Reiki: el calmante para el estrés sin tocar

(GETTY IMAGES) La noción de que un terapeuta puede pasar sus manos sobre su cuerpo vestido y en decúbito supino durante una hora más o menos y sacar con éxito cada ápice de estrés de usted suena demasiado bueno para ser verdad. eso. Pero esa ha sido mi experiencia con Reiki, una técnica japonesa que se dice que promueve la curación.

Nada suena más extraño: según reiki.org, el sitio web oficial de la práctica, Reiki sana 'fluyendo a través de las partes afectadas de el campo de energía y cargarlos con energía positiva. Aumenta el nivel vibratorio del campo de energía dentro y alrededor del cuerpo físico, donde se unen los pensamientos y sentimientos negativos. Esto hace que la energía negativa se rompa y caiga. Al hacerlo, Reiki aclara, endereza y cura las vías de energía, permitiendo así que la fuerza vital fluya de una manera sana y natural '.

Eso suena totalmente en Weirdville, incluso para mí. Lo que lo hace aún más extraño es el hecho de que cualquiera puede aprender los conceptos básicos de Reiki tomando clases de un fin de semana; el entrenamiento avanzado también se puede lograr en un fin de semana.

Una explicación menos woo-woo: los practicantes de Reiki creen que pueden transmitir energía curativa a través de sus manos, una habilidad que aprenden durante el entrenamiento de Reiki.

Actualmente se están llevando a cabo dos ensayos clínicos financiados con fondos federales en la Clínica Cleveland. Se analizarán los efectos de Reiki sobre las consecuencias físicas del estrés agudo; otro determinará si los tratamientos pueden disminuir la ansiedad, afectar la progresión del cáncer o afectar el dolor posquirúrgico y los síntomas urinarios en los hombres con cáncer de próstata. Ambos estudios se completarán en agosto.

En un estudio publicado el año pasado, sin embargo, los investigadores de la Universidad de Washington en Seattle concluyeron que Reiki no tuvo ningún efecto sobre el dolor de la fibromialgia.

Me acompañaron a la sala de recreación del sótano de la casa suburbana absolutamente ordinaria del practicante de Reiki; recuerdo que ella era una entusiasta del golf, lo que pensé que era un ajuste extraño para un sanador esotérico. Había una camilla de masaje estándar a la que me subí, completamente vestida excepto por mis zapatos.

Mientras estaba allí, sus manos se deslizaron sobre mi cuerpo, rozando, a veces tocándose suavemente, a veces simplemente flotando sobre un lugar particular. Sentí, o al menos creo que sí, un calor que emanaba de sus manos y sé que sentí una profunda sensación de relajación. Tan profundo, de hecho, que recuerdo haber pensado que podría estar en un estado de trance. Fue extremadamente placentero, y cuando terminó la sesión, recuerdo sentirme radiante de energía, como si acabara de recargar la batería de mi cuerpo. Volví a ella una y otra vez, y después de cada tratamiento, experimenté las mismas sensaciones maravillosas.

Un tratamiento de Reiki generalmente cuesta tanto como un masaje típico en un spa de día, y un spa de día grande a menudo tienen un practicante de Reiki. Para obtener más información sobre Reiki, visite reiki.org.