Controladores de polen y widgets: 5 herramientas en línea que ayudan a combatir las alergias

(GETTYIMAGES) ¿Tiene alergias? Si lo hace, Internet ofrece una serie de opciones útiles, desde widgets hasta aplicaciones de iPhone y programas de conteo de polen que envían correos electrónicos diarios a su bandeja de entrada. Si se usan correctamente, estas herramientas digitales pueden ayudar a combatir las alergias en la palabra real, dicen los expertos.

Sin embargo, antes de que se apresure a registrarse o descargar, es posible que necesite un poco de ayuda de su médico. Él o ella pueden determinar los verdaderos culpables de sus estornudos, congestión nasal y ojos llorosos, dice Stanley Fineman, MD, alergólogo de la Clínica de Alergia y Asma de Atlanta, en Georgia.

“Es posible que necesite algunos pruebas cutáneas para correlacionar la aparición de sus síntomas con el polen específico o alérgenos externos. Una vez que te diagnostican y puedes correlacionar que el polen, por ejemplo, desencadena tus síntomas, puedes estar alerta ”, dice.

En general, los niveles de polen de los árboles son más altos a fines del invierno y la primavera; El polen de hierba y malezas tiende a alcanzar su punto máximo a finales del verano y el otoño. El moho, por otro lado, no tiene una temporada específica. Cada vez que el clima es húmedo y cálido, desde el deshielo primaveral hasta el último suspiro del verano, las esporas de moho pueden circular por billones. Las esporas de moho pueden ser más altas en los meses lluviosos de invierno en climas cálidos, como California.

Si no está seguro de qué es lo que desencadena sus síntomas, utilice estas autopruebas basadas en la web del American College of Allergy, Asthma &erio; Inmunología para saber si es posible que tenga alergias o asma y para localizar al alergólogo adecuado.

Una vez que sepa qué desencadena sus alergias y cuándo el alérgeno está en temporada, puede comenzar a tomar los medicamentos en el momento adecuado. del año para detener los síntomas antes de que comiencen.

Aunque los observadores y widgets de polen basados ​​en Internet son relativamente nuevos, el proceso de recolección y recuento de polen ha estado sucediendo durante décadas, y los resultados generalmente se publican en periódicos locales. Los expertos saben desde hace mucho tiempo que los niveles altos de polen causan resuello, estornudos y otros síntomas de alergia nasal.

"Recolectamos el polen de la misma manera que lo hacíamos antes", dice el Dr. Fineman, que también supervisa un local estación de conteo de polen. “Solíamos enviarlo por fax o líneas telefónicas a estaciones de televisión, radio y periódicos locales, por lo que era más regional. Ahora, con Internet, puede recibir un correo electrónico que diga cuál es el recuento de polen en su área todos los días ”.

Y eso es bueno. "Las personas a las que se les diagnostica asma que empeora con el polen y las personas a las que se les ha diagnosticado rinitis alérgica estacional deben realizar un seguimiento de los niveles de polen y otros alérgenos al aire libre", dice William Lunn, MD, director del servicio pulmonar intervencionista en Baylor College of Medicine, en Houston.

Para comenzar, aquí tiene una guía de las valiosas herramientas web que pueden ayudarlo a combatir los lloriqueos, los estornudos y los ojos llorosos.