Mi nuevo método anticonceptivo hizo que mi piel se volviera loca. Así es como aprendí a combatir el acné

Toda mi vida fui esa chica de piel estupenda. Los amigos me preguntaban el secreto de mi tez clara, los compañeros de trabajo decían que tenían envidia de mi brillo y completos desconocidos me detuvieron en la calle para complementar mi rostro.

Di por sentado estos mini aumentos de confianza hasta que Hace seis meses, cuando comencé con un nuevo método anticonceptivo, el implante Nexplanon. Un mes después de que mi obstetra-ginecólogo insertara este anticonceptivo hormonal de acción prolongada en mi brazo, mi piel hizo un 180. El acné hormonal apareció en mi frente, alrededor de mi nariz y boca, y en mi barbilla. Mi piel, que solía limpiar una vez al día antes de acostarme, se sentía como una mancha de aceite.

Al principio ignoré los síntomas, atribuyendo la grasa al sofocante calor del verano y a todos los viajes que hice. estaba haciendo los fines de semana. Me complació mucho Nexplanon porque era tan eficaz como las píldoras anticonceptivas pero mucho más fácil, sin tomar una píldora todos los días. Pero este efecto secundario era difícil de ignorar y seguían apareciendo nuevos puntos blancos y enrojecimiento.

Llamé al consultorio de mi ginecólogo y le expliqué mi situación. No había cambiado mi régimen de cuidado de la piel ni mi dieta, pero mi cara estaba enloqueciendo. La enfermera practicante sugirió probar un tratamiento localizado en una farmacia de venta libre. "Podría empeorar antes de mejorar", dijo. Quería llorar, pero compré una fórmula de peróxido de benzoilo al 10% ese mismo día y comencé a cubrir mis granos con la sustancia blanca cada noche antes de acostarme.

Mi cara recién descubierta no era una invención. de mi imaginación. La píldora anticonceptiva, mi antiguo anticonceptivo de elección, contenía una combinación de las hormonas estrógeno y progestina, mientras que Nexplanon solo contiene progestina, explica Charles Ascher-Walsh, MD, director de la división de ginecología y uroginecología en el departamento de obstetricia, ginecología y Ciencias de la reproducción en Mount Sinai Hospital en la ciudad de Nueva York. Ambas hormonas pueden afectar la cantidad de grasa producida por las glándulas de la cara, el pecho y la espalda. Algunos pueden mejorar el acné mientras que otros pueden empeorarlo '', dice el Dr. Ascher-Walsh a Health en un correo electrónico.

Pero aunque los cambios en la piel son un efecto secundario conocido de la anticoncepción hormonal de cualquier tipo, no se comprende por qué algunas mujeres desarrollan una piel más clara y otras, como yo, terminan plagadas de granos.

Otros efectos secundarios comunes de Nexplanon incluyen sangrado irregular, sensibilidad en los senos y náuseas. Aunque me sentí afortunada de experimentar solo problemas en la piel y el cese de mi período (posiblemente un gran efecto secundario), me sentí miserable. ¿Este increíble implante, que me mantiene protegida contra el embarazo durante tres años, valió la pena por mis problemas de piel?

Cada mañana, cuando me despertaba, las manchas cubiertas de pomada se habían reducido milagrosamente. Pero aparecieron nuevos granos en lugares donde no había usado el tratamiento localizado. Un día en el trabajo, pude sentir literalmente que mi piel se volvía más grasa y sentí un grano creciendo en mi barbilla. Ya fue suficiente.

Cogí mi teléfono celular y le envié un mensaje de texto con furia a mi amiga, una autoproclamada adicta al cuidado de la piel y escritora de belleza. Le expliqué mi situación y ella propuso algunos retoques a mi rutina típica. Llamé al respaldo solo para asegurarme, y me comuniqué con el editor asistente de belleza de Health. Ella sugirió recomendaciones de cuidado de la piel similares a las que hizo mi amiga.

