Poder superar no siempre es la respuesta: la crianza de los hijos también tiene límites

No es ninguna vergüenza reconocer que algunos desafíos de la crianza de los hijos lo dejan agotado. Saber qué no funciona puede ayudarte a descubrir qué es.

Si la vida de COVID-19 me ha enseñado algo, es que hay momentos en los que estar con toda mi familia durante largos períodos de tiempo va a ser difícil para mí.

Por supuesto, diré que, en general, es un enorme privilegio poder estar en casa y seguro con mi familia, y ha habido innumerables aspectos positivos de este inesperado "bono" de tiempo juntos, pero tampoco Siempre ha sido fácil para mí como padre.

Esta es mi verdad: soy un introvertido incondicional. Y ni siquiera me refiero al tipo de introvertido sobre el que mucha gente bromea, en el que se "gente".

Me refiero a que soy tan introvertido que siento que no puedo funcionar sin un tiempo de inactividad para recargarme.

No es bonito, y cuanto más envejezco, más Estoy aprendiendo a aceptar esta verdad sobre mí.

Durante mucho, mucho tiempo, me avergoncé por ello, reprendiéndome por no ser lo suficientemente sociable. Incluso cuando era niña, tomé con determinación las resoluciones de Año Nuevo de "hablar más" y "ser más divertido".

Y justo cuando finalmente aceptaba que necesitaba mucha soledad y tiempo tranquilo para prosperar, se produjo el cierre.

Y con 5 hijos y un esposo que también está en casa, ese precioso tiempo a solas voló por la ventana. Una vez más tuve la tentación de castigarme a mí mismo por ser un "mal" padre y tratar de forzarme a pasar por alto, porque ¿quién era yo para quejarme?

Pero cuando superarlo no funcionó exactamente y Me encontré rápidamente agotado, decidí cambiar de táctica.

En lugar de obligarme a ser alguien que no era, y darme cuenta de que algunas cosas simplemente estaban fuera de mi control, decidí concentrarme en algunas de los grandes elementos "detonantes" para mí como padre introvertido.

Pensé que si podía reducir las partes realmente agotadoras del día para mí y tratar de pensar en algunas soluciones, tal vez podría ayudarme a recargarme y todos podríamos funcionar mejor como familia.

Así que primero analicé lo que me llevó a ser padre. Para mí, hay ciertas partes del día, o quehaceres, o comportamientos en los que mis hijos normalmente se involucran y que me agotan por completo y tengo dificultades para recuperarme.

Esto es lo que identifiqué como mis problemas principales y cómo decidí abordarlos.

El problema: horas de dormir largas y prolongadas

Es verano , mis hijos están creciendo y mi esposo es un noctámbulo con un "estilo" a la hora de dormir muy diferente al mío.

Si bien me encantaría enviar a mis hijos a la cama a las 7 p.m., él está contento dejar que se queden despiertos hasta tarde para que él pueda pasar más tiempo con ellos.

Y cuando finalmente quiere acostarlos, prefiere los cuentos largos y las charlas a la hora de dormir, lo cual es maravilloso, pero me hace sentir como una absoluta mierda porque realmente, realmente quiero marcar el reloj para la noche, ¿sabes lo que digo?

La solución: me meto en la cama en su lugar

Al comienzo del cierre, me estaba obligando a seguir la corriente con la hora de dormir más tarde y apretando los dientes hasta la rutina de la hora de dormir podría haber terminado. Pero recientemente me decidí, ¿sabes qué? Si mamá necesita terminar por la noche, mamá puede hacerlo por la noche.

Siempre que mi esposo y yo estemos en páginas diferentes a la hora de dormir y yo esté lista para terminar por la noche, Simplemente digo mis oraciones con los niños grandes temprano, les doy un beso de buenas noches y me dirijo a mi propia habitación con el bebé. De esa manera, cuando mi esposo esté listo para que bajen, podrá hacer las cosas a su manera.

Y mientras tanto, puedo irme a dormir feliz o leer un libro para mi propio tiempo libre.

Esto no es todas las noches, por supuesto, pero cuando necesito un un poco de tiempo extra, simplemente aprendí a darme permiso para "fichar".

El problema: Caos a la hora del almuerzo

Mi confesión: Temo la hora del almuerzo en mi casa.

¿Por qué? Porque a la hora del almuerzo, por lo general, apenas he terminado de limpiar el desayuno, estoy exhausto, todos mis hijos quieren 50.000 cosas diferentes para el almuerzo, el bebé está de mal humor y listo para una siesta, y el sonido de mis hijos masticando como animales salvajes es todo lo contrario de apetitoso.

Para cuando termina el almuerzo, por lo general siento que he terminado la batalla y el miedo el resto del día.

