duerme en su asiento Bumbo y su asiento para el automóvil. Regularmente se duerme encima de mí, en su cochecito y en la mesa de la cena, pero por la noche está inquieto.

Lo dejé a las 7:30 p.m. Se despierta a las 10:30 p.m. y es una lucha conseguir que se vuelva a dormir. En un buen día, se queda dormido hasta las 5 a. M.

La mayoría de los días se levanta a las 4 a. M.

Y aunque he intentado que se quede a dormir y (lo que es más importante) dormir toda la noche - he ajustado su dieta, la hora de acostarse y la duración de sus siestas - nada funciona.

No dormir más. No dormir menos. No ungüentos, aromas, aceites o el temido "grítalo". Y eso se debe a que es normal que los bebés estén sin dormir e inquietos.

Los bebés no están diseñados para dormir "toda la noche"

Ahora sé lo que estás pensando: estás diciendo: "Ella está racionalizando. Ella está poniendo excusas ". Puedo oírte decir: "Ella está equivocada". Y eso es porque lo he escuchado todo.

Amigos bien intencionados me han contado historias de sus bebés felices durmiendo. De los bebés que comenzaron a dormir toda la noche a la semana 16 o, en algunos casos, a la 12.

Las mamás en las redes sociales me han inundado con consejos y sugerencias para entrenar el sueño. Los extraños me han dicho lo que estoy haciendo bien ... y mal.

Y aunque nadie está de acuerdo con la solución, todos están de acuerdo en que mi hijo es una anomalía.

Algo, dicen, está mal.

Un estudio de 2019 descubrió que cuando los bebés pasaban la marca de los 6 meses no se debía a que se despertaban menos veces cada noche, era que no despertaban a sus padres con tanta frecuencia.

Se ha establecido firmemente que existen ciclos de sueño y que los adultos experimentan breves períodos de vigilia cada noche, entonces, ¿por qué esperamos algo diferente de los más pequeños?

Entonces, por cada padre que dice que su pequeño durmió toda la noche con solo unas pocas semanas de edad, hay muchos que todavía se despiertan con sus bebés a los 6 meses, 12 meses y más.

Los recién nacidos necesitan despertarse para alimentarse con frecuencia. Los bebés todavía están aprendiendo a experimentar el mundo y no están completamente equipados para calmarse a sí mismos. Incluso los niños pequeños que se despiertan temprano o en medio de la noche tienen un desarrollo normal.

Los bebés tampoco usan relojes ni leen calendarios, por lo que aunque muchos libros y artículos sugieren que su bebé dormirá toda la noche con un cierta fecha, no hay garantía.

Cada bebé es diferente. Lo que funciona para un bebé no funcionará para todos los bebés.

¿Hay cosas que pueda hacer para promover un buen sueño?

Por supuesto.

Puedes y debes crear una rutina. Bañera. Pañal limpio. Pijama. Alimentación. Cama.

Puede y debe intentar ceñirse a un horario. Algunos expertos sugieren acostar a su hijo a una hora determinada, como a las 6 o 6:30 p.m., pero la hora no importa tanto como el hábito. La consistencia es clave.

Y puedes (y debes) crear un espacio que fomente el sueño. Coloque a su bebé en una habitación oscura, fresca y tranquila.

También puede probar varias herramientas, por ejemplo, a algunos bebés les encanta que los envuelvan durante los primeros meses. Otros padres confían en las máquinas de sonido.

Pero a mi hijo no le importaba ninguna de estas cosas. No usaría un chupete. Odiaba el ruido blanco. E incluso los pañales más sofisticados que probamos cuando era un recién nacido no lo calmaron para dormir, y eso está bien.

Es normal. Él esta bien. Su bebé está bien.

Así que, aunque esté cansada, sé que lo estoy, sea amable con usted misma. Tenga paciencia consigo mismo y comprenda que tener un hijo sin dormir no lo convierte en una persona inepta ni en un mal padre. De Verdad.

Estás haciendo un gran trabajo y tu bebé está bien. Algunos niños simplemente marchan al ritmo de un tambor diferente. Además, algún día tu hijo será un adolescente, y te aseguro que (para entonces) a tu pequeño le encantará dormir.

¿Desea obtener más información sobre el entrenamiento del sueño? Si desea probar un enfoque diferente y / o está desesperado por obtener alivio, consulte estos cinco trucos.