Después de asaltar Rite-Aid, estaba lista para implementar mi nuevo régimen de cuidado de la piel. Mi antiguo régimen significaba que me lavaba la cara una vez por la noche, me iba a la cama, me despertaba a la mañana siguiente, me aplicaba una crema hidratante ligera y me maquillaba. Así es como se ve mi nueva rutina:

1. Limpiar con un suave lavado de cara. Ahora mismo estoy usando el limpiador facial purificante Neutrogena Naturals ($ 7, amazon.com).

2. Tonifique con el tónico para aliviar el enrojecimiento de Paula's Choice ($ 21, amazon.com). Este tónico iguala el tono de mi piel, que se ha vuelto cada vez más roja en las áreas en las que he tenido brotes. Aplico el tóner en una ronda de algodón y me paso por todo el rostro para eliminar cualquier suciedad adicional que mi limpiador pudiera haber pasado por alto.

3. Use un exfoliante químico para emparejar la textura de mi piel. Aplico la loción Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA con ácido salicílico ($ 28, amazon.com) para ayudar a minimizar la textura irregular de mi piel y calmar el enrojecimiento. Al igual que un exfoliante físico (piense en un exfoliante facial con perlas), un exfoliante químico también reduce la acumulación de piel muerta y los poros obstruidos. Para mí, el exfoliante físico parece ser más suave y efectivo en mi piel.

4. Aplica un humectante hidratante por todas partes. Me gusta la loción hidratante diaria Cetaphil ($ 13, amazon.com) ya que no es comedogénica (en otras palabras, no bloquea los poros) y no tiene fragancia. Dado que la loción de BHA y el tratamiento para manchas pueden deshidratar un poco, es importante humectar para que mi piel no se compense en exceso y produzca aún más grasa.

5. ¡Nunca olvides el protector solar! La loción BHA hace que la piel sea más sensible de lo habitual, por lo que proteger mi rostro del sol es imprescindible. Yo uso PUR Minerals Rescue Squad DD Creme SPF 25.

1. Limpio, tonifico y aplico el mismo exfoliante químico que usé durante mi rutina diurna.

2. Aplico una gota del Concentrado de recuperación de medianoche de Kiehl's ($ 46, nordstrom.com) como humectante nocturno, y lo aplico suavemente sobre mi cara. No solo huele increíble, contrarresta la sequedad de mis otros productos.

3. Aplico mi tratamiento local de peróxido de benzoilo al 10% para secar los granos existentes. Yo uso una crema genérica llamada Daylogic Vanishing Acne Treatment Cream ($ 5, riteaid.com) y es perfectamente efectiva.

4. También trato de hacerme una mascarilla clarificadora una vez a la semana con Boscia Luminizing Black Mask ($ 34, sephora.com) para destapar mis poros. Aplico el gel solo en las áreas donde soy propenso a tener brotes. Y probé un tratamiento facial de una sola vez, que me ayudó a eliminar algunas de las zonas con bultos en la barbilla donde se produjo la acumulación.

He estado haciendo mi nuevo programa de cuidado de la piel de bricolaje durante tres meses y mi acné es mucho más manejable. Cuando me sale un grano, puedo encogerme en un par de días. Ya no me siento muy grasosa; Agregué productos que combaten el aceite pero que no resecan completamente mi piel y su barrera protectora de aceite. Lo mejor de todo es que tengo tranquilidad. Saber que puedo tomar el control de mi piel significa que no tengo esa sensación de desesperanza que tenía cuando recibí mi implante Nexplanon por primera vez.

Para mí, ajustarme a un nuevo régimen valió la pena el esfuerzo si eso significaba Podría seguir usando el implante Nexplanon. Pero mi decisión no es necesariamente la correcta para todos los que padecen acné provocado por hormonas u otros síntomas anticonceptivos.

'Todos los efectos secundarios son esencialmente reacciones naturales a la hormona, pero algunos son tolerables mientras que otros no lo son ”, dice el Dr. Ascher-Walsh. "Depende del individuo decidir sobre esta tolerabilidad". Si no está contenta con su anticonceptivo, pregúntele a su obstetra-ginecólogo sobre otros tipos de píldoras anticonceptivas o métodos hormonales, o no hormonales, que podrían satisfacer mejor sus necesidades.