Ronda Rousey sobre por qué no le interesa la perfección: 'Lo perfecto nunca logra silenciar a sus críticos'

Con la ayuda de la luchadora de UFC Ronda Rousey, Reebok ha lanzado un nuevo brazo a su campaña de larga duración "Sé más humano": #NeverPerfect desafía a las mujeres a aceptar sus imperfecciones y encontrar fuerza en esos momentos menos que estelares. en la vida. El anuncio sigue a Rousey desde una versión glamorosa (vestido de lentejuelas, rostro completo de maquillaje y melena larga y suelta) hasta la luchadora que usa sujetador deportivo, empuña un moño y patea traseros que todos conocemos y que la mayoría amamos. Ambas partes son igualmente Rousey, pero la última, algunos podrían decir, es su versión menos que perfecta. Después de todo, fue esa Rousey quien perdió ante Holly Holm en noviembre pasado.

La cuestión es que Rousey no quiere ser perfecta: "Lo perfecto nunca se prueba realmente. Perfect nunca llega a silenciar a sus críticos. Perfect nunca tiene la oportunidad de redimirse ”, dice el luchador en la voz en off. "Así que sí, estoy bien si no soy perfecto".

Pero todos estamos de acuerdo, el joven de 29 años sigue siendo un tipo rudo.

En un almuerzo íntimo en New En la ciudad de York para el lanzamiento de #NeverPerfect, Rousey expresó sus puntos de vista sobre las críticas, el éxito y cómo las redes sociales han influido en nuestras opiniones sobre nosotros mismos.

A lo largo de los años he aprendido que ser infeliz es una forma segura es tratar de hacer felices a todos contigo.

He notado en la era de las redes sociales que es casi como una proyección de nosotros mismos en el mundo. OK, este es mi perfil, esta es mi representación de mí mismo. Es como si todo el mundo tuviera una primera cita con el mundo todo el tiempo. Nadie quiere mostrar sus defectos. Quieren decir: 'Aquí estoy en Hawai, y aquí estoy con este gran vestido, y aquí estoy con mi amiga Daniella'. Son partes de tu vida, pero eso se convierte en una representación de esta versión perfecta. No quiero ser como, 'Oh, necesito agradarles a todos, así que tengo que actuar de cierta manera y digo algo mal y todos me odiarán'. No, esto va a salir de la forma en que va a salir, nos guste o no. Y eso está bien. Está bien tener una publicación de Instagram sin un filtro. Está bien publicar una foto en la que no te guste cómo te ves porque estás con alguien a quien amas. Eso es lo que creo que es "Sé más humano"; sin tratar constantemente de prepararnos y criarnos para los demás, sino de disfrutar cada momento para ti mismo.

Para ser el mejor del mundo, debes ser capaz de ganar cada partido dos veces en tu peor momento. día. realmente no me empujó a ser perfecto todo el tiempo, ella me empujó a ser tan bueno que en mis peores días sigo siendo bueno.

He aprendido que tomar las críticas personalmente es un auto- obsesión, porque hay millones de personas que odian mis entrañas. Qué egoísta soy que no me importaba lo que esas personas pensaran de mí hasta el día en que decidieron que no les agradaba. Realmente no me importa nada de lo que pienses en tu vida, excepto tu opinión sobre mí. Realmente necesito trabajar para dejarlo pasar. No es un reflejo de mí mismo. Es un reflejo de ellos y de lo que piensan de mí.

La buena forma física es más que solo entrenar tu cuerpo. Puedes ponerte unos chándales elegantes destinados a hacer que tu trasero se vea bien y subirte a una elíptica durante 90 minutos y decir: 'Sí, hice algo de fitness hoy'. Sí, tu cuerpo está un poco más movido que si estuvieras acostado un poco más en la cama, pero tú mismo no has cambiado por eso. El buen estado físico consiste en entrenarse mental y físicamente, y tratar de mejorar en todos los sentidos. Se trata de hacer cosas que te desafíen en lugar de 'Solo voy a correr una milla y escuchar esta lista de reproducción como lo hago todas las mañanas para poder seguir siendo un tamaño 4'. Como no, como, establezca metas reales y haga cosas para desafiarse a sí mismo que quizás no pueda hacer o de las que no esté seguro. Arriésgate a esos fracasos y sal.

Me siento más hermosa cuando me despierto por la mañana, como de inmediato. Es cuando estás menos hinchado y como fresco. Justo cuando me levanto por la mañana, pienso '¡Oh, me veo bien! Y es cuesta abajo desde aquí '