El aumento de peso posparto aumenta el riesgo de diabetes en el próximo embarazo

Las mujeres que aumentan de peso después de dar a luz por primera vez aumentan drásticamente su riesgo de desarrollar diabetes relacionada con el embarazo durante su segundo embarazo, sugiere un nuevo estudio.

En comparación con mujeres de estatura similar que mantienen su de peso, una mujer de 5 pies 4 pulgadas que aumenta aproximadamente de 12 a 17 libras después de dar a luz más del doble de sus probabilidades de desarrollar diabetes durante su segundo embarazo, encontró el estudio. Si aumenta 18 libras o más, sus probabilidades son más del triple. (El estudio utilizó el índice de masa corporal, una relación entre la estatura y el peso, por lo que el aumento de peso problemático variará según la altura de la mujer).

La diabetes diagnosticada durante el embarazo, conocida como diabetes gestacional, está influenciada por cambios hormonales y aumento de peso normal y generalmente desaparece después del nacimiento del bebé. Sin embargo, puede provocar complicaciones en el parto y también aumenta el riesgo de que una mujer desarrolle diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Además, hace que el bebé sea más propenso a la diabetes y la obesidad a medida que crece.

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Los hallazgos subrayan lo importante que es para las mujeres perder el peso del bebé y mantenga el aumento de peso posparto al mínimo, dicen los investigadores. Esto se aplica especialmente a aquellas que tienen sobrepeso u obesidad al comienzo de su primer embarazo. Las mujeres con sobrepeso del estudio que perdieron peso después del parto redujeron sustancialmente su riesgo de diabetes gestacional en comparación con las que mantuvieron su peso.

"Reconocemos que esto no es algo fácil de hacer", dice el La autora principal del estudio, Samantha F. Ehrlich, investigadora de Kaiser Permanente, en Oakland, California. "Es bastante común que las mujeres aumenten de peso".

El estudio, que aparece en la edición de junio de la revista Obstetrics & amp; Ginecología, incluyó a 22,351 mujeres de diversas etnias que eran miembros del plan de salud de Kaiser Permanente en el norte de California. La tasa general de diabetes gestacional durante el primer embarazo de la mujer fue del 4,6% y durante el segundo fue del 5,2%.

Menos del 10% de las mujeres en el estudio perdieron peso entre embarazos, lo que no es sorprendente dadas las nuevas tensiones y responsabilidades que conlleva un recién nacido.

Tener un bebé provoca una serie de cambios en la vida y el estilo de vida de una madre que pueden influir en sus patrones de alimentación, hábitos de ejercicio y equilibrio entre el trabajo y la familia. dice Truls Ostbye, MD, profesor del Centro Médico de la Universidad de Duke, en Durham, Carolina del Norte, que estudia la obesidad posparto pero no participó en la investigación actual.

'Muchos de estos cambios hacen que sea difícil volver a un peso saludable ”, dice. Pero el período también puede verse como un momento propicio para el cambio positivo. puede ser el momento en que la madre, y el resto de la familia, puedan volver a centrarse en un estilo de vida saludable y poner al nuevo bebé en una trayectoria saludable para toda la vida '.

Las mujeres embarazadas deben caminar con regularidad (con o sin cochecito ), mantenga los bocadillos al mínimo y evite los refrescos y otras bebidas azucaradas, dice el Dr. Ostbye.

La lactancia también puede facilitar que las mujeres pierdan peso durante el embarazo. Las mujeres que amamantan a sus bebés durante al menos seis meses tienen más probabilidades de lograr un peso saludable después del embarazo, agrega la Dra. Ostbye.

Ehrlich y sus colegas están estudiando actualmente un programa de pérdida de peso, que incluye sesiones semanales de orientación telefónica, diseñadas específicamente para ayudar a las mujeres con bebés a hacer ejercicio y comer bien. "Creemos que algo que se basa en el teléfono o un sitio web sería más fácil para las nuevas mamás que tener que ir a algún lugar para tener clases", dice.