Mi problema de tiroides me hizo sentir inútil. El levantamiento de pesas me dio verdadera fuerza

Poco después de cumplir los 30, Andrea Imafidon comenzó a tener períodos increíblemente abundantes que la dejaron tan aturdida y mareada que apenas podía salir de casa durante una o dos semanas al mes. Pero cuando fue a su médico de atención primaria, él se encogió de hombros como de costumbre. Un segundo médico le dijo que tenía estreñimiento crónico. Un ginecólogo le dijo que tenía una tiroides hipoactiva pero que sus niveles de hormona tiroidea no eran lo suficientemente bajos para tratarla. Otro ginecólogo le recetó píldoras anticonceptivas para "equilibrar sus hormonas".

"Nada de lo que me dijeron fue útil, y comencé a deprimirme mucho", dice Andrea, ahora de 34 años. "No podía. completaba las tareas domésticas sencillas, como cocinar y limpiar, sin tomar descansos, me despertaba por la mañana sintiéndome agotado y, a menudo, necesitaba varias siestas para pasar el día. Básicamente, dejé de socializar y tuve que renunciar a dos trabajos seguidos (era comercializador de una organización sin fines de lucro y luego director de servicios sociales) porque tenía tantos días que no podía llegar al trabajo. Toda la experiencia comenzó a erosionar mi autoestima. Sentía que no era capaz de ser un ser humano normal y tenía muchas dudas sobre mí mismo. Pensé que tal vez me estaba volviendo loca ”.

Finalmente, Andrea vio a un nuevo médico, quien le diagnosticó definitivamente hipotiroidismo, una condición de tiroides baja que puede causar fatiga, y sospechó que podría tener fibromas. Una ecografía confirmó el diagnóstico. “Un fibroma era tan grande como una toronja y los análisis de sangre mostraron que yo también estaba peligrosamente anémica”, dice. “Mi médico me recetó medicamentos para la tiroides y suplementos de hierro y eso ayudó enormemente a mi energía”.

Sintiéndose mejor, comenzó un régimen de entrenamiento con pesas más intensivo con un entrenador personal. "Hacer ejercicio aumentó mi energía aún más y me dio una sensación de logro que comenzó a cambiar lentamente mis sentimientos de baja autoestima", dice.

Todavía necesitaba tratamiento para su fibroma, y ​​su El ginecólogo le dijo que la única opción era una histerectomía. “Solo tenía 33 años y todavía quería tener hijos”, dice. "Estaba devastado." Pero ahora que estaba más fuerte físicamente, se sentía lo suficientemente segura como para tomar una posición.

"Le dije a mi médico que no seguiría su recomendación hasta que explorara otras alternativas", dice. Ella y su esposo comenzaron a investigar tratamientos para los fibromas y aprendieron que la cirugía laparoscópica, que le permitiría conservar su útero, era una opción. Buscaron a un cirujano en Boston, donde viven, quien le dijo que era una buena candidata.

Para cuando se sometió a la cirugía a fines de marzo de este año, Andrea hacía ejercicio seis días a la semana. incorporando yoga y Zumba, junto con varios días a la semana de levantamiento de pesas. "Mi resistencia aumentó, mis emociones se estabilizaron y me sentí lo suficientemente fuerte como para socializar de nuevo", dice.

"El ejercicio me ayudó a ser más valiente y a tomar decisiones de salud difíciles que eran adecuadas para mí", agrega Andrea. . “El levantamiento de pesas, en particular, me ayudó a ver que era mucho más fuerte de lo que me decía. Creo tanto en el poder del ejercicio que decidí convertirme en preparador físico ".