La solución: simplificar

No hay una manera fácil de evitar esto, así que me estoy enfocando en hacer lo que puedo.

Mantengo el almuerzo tan simple como posible con sándwiches, pasta rápida o "bandejas de bocadillos". Y si a un niño no le gusta lo que se le presenta, puede prepararse el almuerzo. Hecho.

También instituí la regla de que cada niño, incluso el de 5 años, tiene un trabajo que hacer después de las comidas, lo que hace que la limpieza sea mucho más fácil. Un niño toca los platos, otro lava los pisos, otro limpia los mostradores y otro cambia la ropa.

Todos son completamente capaces y juntos podemos hacerlo todo en minutos, no en las horas que me toma sola entre cuidar al bebé y tratar de limpiar.

Y por último, pero no menos importante, esto puede sonar extraño, pero dejé de intentar almorzar con mis hijos yo mismo. Es mucho más fácil alimentarlos, acomodar al bebé, enviar a los niños mayores a jugar y luego regresar para mi propio almuerzo en un entorno más tranquilo.

El problema: ruido, ruido, ruido

Actualmente, nuestra casa tiene 4 niños grandes, 1 bebé, 1 esposo, y gracias a una granizada de estilo apocalíptico hace unos meses, cuadrillas enteras de hombres repasando techos y tejas de nuestro exterior. (Alabado sea el seguro, déjame decirte una cosa).

Si antes pensaba que nuestra casa era ruidosa, ahora es una locura.

Hay ruido y actividad constante, y para mí , puede volverse demasiado rápido y hacer que me ponga un poco de mal humor.

La solución: AirPods

Y aunque todavía me siento avergonzado de haber gastado tanto dinero en algo que consideré innecesario para mí, debo admitir que han sido útiles en esos momentos (o días) en los que se siente como si me estuviera ahogando en el ruido que me rodea. Puedo poner un AirPod o dos y obtener un pequeño respiro del mundo que me rodea.

Me daré el gusto de escuchar un podcast, o simplemente reproduciré un poco de música del océano y obtendré algunas vibraciones relajantes, todo sin que los niños se den cuenta.

Como beneficio adicional, han También hizo que trabajar desde casa fuera mucho más conveniente, porque puedo fácilmente participar en conferencias telefónicas mientras le cambio el pañal al bebé o me muevo por la cocina, preparando ese simple almuerzo mientras hablo por teléfono.

El problema: no hay tiempo a solas, nunca

Ahora que estamos, ¿cuántos meses? ¿años? - en todo esto, comencé a darme cuenta de lo mucho que extraño tener un verdadero tiempo a solas. No solo momentos de tiempo a solas, o la paz final después de que todos los niños se hayan ido a la cama (porque seamos sinceros: alguien se está despertando, es inevitable), sino un tiempo a solas verdadero, dichoso e ininterrumpido.

No hay nada tan reconstituyente para mí, y lo estaba echando mucho de menos.

Me encontré fantaseando con escapar a un hotel tan pronto como se levantaron las restricciones de cierre, y más de una vez contemplé conducir una hora de ida a la playa para sentarme en mi auto en silencio.

Cuando me di cuenta de cuánto tiempo estaba perdiendo pensando en estar solo, decidí que había que hacer algo.

La solución: las llamadas de atención a las 5 a.m.

Admito que esto no es ideal ni posible para todos los padres. Y peleé con mi bebé por esto cuando comencé porque, mientras que antes se había levantado a las 7 am, en el momento en que comencé a levantarme más temprano, ella también lo hizo.

Así que me tomó algo de tiempo adaptarse y trabajar. con mi esposo (que ahora la tranquilizará si se despierta temprano), pero me atrevo a decir que ahora estamos en una especie de rutina.

Gracias a mi solución n. ° 1 de darme permiso para irme a la cama temprano si lo necesito, he descubierto que levantarme a las 5 de la mañana me devuelve el tiempo a solas que tanto estaba perdiendo.

Doy vueltas por la casa, disfruto del amanecer y bebo mi primera taza de café feliz, luego entro en el trabajo unas horas antes de que los niños se despierten.

La verdad es que, en este momento, no existe una solución fácil para ningún padre introvertido que esté en casa con sus hijos y tal vez también con su pareja, y no existe una solución única para la paternidad en general.

Para mí, sin embargo, estoy aprendiendo que realmente no me sirve de nada fingir que estoy bien cuando no estoy bien.

No puedo cambio todo y no puedo controlarlo todo, pero echar un buen vistazo a algunos de los mayores desafíos diarios de mi vida y encontrar una solución para reducirlos me ha ayudado a sentirme un poco más centrada de nuevo.

¿Y quién sabe? Tal vez algún día me pierda todo este ruido, caos y niños bajo los pies todo el tiempo.

Tal vez.

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