Remedios pélvicos naturales que vale la pena probar

Yogur para la levadura, manzanilla para los calambres y más: estas terapias alternativas funcionan para las mujeres.

CondiciónProbar Cómo funciona Infecciones por levadura y diarrea Probióticos en el yogur El yogur agrega cultivos vivos al tracto digestivo, que pueden suprimir las bacterias dañinas que causa vaginosis bacteriana y diarrea. Los probióticos son útiles después de haber estado tomando antibióticos, los cuales pueden alterar el equilibrio de su PH, haciéndolo más susceptible a las infecciones por hongos. Infecciones de la vejiga La hierba uva ursi, vitamina C y arándanos La uva ursi, que se encuentra en suplementos, té o en forma de extracto líquido, contiene un antibiótico natural que ayuda a prevenir o tratar infecciones del tracto urinario, inflamación de la vejiga y cálculos renales. Tomar un suplemento de vitamina C puede reducir las posibilidades de reinfección y aumentar la acidez de la orina, creando un lugar desfavorable para las bacterias. Y los arándanos contienen tanino, una sustancia que no es amigable con las bacterias en la vejiga.EndometriosisSoySoy, en edamame, tofu, tempeh y leche de soya, ha demostrado en algunos estudios que reduce los riesgos de endometriosis. de nacidos vivos; puede aumentar el flujo sanguíneo uterino y estimular las hormonas, lo que influye en la ovulación y la fertilidad, y crea un entorno más acogedor para el embrión implantado. Displasia cervical Extractos de té verde Tanto las cápsulas como los ungüentos tópicos han demostrado su eficacia en el tratamiento de las lesiones cervicales debidas a la displasia cervical (el crecimiento anormal de células en la superficie del cuello uterino). Los estudios sugieren que los polifenoles que se encuentran en el té verde, a saber, epigalocatequina-3-galato (EGCG), pueden tratar e inhibir el crecimiento de células anormales.Cistitis intersticial (CI) Imágenes guiadas Según una investigación reciente, escuchar un CD de imágenes guiadas durante dos meses reducción del dolor pélvico y de la urgencia y frecuencia urinaria en pacientes con CI. Les ayudó a concentrarse en la curación de la vejiga, calmar los nervios específicamente involucrados en la CI y relajar los músculos del piso pélvico. Se ha demostrado que el trabajo de yoga disminuye el parto prematuro y la hipertensión inducida por el embarazo. Los investigadores dicen que esto puede ser el resultado de una mejor circulación, oxígeno y una disminución de la ansiedad después de las sesiones regulares de yoga.Calambres menstrualesTé de manzanilla Beber este té puede aumentar la glicina química, un aminoácido natural en el cuerpo, que se ha demostrado que alivia los músculos. espasmos.