La pérdida de peso de un hombre fue un signo de diabetes tipo 2

Kim Palmaffy fue diagnosticada con diabetes a los 51 años.

(KIM PALMAFFY)

Si tiene diabetes tipo 2, es posible que sienta una sed anormal y necesite orinar con frecuencia. . ¿Otra posibilidad? Puede perder peso sin siquiera intentarlo. Si suena como un sueño de pérdida de peso hecho realidad, en realidad es más una pesadilla.

Debido a que su cuerpo no tiene suficiente insulina o está perdiendo sensibilidad a la insulina, no puede transportar el azúcar en sangre a células musculares. El azúcar en sangre se eleva a niveles tóxicos y comienza a excretar ese exceso de azúcar en la orina. En este punto, algunas personas pueden perder peso sin hacer dieta.

Kim Palmaffy, de 61 años, un contratista en Maplewood, Nueva Jersey, pesaba cerca de 300 libras cuando comenzó a mostrar signos de diabetes tipo 2 hace diez años. Con 5'10 ', sabía que necesitaba perder peso. Y luego comenzó a suceder por sí solo. Las libras empezaron a volar, a veces hasta tres libras por semana. "Bajé a 250 libras en un período de semanas".

Su ropa comenzó a ajustarse mejor, pero Palmaffy se sentía fatal. "No podía dormir, comencé a orinar todo el tiempo y siempre tenía sed". Comenzó a interferir con su trabajo. "Tuve que bajar del techo y hacer una fuga todo el tiempo, por tonto que parezca", dice.

Una visita a sus médicos mostró que la glucosa en sangre de Palmaffy, el tipo de azúcar que tiene el cuerpo utiliza para la energía, era la friolera de 450 mg / dL, cuatro veces lo que se considera normal en una prueba de glucosa en sangre en ayunas: 110 mg / dL.

'Me inició con una batería completa de medicamentos; Descubrí que los medicamentos eran muy positivos ”, dijo. "Finalmente nos decidimos por Glucotrol (glipizida), cinco miligramos dos veces al día". También toma un medicamento para reducir el colesterol.

Palmaffy tuvo que hacer algunos cambios en la dieta para hacer frente al diagnóstico. Descubrió que no era tan difícil. Sus dos hijos son vegetarianos y su esposa estaba feliz de preparar comida más saludable. Ahora come más frutas y verduras, cortes de carne más magros y pollo al horno en lugar de frito.

También aumentó su ejercicio, porque puede reducir el azúcar en sangre. Lleva un podómetro y puede caminar de seis a ocho millas por día como parte de su trabajo. "Después de 10 años me siento bastante bien", dice.

Sin embargo, Palmaffy pasó por una profunda depresión unos dos años después de que le diagnosticaron. Las personas con diabetes tienen un 50% más de riesgo de depresión que los no diabéticos.

"Pasé por un estado depresivo de miedo", dice, provocado en parte por la idea de complicaciones como la ceguera y la amputación. "Solo tienes 50 años y todavía eres inmortal y luego tu mortalidad se convierte en un problema".

Su depresión duró alrededor de dos o tres años y todavía la siente de vez en cuando. No buscó tratamiento, pero trató de dejar de "vivir en el lado oscuro", dijo. 'Mi esposa dijo:' Te sientas y te deprimes demasiado '' '.

Centrarse en los pasatiempos, que incluyen la construcción de barcos modelo competitivos y las exhibiciones de automóviles, le quitó la mente de sus miedos y lo sacó de la casa. "Hago muchas cosas que no hacía antes", dijo. "Es una redirección de energía".