Sheryl Crow: la vida después del cáncer de mama, la maternidad y el antienvejecimiento totalmente natural

Jack Guy, de la revista Health, Sheryl Crow es uno de los mayores talentos de la música, pero nunca lo sabrías hablando con ella. Es más probable que la madre de Wyatt, de 2 años, hable sobre la maternidad que sobre ser una estrella de rock (incluso el presidente Obama tiene su música en su iPod). A pesar de su fama, sigue siendo la misma chica con los pies en la tierra de Missouri.

No es que Sheryl, de 47 años, tenga miedo de ser el centro de atención, ha sido defensora de un montón de causas, incluida la búsqueda de una cura. para el cáncer de mama, en el que estuvo involucrada incluso antes de su propio diagnóstico de cáncer en 2006. (Ahora está libre de cáncer).

Y aunque siempre ha sido una fanática del fitness y una comensal sensata, Sheryls ahora es aún más consciente de preservar su salud. En 2007, optó por una vida menos estresante y se mudó a una granja en las afueras de Nashville, donde vive con Wyatt.

Este mes, Sheryl lanza una edición de lujo de dos discos de su álbum debut Tuesday Night Music Club, lleno de golosinas como un DVD extra, rarezas y caras B. Al final de un día ajetreado, respondió las preguntas enviadas por los lectores de Health. ("¡Gran pregunta!", Exclamaba ella, ¡así que felicitaciones!)

Como muchas nueces, almendras, verduras de colores y ciruelas pasas, que tienen tan mala reputación pero están cargadas de antioxidantes. También bebo jugo de granada y guardo una tina de sopa de tomate o algún tipo de salsa de tomate, porque tiene licopeno. Además, especias como la canela, que agrego a mi cereal.

Y una gran cosa que aprendí fue que gran parte del bienestar depende de que tu cuerpo elimine los desechos. Así que como mucho Fiber One, que tiene 14 gramos de fibra por porción.

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Como occidentales, nos hemos vuelto expertos en suprimirlos. Siempre es "Trate de no pensar en ello o" Manténgase ocupado. Empujas todo eso hacia abajo y se manifiesta de otras formas, ya sea por estrés o enfermedad. Así que mi actitud era lamentarme cuando tenía ganas de llorar, tener miedo cuando tenía ganas de tener miedo y enojarme cuando tenía ganas de estar enojado. También me ayudó a aprender a decirle no a la gente. Ha sido realmente liberador.

Mantuve mis tatuajes de cáncer de mama, donde la radiación se alineaba en mi pecho. De vez en cuando lo miro para recordarme a mí mismo que primero tengo que ponerme mi máscara de oxígeno antes de ponérsela a otra persona.

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Pero definitivamente estoy abrazando el envejecimiento. Cuando te disparas la cara con Botox y esas cosas, te robas la capacidad de tener expresiones juveniles, y es por eso que a veces la gente parece mucho mayor.

Y cuando te sometes a una cirugía plástica, empiezas a lucir como todos los demás: los labios grandes, la cosa extraña en el medio de tu cara donde tienes rellenos, y tus cejas están un poco levantadas. Además, nunca he pasado mucho tiempo frente al espejo. Por lo que yo sé, me veo como si tuviera 24 años, que es lo que siento.

Pero aprendí mucho mirándolo, sobre el profesionalismo, la singularidad, el arte, cosas que lo distinguen de el resto de nosotros. Y fue un regalo poder ser testigo de su grandeza durante 18 meses. También pude ver algunas de las cosas más locas: los fanáticos, el tipo de destrucción de su identidad y la reestructuración de su identidad, y lo solitario que debe haberse sentido.

Fue en Hawái , para el video de "Soak Up The Sun". Eso fue aterrador, pero es gracioso, el año que cumplí 40, aprendí a surfear, saqué mi motocross y comencé a hacer motocross nuevamente, y salté un par de acantilados. Y todo fue ridículo, pero me hizo sentir realmente viva y emocionada.